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Die Suche dauerte 0,03 Sekunden. Suchen: Beiträge von: sinapur

Forum: Trainings-Blogs

04.01.2013, 15:59

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

davor: 10min mit dem auto zu andi gefahren und...

davor: 10min mit dem auto zu andi gefahren und parkplatz gesucht

danach 10min nach hause gefahren ;)

Forum: Trainings-Blogs

27.12.2012, 14:25

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

wir wollen daten....

wir wollen daten. DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT

bist beim sylvesterlauf? wenns so bleibt wie jetzt wird ja die selbe strecke gelaufen wie letztes jahr. hat man wieder nen schönen vergleich der zeit...

Forum: Trainings-Blogs

18.12.2012, 21:02

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

wenn auf den heizungsableser bei mir wartest...

wenn auf den heizungsableser bei mir wartest kannst ja ne runde durchwischen, das baut fett ab und sorgt, wenn du nun regelmäßig wöchendlich vorbeikommst zum putzen, zu der von dir...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.12.2012, 23:59

Antworten: 25

(B) iPhone 4S, schwarz, 32GB (T-Mobile SimLock)

Hits: 6.927

Erstellt von sinapur

komplett zerbrochen oder was ;)

komplett zerbrochen oder was ;)

Forum: Trainings-Blogs

12.12.2012, 23:04

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

hm ich meine nicht. die dildos sind glaube ich...

hm ich meine nicht. die dildos sind glaube ich weiterhin draußen.

Forum: Trainings-Blogs

12.12.2012, 17:50

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

19:00 -21uhr inner halle mittwochs

19:00 -21uhr inner halle mittwochs

Forum: Trainings-Blogs

21.11.2012, 15:18

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

29.11-2.12 ;) dann haben wir was zu lachen. mach...

29.11-2.12 ;) dann haben wir was zu lachen. mach mal

Forum: Trainings-Blogs

19.11.2012, 13:18

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

man müsste ihn mal fragen wie oft er diese woche...

man müsste ihn mal fragen wie oft er diese woche schwimmen war....

.
.
. 0 mal ;). und laufen wollt er sonntag auch nicht mit mir

ich hab ihn schon als faule sau betitelt, vielleicht motiviert ihn...

Forum: Trainings-Blogs

16.11.2012, 18:38

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

na mit ner 35 auf 10 topts du doch die zeit die...

na mit ner 35 auf 10 topts du doch die zeit die ich im angebot hätte.

ja trotz mehreren minuten vorsprung gab es kein erbarmen. auf dem letzten km wolllt ich eigl stehen...

Forum: Trainings-Blogs

16.11.2012, 18:15

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

freu mich für dich, dass es wieder vorwärts geht...

freu mich für dich, dass es wieder vorwärts geht mit dem laufen. und die wade auf dem weg der besserung ist und beim laufen keine großen probleme mehr macht.

na ich bin froh, das ich nicht an der...

Forum: Trainings-Blogs

06.11.2012, 20:10

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

wieso ich war als ich den post noch schrieb auf...

wieso ich war als ich den post noch schrieb auf arbeit. sprich als student hat man so viel zu tun, das man erst um 22uhr zum laufen kommt.

Forum: Trainings-Blogs

06.11.2012, 18:55

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

na hoffentlich fängt das parkett nicht an zu...

na hoffentlich fängt das parkett nicht an zu quellen, wenn du da waschorgien im wohnzimmer zelebrierst. wie siehts auch mit laufen 22uhr?

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

05.11.2012, 14:22

Antworten: 4

Verkaufe Crissi Neoprenanzug (shorty)

Hits: 2.133

Erstellt von sinapur

ist das absicht das du im Titel...

ist das absicht das du im Titel "Crissi" schreibst(wenn der neo doch von der Marke Cressi ist ;))? Um die Chrissi Wellington fans des Forums anzulocken ;)?

Forum: Marathon- und Volksläufe

03.11.2012, 15:13

Antworten: 265

NYC Marathon

Hits: 57.924

Erstellt von sinapur

ich glaube flow meinte das nicht ganz so ernst....

ich glaube flow meinte das nicht ganz so ernst. man kann sich ja mal ausrechnen wie viel man mit solch einem Generator betreiben kann.

