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Forum: Laufen

01.07.2010, 22:40

Antworten: 80

Erster Marathon - Zielzeit?

Hits: 16.532

Erstellt von Zathlet

Kennt Ihr das nicht? Mir ist es schon oft...

Kennt Ihr das nicht? Mir ist es schon oft passiert, auch im Training, nicht nur beim Laufen, auch auf dem Rad.
Folgendes Szenario:
Eines Tages vor einer normalen Trainingseinheit hat man sich nichts...

Forum: Laufen

01.07.2010, 00:18

Antworten: 80

Erster Marathon - Zielzeit?

Hits: 16.532

Erstellt von Zathlet

@dude: Die Diskussion geht über den...

@dude:
Die Diskussion geht über den "negative Split" (http://feelrace.com/fr.pl?id=E6m4ugsc&th=MARCOStrategy) (kontinuierliche Beschleunigung im Marathonverlauf).
Es geht nicht um den Vergleich...

Forum: Laufen

30.06.2010, 23:49

Antworten: 80

Erster Marathon - Zielzeit?

Hits: 16.532

Erstellt von Zathlet

Hallo 42k2, besten Dank für das Kompliment zum...

Hallo 42k2,

besten Dank für das Kompliment zum MARCO-Rechner (http://feelrace.com/marathonperfekt.html).

Deine Bestzeit von 2:33 h ist wirklich sehr gut und jenseits meiner Möglichkeiten. Obwohl...

Forum: Laufen

30.06.2010, 00:14

Antworten: 80

Erster Marathon - Zielzeit?

Hits: 16.532

Erstellt von Zathlet

Ich bin der Ersteller dieses MARCO-Rechners unter...

Ich bin der Ersteller dieses MARCO-Rechners unter http://eifler.com . Für den Interessierten hier nun ein paar Hintergründe.

Meinen ersten Marathon (ohne jegliche Erfahrung) bin ich nach einer...

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