triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 11 von 11 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Melli Forum: Ernährung und Gesundheit 22.12.2009, 16:00 Antworten: 27 Creatin Hits: 7.373 Erstellt von Melli Creatin Hallo, mich würd mal wirklich interressieren ob Creatin im Ausdauerbereich empfehlenswert ist oder nicht...? Habe gegoogelt, aber die Ergebnisse sind nicht so befriedigend. Es wird mehr auf... Forum: Laufen 02.10.2009, 12:57 Antworten: 26 Marathon Hits: 7.542 Erstellt von Melli Marathon Hallo, möchte diesen Monat in Frankfurt meinen ersten Marathon laufen. Vorgenommen habe ich mir eine Zeit von knapp unter 3:30. Soll ich mich am besten an einen Pacemaker hängen, oder soll ich mich... Forum: Laufsport 22.09.2009, 11:13 Antworten: 6 Laufschuhe: Blasen durch rutschige Innensohlen Hits: 5.840 Erstellt von Melli ja die Innensohle ist herausnehmbar. Bin bisher... ja die Innensohle ist herausnehmbar. Bin bisher nur in Asics gelaufen.Sind die Innensohlen vom Hersteller nicht individuell verschieden??? Forum: Laufsport 22.09.2009, 09:18 Antworten: 6 Laufschuhe: Blasen durch rutschige Innensohlen Hits: 5.840 Erstellt von Melli Laufschuhe: Blasen durch rutschige Innensohlen Hallo,:( habe mir vor ca. 4 Wochen neue Laufschuhe gekauft( Saucony TRIUMPH 6 ). Habe damit ein Problem. Die Innensohle ist ziemlich glatt, so dass ich im vorderen Bereich vom grossen Zeh... Forum: Triathlon allgemein 31.08.2009, 13:09 Antworten: 9 Kraftraining: Empfehlenswerte Übungen im Studio? Hits: 4.207 Erstellt von Melli da ich aus dem Bereich Du/tri null Erfahrung habe... da ich aus dem Bereich Du/tri null Erfahrung habe was Training und Krafttraining betrifft, möchte ich schon spezifisch, und nicht nach einem stumpfsinnigen Allround fitnessplan trainieren Forum: Triathlon allgemein 31.08.2009, 11:03 Antworten: 9 Kraftraining: Empfehlenswerte Übungen im Studio? Hits: 4.207 Erstellt von Melli Kraftraining: Empfehlenswerte Übungen im Studio? Hallo, wenn ich in einem Fitnesstudio trainieren möchte, was für kraftübungen an Geräten/Hanteln könnt Ihr mir empfehlen. ganzkörpertraing... und wie oft in der Woche? Forum: Ernährung und Gesundheit 22.08.2009, 13:09 Antworten: 5 Rumpf/Bauchübungen Hits: 3.111 Erstellt von Melli Rumpf/Bauchübungen Hallo, Keine Frage... Rumpf/Bauchübungen sind ja sehr wichtig!! Meine Frage: wann ist es am besten diese Übungen auszuführen. Vor dem Training,unmittelbar danach, oder an trainingsfreien Tagen? Forum: Ernährung und Gesundheit 22.07.2009, 09:45 Antworten: 14 Guarana Hits: 5.780 Erstellt von Melli Hab mich ein bischen schlau machen können.,... Hab mich ein bischen schlau machen können., und gehört das es fast ähnliche Wirkung hat wie Koffeein. Es wird langsamer im Körper frei gegeben. Kommt dieses im Ausdauersport zu Gute? Forum: Ernährung und Gesundheit 22.07.2009, 09:37 Antworten: 14 Guarana Hits: 5.780 Erstellt von Melli Guarana Hallo zusammen, ist es sinnvoll Guarana im Ausdauersport ein zu setzen? Hat jemand von Euch schon Erfahrung damit sammeln können? Hat es Nebenwirkungen? Vielen Dank im vorraus für Eure Antwort. Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 20.07.2009, 08:16 Antworten: 4 Schuhe wechseln beim Duathlon? Hits: 4.321 Erstellt von Melli Schuhe wechseln beim Duathlon? Hallo zusammen, bin was Triathlon oder Duathlon betrifft ein absoluter Neuling. Habe mich jetzt für diese Woche für einen Wettkampf angemeldet(mein erster). 4km laufen 31 radfahren 4 km laufen. Nun... Forum: Willkommen! 20.07.2009, 08:02 Antworten: 1 Hallo Hits: 1.519 Erstellt von Melli Hallo :) Hallo zusammen!! freue mich hier im Forum zu sein!!! Zeige Ergebnis 1 bis 11 von 11   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:06 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 02. 09. Live-Sendung Fr, 29. 08. Trainingslager 2025 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Wettkampfgetränk mischen