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Suchen: Beiträge von: scalatore
Forum: Radfahren 22.01.2007, 22:10
Antworten: 0
Hits: 4.093
Erstellt von scalatore
Welche (Rollen-) Trainingseinheiten im Februar/März?

welche programme macht ihr so auf der rolle oder im freien?

mein Beitrag:

- GA1 (bei mir 60-75% HFQ (herzfrequenz)max):
- Variationen: 1. stunde 120-130 puls; 2. stunde 130-140 puls; am ende 10...
Forum: Willkommen! 21.01.2007, 14:14
Antworten: 2
Hits: 8.339
Erstellt von scalatore
ciao, ist auch wunderbar hier... ich kann mich...

ciao,
ist auch wunderbar hier... ich kann mich nicht beklagen... :-)
Forum: Willkommen! 20.01.2007, 18:12
Antworten: 2
Hits: 8.339
Erstellt von scalatore
Ciao aus Südtirol

Hallo liebe Gemeinde,
ich, 21 Jahre aus Südtirol, studiere Medizin und bin nach jahrelangem "nur"-Radtraining seit 1 Jahr drauf aus, endlich mal triathlon zu machen...
iim sommer hab ich angefangen...
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