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Forum: Trainings-Blogs

26.11.2008, 11:51

Antworten: 328

JO's Austria 339 Blog

Hits: 66.893

Erstellt von vina

Dein Körper kennt nur den Zustand zwischen...

Dein Körper kennt nur den Zustand zwischen übertrainiert und normal trainiert?

Forum: Trainings-Blogs

26.11.2008, 11:47

Antworten: 328

JO's Austria 339 Blog

Hits: 66.893

Erstellt von vina

Bergabläufe Bergabläufe werden eingesetzt, um...

Bergabläufe
Bergabläufe werden eingesetzt, um die
Schrittlänge und die Schrittfrequenz des Ath-
leten zu erhöhen. Der Lauf findet unter er-
leichterten Bedingungen statt, da er bei glei-
chem...

Forum: Trainings-Blogs

25.11.2008, 19:43

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JO's Austria 339 Blog

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Erstellt von vina

ich hab da noch zwei fragen an dich.. falls...

ich hab da noch zwei fragen an dich.. falls erlaubt sind...?!

warum machst du Triathlon? was ist dein Antrieb?

was sagt dein Körper warum du nicht schnell genug bist ?

Forum: Trainings-Blogs

25.11.2008, 17:49

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JO's Austria 339 Blog

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Erstellt von vina

Hallo Jo.... bergab rennen - um schneller zu...

Hallo Jo....

bergab rennen - um schneller zu werden.

würdest du dich als Profi oder als ... bezeichnen?

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