Ein son Ding hat im Normalfall etwa 100kW an Leisuntg.

Forum: Trainings-Blogs

30.10.2012, 08:56

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

ja und ich glaube wegen mir mussten wir...

ja und ich glaube wegen mir mussten wir gefühlte 10min fürs foto posen, da ich keinen vernümpftigen gesichtsausdruck hinbekommen habe ;)

na schade das du am 11.11 verreist bist...

Forum: Trainings-Blogs

29.10.2012, 11:08

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

die 20cm die dem captain an höhe fehlen, hat...

die 20cm die dem captain an höhe fehlen, hat er dafür an beinumfang wieder gut gemacht

eigl kannst du sachen auch sehn ohne nen facebook acc zu haben. klick doch einfach mal auf den link...

Forum: Material: Bike

28.10.2012, 21:10

Antworten: 12

Car Wrapping - auch fürs Fahrrad?

Hits: 5.395

Erstellt von sinapur

also ich hab das sogar schonmal gemacht. aber bei...

also ich hab das sogar schonmal gemacht. aber bei mir wurde nur der umwerfer mit carbonfolie verkleidet.

habe also aus nem silbernen shimano umwerfer einen mit carbonoptik gemacht.

Forum: Material: Bike

28.10.2012, 17:55

Antworten: 49

Speichenmagnet möglichst aerodynamisch befestigen

Hits: 15.207

Erstellt von sinapur

wenn du nen kleinen neodym magneten haben willst,...

wenn du nen kleinen neodym magneten haben willst, sag bescheid. den klebst auffe speiche(Sekundenkleber) und kannst von mir umsonst bekommen.

Forum: Trainings-Blogs

26.10.2012, 13:15

Antworten: 1.461

I make you ready

Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

es ist nicht nur die wasserlage. du bewegst deine...

es ist nicht nur die wasserlage. du bewegst deine hand mit unglaublicher geschwindigkeit durch das wasser, vortrieb dabei ist aber gleich 0. daraus schliesse ich, das du die hand nicht senkrecht zur...

Forum: Material: Bike

24.10.2012, 23:08

Antworten: 7

Felt DA - Riss im Rahmen

Hits: 2.872

Erstellt von sinapur

arbeitest du mit einem drehmomentschlüssel an der...

arbeitest du mit einem drehmomentschlüssel an der sattelklemmung?

Forum: Triathlon allgemein

22.10.2012, 13:01

Antworten: 169

Trainingsaufwände mit Wettkampfergebnissen vergleichen

Hits: 26.576

Erstellt von sinapur

h/Woche--LD-Ergebnis---Strategie--AK------Historie...

h/Woche--LD-Ergebnis---Strategie--AK------Historie
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05:55------13:42------minimal-------M45------7....

Forum: Laufen

21.10.2012, 11:49

Antworten: 813

Kilometerspiel - Triathlon Szene

Hits: 233.528

Erstellt von sinapur

da muss ja carlos schon fast aufpassen, das er...

da muss ja carlos schon fast aufpassen, das er sich nicht selber rausschmeißen muss mit seinen 28km ;)

Forum: Material: Bike

19.10.2012, 15:19

Antworten: 7

Size für Felt DA Series

Hits: 2.768

Erstellt von sinapur

reden wir hier noch vom rahmen oder gehts hier um...

reden wir hier noch vom rahmen oder gehts hier um was anderes???

ansonsten denke ich ist nen 54 rahmen je nach sitzpostion und vorbaulänge, gehen kann. sitzt man sehr flach drauf ist ja ein...

Forum: Trainings-Blogs

17.10.2012, 19:15

Antworten: 8.590

Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

Hits: 2.682.122

Erstellt von sinapur

nicht das sich ortskundige noch bedienen nach dem...

nicht das sich ortskundige noch bedienen nach dem sie die nachricht hier gelesen haben ;)

Forum: Trainings-Blogs

17.10.2012, 13:12

Antworten: 1.461

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Hits: 194.708

Erstellt von sinapur

mein tipp wär ne lampe von dealextreme. entweder...

mein tipp wär ne lampe von dealextreme. entweder ne alte mit nem p7 emitter oder neuer mit einem xm-L emitter. kostet mit halterung etwa 20-40€ je nach modell. einzige nachteil -> bis das da ist ist...

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