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Forum: Ernährung und Gesundheit

13.02.2011, 15:09

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Danke Danke Ich habe seit mehreren Wochen...

Danke Danke Ich habe seit mehreren Wochen leichtes Stadiontraining. Was mir eigentlich keine Probleme machte. Vorbereitung Marathon Oktober waren die Umfänge viel mehr.Wie sieht es mit...

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.02.2011, 11:20

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Laut Klinik Empfehlung von 8-12 Wochen volle...

Laut Klinik Empfehlung von 8-12 Wochen volle Entlastung, laut Internet 4-6 Wochen, daher diese Unsicherheit. Wollen nächste Woche einen Sportorthopäden aufsuchen(war bis jetzt im Urlaub) und horchen,...

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.02.2011, 10:50

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Thema Ernährung, naja, im vergleich zu Fleisch...

Thema Ernährung, naja, im vergleich zu Fleisch sind die Milchanteile höher. Hülsenfrüchte jeden Tag und Obst Gemüse auch. Fisch esse ich auch sehr gerne, leider zu wenig. Calzium war vorher nicht...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.02.2011, 21:26

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Seid ich diesen Sport sehr intensiv mache, habe...

Seid ich diesen Sport sehr intensiv mache, habe ich Zyklusstörungen, sofern einer ist. Mit Schwangerschaft hat aber geklappt, daher habe ich noch nie meinen Hormonspiegel bestimmen lassen. Ist aber...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.02.2011, 13:52

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Ich bin weiblich und 37 Jahre und schon einige...

Ich bin weiblich und 37 Jahre und schon einige Wettkämpfe hinter mir. Bin 164 cm groß und wiege momentan 53 kg. Eigentlich laufe ich jetzt viel weniger als letzte Saison. Da kam ich auf 250km im...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.02.2011, 11:40

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Sorry für ungenaue Beschreibung. Betroffene...

Sorry für ungenaue Beschreibung. Betroffene Stelle linker Fuß und durch MRT festgestellt. Röntgenbilder ergaben keine Auffälligkeiten, aber durch Zunahme der Schmerzen wurde dieses MRT gemacht.Dazu...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.02.2011, 11:16

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.969

Erstellt von elli

Stressfraktur Navicular

Hallo Leute, ich brauche Eure Hilfe und Ratschläge. Seid 2 Wochen ärgere ich mich nun mit meiner Diagnose rum und weiß einfach nicht so recht, wie ich damit umgehen soll. Laut Internet steht jedesmal...

Forum: Willkommen!

16.05.2010, 21:50

Antworten: 4

Halllöle, ich bin die Neue!

Hits: 2.561

Erstellt von elli

Halllöle, ich bin die Neue!

Endlich habe ich einen eigenen Computer:Lachen2: und kann mir nun selber die Neuheiten anschauen. Ich komme aus Dessau, habe vor 3 Jahren mit Triathlon angefangen. Meine Erfolge Wiesbaden 70,3 2008,...

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