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Forum: Radfahren

22.01.2007, 22:10

Antworten: 0

Welche (Rollen-) Trainingseinheiten im Februar/März?

Hits: 4.093

Erstellt von scalatore

Welche (Rollen-) Trainingseinheiten im Februar/März?

welche programme macht ihr so auf der rolle oder im freien?

mein Beitrag:

- GA1 (bei mir 60-75% HFQ (herzfrequenz)max):
- Variationen: 1. stunde 120-130 puls; 2. stunde 130-140 puls; am ende 10...

Forum: Willkommen!

21.01.2007, 14:14

Antworten: 2

Ciao aus Südtirol

Hits: 8.339

Erstellt von scalatore

ciao, ist auch wunderbar hier... ich kann mich...

ciao,
ist auch wunderbar hier... ich kann mich nicht beklagen... :-)

Forum: Willkommen!

20.01.2007, 18:12

Antworten: 2

Ciao aus Südtirol

Hits: 8.339

Erstellt von scalatore

Ciao aus Südtirol

Hallo liebe Gemeinde,
ich, 21 Jahre aus Südtirol, studiere Medizin und bin nach jahrelangem "nur"-Radtraining seit 1 Jahr drauf aus, endlich mal triathlon zu machen...
iim sommer hab ich angefangen...

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