Forum: Triathlon allgemein
08.02.2010, 17:51
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Zahlenspielerei
2 x MD = LD ist sicher falsch. Aber wieviel gibt man dazu?
Es kommt halt wieder darauf an, ob du eher der Langdistanztyp bist oder eher der Kurzstreckler.
Das heißt: Hast du viele lange...
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Forum: Sendungen
11.01.2010, 11:36
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wasserlösliche oder mineralische Kieselsäure
Kieselerde ist mineralische Kieselsäure und wird im Gegensatz zur wasserlöslichen aus Ackerschachtelhalm vom Körper fast gar nicht aufgenommen. Kieselerde-Pulver bringen also nichts.
Anders ist es,...
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Forum: Triathlon allgemein
11.01.2010, 11:27
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weder zwingend, noch generell schädlich
Man braucht keine Vorbereitungswettkämpfe, sie sind aber auch nicht generell schädlich.
Beides ist möglich. Keine Wettkämpfe oder Unterdistanzwettkämpfe in den letzten Wochen. Habe selbst beides...
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