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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Bronco

Forum: Trainings-Blogs

23.03.2010, 15:43

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 696.394

Erstellt von Bronco

Hallo Lutz, evtl. solltest Du einfach den...

Hallo Lutz,

evtl. solltest Du einfach den Ruhetag weglassen...

Anscheinen bringt Dich die fehlende Aufgabe bzw. Struktur am Ruhetag noch etwas "durcheinander". Vielleicht die Übungen vom Vor-...

Forum: Radfahren

09.09.2009, 14:43

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Zunächst Danke für die Glückwünsche. Hier der...

Zunächst Danke für die Glückwünsche.

Hier der Plantrack (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=sdipfnzafjcaxkzd) der aber mit dem gefahrenen identisch ist. (Ich habe mich real einmal kurz verfahren...

Forum: Material: Bike

04.09.2009, 18:48

Antworten: 16

Höhenmeterangaben - welche ist richtig(er)?

Hits: 5.973

Erstellt von Bronco

Nach Installation des Elevation Correction...

Nach Installation des Elevation Correction Plugins in ST habe ich zuächst die 4. Höhenangabe, nämlich 2300 HM! erhalten. Das sind dann fast 900 HM Differenz zur barometrischen Messung des Edge 705...

Forum: Material: Bike

03.09.2009, 10:38

Antworten: 16

Höhenmeterangaben - welche ist richtig(er)?

Hits: 5.973

Erstellt von Bronco

Aus meiner Sicht ist der alle 5m gemessene Wert...

Aus meiner Sicht ist der alle 5m gemessene Wert aber genauer als der alle 10 m gemessene und somit doch auch korrekter!?

Bzgl. der Glättung habe ich so meine Probleme, da ja auch nachweislich...

Forum: Material: Bike

31.08.2009, 15:33

Antworten: 16

Höhenmeterangaben - welche ist richtig(er)?

Hits: 5.973

Erstellt von Bronco

Höhenmeterangaben - welche ist richtig(er)?

Ich plane eine Route zumeist auf gpsies.com und erhalte eine geplante Höhenmeterangabe x (1540HM).

Dann fahre ich die Route mit dem Edge 705 ab und erhalte eine HM Angabe im Edge von y...

Forum: Radfahren

31.08.2009, 15:07

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Ich tat es letzten Freitag ...

... und es wurden 224km.

Am Freitag um 6.00 Uhr war der Startschuss für die Reise von München nach Stuttgart, die ich auch dank der vielen Tipps aus diesem Forum relativ gut überstanden habe.

Da...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

11.08.2009, 18:16

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.419.148

Erstellt von Bronco

@ KingMabel Ist der Text oben nur Zufall, oder...

@ KingMabel
Ist der Text oben nur Zufall, oder bringt Dir "Viel Glück" auch nur Pech?

Wenn meine Mutter mich mit "Viel Glück" zum Wettkampf geschickt hat, hätte ich auch gleich daheim bleiben...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

11.08.2009, 18:06

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.419.148

Erstellt von Bronco

Doch, wir haben doch ein neues Quartal. :Cheese:

Doch, wir haben doch ein neues Quartal. :Cheese:

Forum: Laufen

11.08.2009, 17:55

Antworten: 27

Rad fahren gut fürs Laufen? Bei mir nicht!

Hits: 8.499

Erstellt von Bronco

Da habe ich die Studien fehlinterpretiert und nun...

Da habe ich die Studien fehlinterpretiert und nun weiss ich auch an welchen Punkten:

Lunge, Stoffwechsel, Kondition können mit dem Rad erhalten/gesteigert werden, aber! die spezifische Muskulatur...

Forum: Laufen

10.08.2009, 16:44

Antworten: 27

Rad fahren gut fürs Laufen? Bei mir nicht!

Hits: 8.499

Erstellt von Bronco

Rad fahren gut fürs Laufen? Bei mir nicht!

Ich fahre in jüngster Zeit eher Rad (MTB und RR) und hatte nun gelesen, dass das Rad fahren auch eine gute Grundlage für das Laufen bilden soll Siehe 1...

Forum: Trainings-Blogs

10.08.2009, 13:19

Antworten: 4.637

Der Dicke will nach Köln

Hits: 696.394

Erstellt von Bronco

Nein, fürs Laufen und schwimmen braucht...

Nein, fürs Laufen und schwimmen braucht man(n) doch den
Forerunner 310 XT...

Forum: Radfahren

09.08.2009, 14:15

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Kleiner Rückschlag in der Vorbereitung auf die...

Kleiner Rückschlag in der Vorbereitung auf die "große Tour". Bin am Donnerstag auf dem Weg nach Hause mit dem MTB frontal mit einer anderen Bikerin zusammengestoßen. Sie kam mir entgegen und wollte...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

04.08.2009, 10:09

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.419.148

Erstellt von Bronco

Das mache ich auch - ca. 5-7 x pro Woche...

