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Forum: Material: Bike

25.09.2009, 09:14

Antworten: 1

Vector Power Meter

Hits: 2.114

Erstellt von bicido

Vector Power Meter

Neues Power System. Pedalbasiert

Vector Power Meter (in englisch) (http://www.metrigear.com/products/)

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.09.2009, 10:19

Antworten: 8

Gewichtszunahme nach Wettkampf

Hits: 5.432

Erstellt von bicido

In diesem Zusammenhang lesenswert: Das...

In diesem Zusammenhang lesenswert:

Das Energiedefizit bei Extremausdauerbelastungen (http://www.isarrun.com/UserFiles/File/energiedefizit.pdf)

Footnote:
Wobei mit "Extrem" schon andersartige...

Forum: Material: Bike

02.09.2009, 10:19

Antworten: 17

Frage zu Ceepo Stinger

Hits: 5.660

Erstellt von bicido

Hat auch keiner was anderes behauptet. Diese Art...

Hat auch keiner was anderes behauptet. Diese Art von Sheets sollen einen Anhaltspunkt bieten und keinen heiligen Graal. Sie sind ein Ansatz fuer den, der neu in der Materie ist. Wie bei allen...

Forum: Material: Bike

02.09.2009, 09:05

Antworten: 17

Frage zu Ceepo Stinger

Hits: 5.660

Erstellt von bicido

Als sehr, sehr nuetzlich hat sich fuer mich ein...

Als sehr, sehr nuetzlich hat sich fuer mich ein Excel-Sheet von 2peak erwiesen, um Oberrohr, Geometrie usw. zu berechnen.

http://www.2peak.com/2peak/sitzposition.xls

Forum: Triathlon allgemein

28.08.2009, 20:08

Antworten: 17

Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze

Hits: 11.248

Erstellt von bicido

Hallo Jürgen, Aus meiner oben angegebenen...

Hallo Jürgen,

Aus meiner oben angegebenen Quelle (http://www.dr-moosburger.at/pub/pub031.pdf - Seite 4, letzte Ueberarbeitung 2006). Ich hatte das auch angegeben. Ausserdem...

Forum: Triathlon allgemein

28.08.2009, 16:47

Antworten: 17

Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze

Hits: 11.248

Erstellt von bicido

Hallo Jürgen, oh, ich bin noch nicht verrueckt...

Hallo Jürgen,

oh, ich bin noch nicht verrueckt :)

65%-75% VO2max ungleich 65%-75% Hfmax. Der von dir zitierte Bereich entspricht eben den 70%-80% Hfmax, aber ist disjunkt zu den 65%-70% Hfmax von...

Forum: Triathlon allgemein

28.08.2009, 14:00

Antworten: 17

Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze

Hits: 11.248

Erstellt von bicido

Intensität Fettstoffwechseltraining - Unterschied Trainingsansätze

Hallo,

ich haette eine Frage bezgl. Intensitaet der des Fettstoffwechseltrainings.
Im speziellen zum Unterschied der beiden Auffassungen von Kuno Hottenrott und Kurt Moosburger.

Einen Vergleich der...

Forum: Willkommen!

22.08.2009, 16:09

Antworten: 1

Hallo

Hits: 1.718

Erstellt von bicido

Hallo

Hallo,

noch kein Triathlet. Eher stiller Leser. Sehr schoenes Forum.

Saluti
Bicido

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