Forum: Laufen
30.07.2010, 09:34
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Forum: Laufen
30.07.2010, 00:35
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Hits: 8.787
Erstmal Danke für die vielen Antworten!
1....
Erstmal Danke für die vielen Antworten!
1. wollte ich mich nicht tot machen nach der Pause 2. hab ich gar nicht so sehr drauf geschaut und 3. bin ich mit nem Kumpel gelaufen, der schon etwas...
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Forum: Willkommen!
29.07.2010, 23:54
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Hits: 4.155
Danke fürs Willkommenheissen!
ähhh grün-weiß...
Danke fürs Willkommenheissen!
ähhh grün-weiß *hust* ansonsten braun... :Cheese:
@käsespätzle: ja das mit den Nicknames ist immer so ne Sache... benutz ich auch in nem anderen Forum und mir is...
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Forum: Willkommen!
27.07.2010, 23:43
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Moin moin aus Hamburg
Hallo zusammen,
bin seit längerer Zeit stiller Mitleser in diesem super Forum. Und da ich mich heute entschlossen habe meinen ersten Post zu schreiben, dachte ich sag an dieser Stelle mal Hallo aus...
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Forum: Laufen
27.07.2010, 23:33
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Frage zur Trainingsgestaltung 10k
Hallo zusammen,
habe mir gerade ein paar Freds zum Thema Trainingsgestaltung durchgelesen und habe jetzt eine Frage.
Die Ausgangssituation ist folgende: ich möchte in 9 Wochen meinen ersten 10km...
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