Das mache ich auch - ca. 5-7 x pro Woche :Lachen2:

Muss jedoch aktuelle 95 kg bei 1,79 m die Berge hochschleppen. Habe natürlich schwere Knochen/erbliche...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

03.08.2009, 12:10

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.419.148

Erstellt von Bronco

Kennst Du das Buch schon? Kommt sicher Deinem...

Kennst Du das Buch schon? Kommt sicher Deinem Homur sehr entgegen (ich habe mich jedenfalls köstlich amüsiert) und ist schnell gelesen. Enthält sicher bessere/motivierendere Trainingstipps als manch...

Forum: Radfahren

03.08.2009, 11:11

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

So etwas machst DU?:) Eigentlich war ich recht...

So etwas machst DU?:)

Eigentlich war ich recht diszipliniert und habe etliche D-Züge vorbeirasen lassen, da ich wusste, dass ich sonst zu früh platze. Durch die Berge bin ich aber regelmäßig in zu...

Forum: Radfahren

03.08.2009, 10:37

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

154 km überlebt

Gestern habe ich eine Eurer Empfehlungen umgesetzt und bin mal eine RTF (Erdinger Holzland) mitgefahren. Mit dem Ziel der 220 km in 4 Wochen vor Augen habe ich mich gleich an die 154km Strecke gewagt...

Forum: Radfahren

20.07.2009, 09:46

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

So, bin gestern nun erstmalig in meinem Leben...

So, bin gestern nun erstmalig in meinem Leben über 100 km gefahren und es ging erstaunlich gut.

105 km, 400 HM

Die Beine waren gut, aber der Popo macht mir noch etwas Sorgen. Evtl. ist nach drei...

Forum: Radfahren

17.07.2009, 20:51

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Hallo Piqniqa, ich muss die finale version erst...

Hallo Piqniqa,

ich muss die finale version erst noch erstellen (möglichst wenig Bundesstraße), da der erste Wurf nur der Orientierung bzgl. Entfernung und HM diente - daher ist noch nichts...

Forum: Radfahren

15.07.2009, 15:19

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Es fängt schon richtig an zu kribbeln ...

Es fängt schon richtig an zu kribbeln (;-)

Bzgl. Navigation wird mir hoffentlich mein Edge 705 wieder gute Dienste leisten. Btw. für mich das reinste Freuden-Tool neben dem Rad selbst. Navi, HF,...

Forum: Radfahren

15.07.2009, 13:57

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

Vielen Dank für die positiven Rückmeldungen....

Vielen Dank für die positiven Rückmeldungen. Damit könnte ich den Kanten ja wirklich schon 2009 in Angriff nehmen.

Meine große Angst ist einfach, dass mir der Sattel zwischen den Nieren wieder...

Forum: Radfahren

15.07.2009, 12:44

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 13.645

Erstellt von Bronco

220km - Ein Hirngespinst?

Um die Besuche bei den Schwiegereltern etwas interessanter zu gestalten, ist mir auf der letzten Heimfahrt über die A8 die Idee gekommen, dass man die Stecke München - Stuttgart...

Forum: Material: Laufen

14.07.2009, 11:24

Antworten: 5

Herzfrequenzgurt aus Textil empfehlenswert?

Hits: 3.220

Erstellt von Bronco

Schau mal in Amazon unter Forerunner 310xt. Ein...

Schau mal in Amazon unter Forerunner 310xt. Ein BILD haben die aber leider auch nicht.

Forum: Material: Laufen

12.07.2009, 13:21

Antworten: 5

Herzfrequenzgurt aus Textil empfehlenswert?

Hits: 3.220

Erstellt von Bronco

Herzfrequenzgurt aus Textil empfehlenswert?

Ich überlege, mir den FR 310 XT nach Erscheinen zu kaufen. Dieser wird nun mit traditionellem Plastik-/Gummigurt oder für 10,-€ mehr mit Textilgurt angeboten.

Mit dem traditionellen Gurt bin ich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

29.06.2009, 14:22

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.419.148

Erstellt von Bronco

Das ist ja das gleiche, wie wenn Du Klickies am...

Das ist ja das gleiche, wie wenn Du Klickies am Rad erstmalig im Wettkampf einsetzt - das konnte nur in die Hosen/Neo gehen. Also einfach abhaken.

Die open water phobia habe ich auch - weiss aber...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

27.06.2009, 19:25

Antworten: 16

Das ging ja gerade nochmal gut

Hits: 5.638

Erstellt von Bronco

Hallo Thorsten, ich bin seit ca. 15 Jahren die...

Hallo Thorsten,

ich bin seit ca. 15 Jahren die 5km nicht mehr auf Zeit gelaufen, sondern habe jetzt im Vorfeld meistens 10 km Läufe gemacht, die ich nur mit großer Mühe in einer Stunde geschafft...

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