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Die Suche dauerte 0,04 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Rälph

Forum: Andere Distanzen

Heute, 07:46

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Mag sein, dass du genauere Einblicke hast, was...

Mag sein, dass du genauere Einblicke hast, was normal ist. Für mich war es das jedenfalls nicht. In keiner meiner 14 LDs hab ich irgendwelche Schmerzmittel verwendet.

Forum: Andere Distanzen

Gestern, 21:48

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Es ist Spekulation, aber es ist wahrscheinlich,...

Es ist Spekulation, aber es ist wahrscheinlich, denn es war nicht der erste Lauf dieser Art des Siegers. Er wusste, was ihn erwartet. Darum hat mit der kontinuierlichen Gabe eines Medikamentes sein...

Forum: Andere Distanzen

Gestern, 20:25

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Wenn es denn so wäre. Sie werfen sich nicht nach...

Wenn es denn so wäre. Sie werfen sich nicht nach 400km ein paar Schmerztabletten ein. Sie werfen sie ein, um überhaupt annähernd in solche Bereiche vorzudringen. Ohne sie wären sie vermutlich...

Forum: Andere Distanzen

Gestern, 18:46

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Warum, hier sind doch so viele Ibu-Versteher.;)...

Warum, hier sind doch so viele Ibu-Versteher.;)

Hab den Clip noch rechtzeitig geschaut und kann das bestätigen, was smar01 darüber schreibt. Ich kann da nur meinen Kopf schütteln. Allerdings...

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 14:47

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Du meinst, für die meisten StarterInnen ist das...

Du meinst, für die meisten StarterInnen ist das ein "unverbindlicher Vielleicht-Ultra" mit Pausen?

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 14:41

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Ich verstehe schon, was du sagen willst, finde...

Ich verstehe schon, was du sagen willst, finde aber die Vergleiche nicht passend. Das mit dem Dauertanzen traf es besser.

Ich sehe keine neue sportliche Dimension, die hier aufgetan wird. Der Sieger...

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 14:19

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Du vermutlich nicht, andere eventuell schon. Das...

Du vermutlich nicht, andere eventuell schon. Das kannst du nicht wissen.

Vielleicht verstehe ich auch das Format einfach nicht. Ich ging davon aus, dass man dort zumindest vor hat zu rennen, bis man...

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 13:33

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Der Sport hat halt einen sehr destruktiven...

Der Sport hat halt einen sehr destruktiven Charakter. Alle Laufen möglichst bis zum Umfallen. Ich glaube das ist es, was mich stört.

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 11:28

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

:Gruebeln: Hab doch gesagt, dass ich hier keines...

:Gruebeln: Hab doch gesagt, dass ich hier keines von beiden hervorheben will. Klar, die Leistung ist enorm, nur der direkte Vergleich funktioniert halt nicht. Andere Sportart fast schon....

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 09:43

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Ohne jetzt eine der beiden Leistungen schmälern...

Ohne jetzt eine der beiden Leistungen schmälern oder hervorheben zu wollen; diesen Vergleich finde ich schwierig.

Die Last Soul Leute laufen in 24h rund 160km, was etwas völlig anderes ist als...

Forum: Andere Distanzen

07.10.2025, 07:43

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Wie trainiert man das denn? Viel lockeres...

Wie trainiert man das denn? Viel lockeres Lauftraining, schätze ich mal?

Was mich auch abschrecken würde (neben der Tatsache, dass man sich komplett selbst zerstören muss), ist der logistische...

Forum: Andere Distanzen

06.10.2025, 16:43

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Das heißt dann wohl, das Ding ist durch. Trotz...

Das heißt dann wohl, das Ding ist durch.

Trotz der wirklich brutalen Leistung in der Spitze (ziemlich sicher werde ich mir das niemals antun), hat es mich weiterhin nicht gefangen. Ich wüsste nicht...

Forum: Radfahren

05.10.2025, 16:39

Antworten: 18

Strassen WM 2025

Hits: 2.292

Erstellt von Rälph

Da wird der Evenepoel wieder beleidigt sein....

Da wird der Evenepoel wieder beleidigt sein. Gleiches Szenario wie letzte Woche in Ruanda.

Forum: Sonstiges

05.10.2025, 12:18

Antworten: 65

Wing Foil

Hits: 51.564

Erstellt von Rälph

Bei mir ging in diesem Jahr leider nix voran. Auf...

Bei mir ging in diesem Jahr leider nix voran. Auf Elba hatte es in unserer Bucht mal wieder kaum Wind, da blieb nur das SUP, auf Baggersee hatte ich keine Lust. Immerhin habe ich neulich...

