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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: diebsum
Forum: Laufen 11.08.2011, 07:58
Antworten: 625
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif- Pmueller69 - 4...
Forum: Laufen 11.08.2011, 07:48
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif- Pmueller69 - 4...
Forum: Laufen 10.08.2011, 21:24
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif- Pmueller69 - 4...
Forum: Laufen 08.08.2011, 19:55
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

76,0km - MatthiasR (14,7 + 6,1+ 14,4 + 7,1 + 18,3 + 15,4)
74,0km -...
Forum: Laufen 07.08.2011, 18:13
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

50,0km - Pmueller69 (10+24,6+15,4)
46,2km - betty (15+11+20,2)
46,2km -...
Forum: Laufen 07.08.2011, 10:09
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr

http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif

46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
38,6km - diebsum (11,1+21,1+6,4)
35,9km...
Forum: Laufen 06.08.2011, 18:58
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr


http://spectresofconvoy.net/forum/Smileys/SoLoSMiLeYS1/smiley_running.gif


46,0km - frechdachs ( 23 + 23 )
35,9km - Reifenplatzer (13,5 + 22,4)
...
Forum: Laufen 05.08.2011, 07:28
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr



11,1km - diebsum
0,0km - Flow
0,0km - Carlos85
0,0km - sinapur
0,0km - Rosl
Forum: Laufen 04.08.2011, 19:14
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Erstellt von diebsum
100km - Laufchallenge Start 5. August, 5:00...

100km - Laufchallenge
Start 5. August, 5:00 Uhr


0,0km - Flow
0,0km - Carlos85
0,0km - sinapur
0,0km - Rosl
0,0km - Wandergsellin
0,0km - betty
Forum: Material: Bike 12.03.2011, 17:21
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Erstellt von diebsum
Wie wäre es denn mit diesem....

Wie wäre es denn mit diesem. (http://www.bobshop.de/Technik/Fahrradwerkzeuge/TACX-Montagestaender-Cycle-Motion-Stand.html)
Forum: Sonstiges Training 22.01.2011, 12:57
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Erstellt von diebsum
39.662 + 590 --------- 40.252

39.662
+ 590
---------
40.252
Forum: Sonstiges Training 22.01.2011, 12:56
Antworten: 823
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Erstellt von diebsum
130.100 + 930 ---------- 131.030

130.100
+ 930
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131.030
Forum: Sonstiges Training 14.01.2011, 08:50
Antworten: 823
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Erstellt von diebsum
120.410 +4.230 --------- 124.640

120.410

+4.230
---------
124.640
Forum: Sonstiges Training 14.01.2011, 08:48
Antworten: 850
Hits: 120.037
Erstellt von diebsum
35.350 + 2.560 --------- 37.910

35.350
+ 2.560
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37.910
Forum: Triathlon allgemein 03.01.2011, 11:21
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Erstellt von diebsum
swim 252 bike 3160 run 1631 368 Std. inkl. Kraft...

swim 252
bike 3160
run 1631

368 Std. inkl. Kraft und Stabi
Forum: Laufsport 28.12.2010, 18:09
Antworten: 77
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Erstellt von diebsum
Heute wurde der Silvesterlauf in Goch-Pfalzdorf ...

Heute wurde der Silvesterlauf in Goch-Pfalzdorf (http://www.sylvesterlauf.de)mit bereits ca. 2.900 Anmeldungen witterungsbedingt abgesagt.
Forum: Sonstiges Training 04.12.2010, 17:47
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Hits: 120.037
Erstellt von diebsum
23.397 + 80 __________ 23.477

23.397
+ 80
__________

23.477
Forum: Sonstiges Training 04.12.2010, 17:44
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Erstellt von diebsum
66.460 + 110 -------- 66.570

66.460
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66.570
Forum: Sonstiges Training 03.12.2010, 09:10
Antworten: 823
Hits: 104.749
Erstellt von diebsum
64460 + 360 -------- 64820

64460
+ 360
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64820
Forum: Sonstiges Training 03.12.2010, 09:09
Antworten: 850
Hits: 120.037
Erstellt von diebsum
22807 + 250 --------- 23.057

22807
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23.057
Forum: Laufen 01.12.2010, 11:44
Antworten: 17
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Erstellt von diebsum
bin samstag ohne zu trinken einen 30er gelaufen....

bin samstag ohne zu trinken einen 30er gelaufen. bei den witterungsbedingungen sollte dies auch kein problem darstellen. im sommer habe ich dann einen trinkgurt mit vier 125ml flaschen bei mir.
Forum: Laufen 27.11.2010, 12:12
Antworten: 1.915
Hits: 321.053
Erstellt von diebsum
Sehr schöne Bilder. Von so einer Landschaft kann...

Sehr schöne Bilder. Von so einer Landschaft kann man hier am Niederrhein nur träumen.
Forum: Laufen 27.11.2010, 10:49
Antworten: 1.915
Hits: 321.053
Erstellt von diebsum
Soeben meinen 7. Lauf absolviert, 31km bei...

Soeben meinen 7. Lauf absolviert, 31km bei traumhaften Laufwetter. Sollten eigentlich nur ca. 20km werden, hat aber soviel Spaß gemacht das ich noch eine Runde drangehängt habe.
Forum: Sonstiges Training 26.11.2010, 17:41
Antworten: 850
Hits: 120.037
Erstellt von diebsum
21279 +90 ______ 21369

21279
+90
______

21369
Forum: Sonstiges Training 26.11.2010, 17:40
Antworten: 823
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Erstellt von diebsum
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