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Forum: Challenge Roth

12.06.2015, 07:28

Antworten: 7

Tipps für Rookies

Hits: 3.220

Erstellt von soul

Tipps für Rookies

Moin,
Es gab mal unter der Webseite von Roth einen tollen Bericht für Rookis wie sie das Rennen am besten gestalten.
Er war so geschrieben als wäre man selber gerade im Rennen.
Leider finde ich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.06.2010, 17:26

Antworten: 8

Abfall der Herzfrequenz im Wettkampf

Hits: 4.468

Erstellt von soul

Hallo nochmal, Also ich habe keine Allergien. In...

Hallo nochmal,
Also ich habe keine Allergien.
In der Wettkampfwoche habe ich nur noch lockere Einheiten gemacht.
Im Wettkampf selber habe ich alle 45 min ein Squezee genommen.
Getrunken habe ich auch...

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.06.2010, 15:26

Antworten: 8

Abfall der Herzfrequenz im Wettkampf

Hits: 4.468

Erstellt von soul

Abfall der Herzfrequenz im Wettkampf

Hallo Leute.
Ich habe am Wochenende den Triathlon im Kraichgau gemacht und mir ist folgendes aufgefallen.
Schon nach dem Schwimmen hatte ich beim Wechsel das Problem das ich nicht richtig Luft holen...

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