Forum: Ironman Hawaii

05.10.2025, 10:49

Antworten: 79

Umfrage: Wer gewinnt die Ironman WM auf Hawaii 2025?

Hits: 11.048

Erstellt von Rälph

Heiliger Strohsack, was du alles aus einem...

Heiliger Strohsack, was du alles aus einem einzigen Satz herausliest.:Lachen2:
Danke für den Link, mir war nicht klar, dass sie auf verschiedenen Ebenen derartig dezimiert ist inzwischen.

Forum: Andere Distanzen

04.10.2025, 16:05

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Darf man das hier? Kenne mich da leider nicht so...

Darf man das hier? Kenne mich da leider nicht so aus.:o

Forum: Andere Distanzen

04.10.2025, 15:02

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Ich hätte erwartet, dass er noch länger...

Ich hätte erwartet, dass er noch länger durchhält, zumal seine Präparation, wie er auf YT gezeigt hat, auch darauf ausgelegt war. Dort zeigt er, dass er alleine fast 3000€ an Ausrüstung unmittelbar...

Forum: Andere Distanzen

04.10.2025, 12:04

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Nur weil etwas eine körperliche und geistige...

Nur weil etwas eine körperliche und geistige Höchstbelastung darstellt und "echt krass" ist, ist es für mich halt noch keine herausragende Sportleistung. "Krass" und "hart" sind viele Sachen im...

Forum: Ironman Hawaii

04.10.2025, 10:18

Antworten: 79

Umfrage: Wer gewinnt die Ironman WM auf Hawaii 2025?

Hits: 11.048

Erstellt von Rälph

Ah okay, so sehr verfolge ich das nicht. Danke...

Ah okay, so sehr verfolge ich das nicht. Danke für die Info.:Blumen:

Forum: Ironman Hawaii

04.10.2025, 09:40

Antworten: 79

Umfrage: Wer gewinnt die Ironman WM auf Hawaii 2025?

Hits: 11.048

Erstellt von Rälph

Ich finde es vor allem Schade, dass sie nicht...

Ich finde es vor allem Schade, dass sie nicht mehr aktiv dabei ist. Diese WM hätte sie noch mitnehmen sollen. Ich hätte ihr noch stundenlang beim Laufen zuschauen können.

Forum: Andere Distanzen

04.10.2025, 08:27

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Warte mal ab, was da im Nachgang so kommt, wenn...

Warte mal ab, was da im Nachgang so kommt, wenn das ganze Videomaterial verarbeitet ist.:Huhu:

Aber klar, das ist ne sau harte Nummer. Für mich ist das allerdings zu wenig, um es wirklich...

Forum: Andere Distanzen

03.10.2025, 22:17

Antworten: 231

Last Soul Ultra

Hits: 17.114

Erstellt von Rälph

Vermutlich wurde das Format eigens für sie...

Vermutlich wurde das Format eigens für sie geschaffen. Da können se in der Pause schön in die Kamera quatschen.

Für mich ist das ein ganz großer Quark...

Forum: Material: Bike

01.10.2025, 16:36

Antworten: 48

Das Material der Profis 2025

Hits: 4.736

Erstellt von Rälph

9s auf 40km schneller sein, nur weil man die...

9s auf 40km schneller sein, nur weil man die Startnummer mit 8 anstatt 4 Sicherheitsnadeln festmacht, ist doch recht deutlich oder täusche ich mich?

Könnte darauf hindeuten, dass eine flatternde...

Forum: Trainings-Blogs

27.09.2025, 17:27

Antworten: 48

Mission 245

Hits: 13.776

Erstellt von Rälph

Genau, den Ralph Wiggum:) Kenne ich und kann...

Genau, den Ralph Wiggum:)

Kenne ich und kann ich gut verstehen. Ich bin heute auch nicht mehr so sehr "auf Stoff", sondern betreibe Sport in Maßen. Familie, Freude und vermutlich auch der eigene...

Forum: Trainings-Blogs

27.09.2025, 09:22

Antworten: 48

Mission 245

Hits: 13.776

Erstellt von Rälph

Aber es muss irgendwas mit 245 sein? Wie wäre es...

Aber es muss irgendwas mit 245 sein?
Wie wäre es mit 245 Klimmzügen in 24,5 Min.? Oder ist das zu easy für dich?

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Die ersten Wettkämpfe mit dem neuen System zur Qualifikation für den Ironman Hawaii sind Geschichte. Was bedeutet das neue System für Deine Chancen, es nach Hawaii zu schaffen: Wie schnell musst Du sein? In diesem Beitrag zeige ich, wie Du das für Dich selbst herausfindest. Außerdem skizziere ich die Grundzüge, wie Du Dich im Training optimal auf das Qualifikationsrennen vorbereitest.
Von Arne Dyck