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Forum: Ironman Austria

24.10.2012, 11:43

Antworten: 5

Power-Daten (SRM udgl) vom IM-Austria

Hits: 11.307

Erstellt von unterwexi

Hi, hier meine Aufzeichnung von 2010 - war 5:01...

Hi, hier meine Aufzeichnung von 2010 - war 5:01 unterwegs- hinterm link kannst du das Ding auch als .tcx runterladen...
http://connect.garmin.com/activity/39265736

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.06.2012, 22:55

Antworten: 31

Umfrage: Knieschmerzen (ITBS) fünf Wochen vor erstem IM

Hits: 12.139

Erstellt von unterwexi

Ich hatte das Problem im vergangenen Jahr NACH...

Ich hatte das Problem im vergangenen Jahr NACH meinem 2. Ironman; insgesamt 3 Monate lang.

Dabei hab' ich so ziemlich alles Probiert, was es auf dieser Welt an Dehn- und Kräfigungsübungen und...

Forum: Marathon- und Volksläufe

02.11.2010, 19:50

Antworten: 20

IMA – Laufstrecke wird validiert

Hits: 5.601

Erstellt von unterwexi

GPS-Daten IMA

Hallo erstmal,

Ich hab heuer in Kärnten teilgenommen und die Strecke mit meiner Garmin 310xt mitgespeichert. Ich komme auf 41,99km von der Wechselzone bis zum Zielstrich, also denke ich, dass die...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

26.07.2010, 21:19

Antworten: 8

Langdistanz - Radsplit - Freilauf

Hits: 4.150

Erstellt von unterwexi

ironman austria

bin heuer in kärnten genau 5h am rad gesessen und hab davon 6,4% im freilauf verbracht (lt wko+ auswertung) =)

ich denke aber, dass das ab km 50 :Lachen2: dein geringestes problem sein wird,...

Forum: Triathlon allgemein

09.06.2010, 14:41

Antworten: 5

Wattmessen mit Garmin 310xt

Hits: 4.499

Erstellt von unterwexi

powertap + fr 310xt

hallo,

ich verwende den fr310 zusammen mit einer powertap-narbe; funktioniert soweit einwandfrei, jedoch wollte ich an dieser stelle fragen, ob der fr310 die möglichkeit zur watt-glättung (10sec,...

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