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Forum: Radfahren

11.05.2014, 11:59

Antworten: 2

La Marmotte als Trainingsausfahrt... zu viel oder machbar?

Hits: 2.191

Erstellt von triforfun

La Marmotte als Trainingsausfahrt... zu viel oder machbar?

Hallo Forum,

in meiner Saisonplanung hatte ich die Cyclassics (24.08) und den 70.3 in Binz (14.09) als Saisonhöhepunkte vorgesehen.
Jetzt hat mich ein Freund gefragt, ob ich in der ersten...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

10.12.2011, 19:54

Antworten: 156

Ergebnisse: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012. Teil 1

Hits: 29.048

Erstellt von triforfun

aims Eingangstest Swim 34.3s / Rad 46.6km/h /...

aims
Eingangstest Swim 34.3s / Rad 46.6km/h / Lauf 53.3s
Woche 1 / KeySwim -- / KeyRad -- / KeyLauf -- / Lauf 0 (nix wg. Erkältung)
Woche 2 / KeySwim ok / KeyRad -- / KeyLauf ok / Lauf...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

26.11.2011, 22:49

Antworten: 156

Ergebnisse: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012. Teil 1

Hits: 29.048

Erstellt von triforfun

Eingangstest Swim --s / Rad -- km/h / Lauf...

Eingangstest Swim --s / Rad -- km/h / Lauf 51s
Woche 1 / KeySwim -- / KeyRad -- / KeyLauf -- / Lauf 1

big_krümel
Eingangstest Swim 46s / Rad 45km/h / Lauf 54s
Woche 1 / KeySwim ok / KeyRad ok /...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

18.11.2009, 19:04

Antworten: 55

Suche Zeitfahrrahmen

Hits: 14.159

Erstellt von triforfun

Schau doch mal...

Schau doch mal unter:

http://www.planet-x-warehouse.co.uk/acatalog/Stealth_Pro_Carbon.html

Da kostet das Rahmenset neu incl. Versand ca. 600-650 Euronen.
Zoll etc. interessiert da nicht, da...

Forum: Material: Bike

31.10.2009, 08:13

Antworten: 4

Knarzgeräusche beim Schalten (Umwerfer)

Hits: 2.648

Erstellt von triforfun

Habe es mit einem neuen Schaltzug probiert. Am...

Habe es mit einem neuen Schaltzug probiert.
Am Alten war zwar keine Macke zu sehen, aber nun lässt sich der Umwerfer geräuschfrei schalten. :)

Forum: Material: Bike

30.10.2009, 21:02

Antworten: 4

Knarzgeräusche beim Schalten (Umwerfer)

Hits: 2.648

Erstellt von triforfun

Sorry, jetzt sollte es...

Sorry, jetzt sollte es klappen...

fotos.web.de/gricksch/Schaltzug

Forum: Material: Bike

30.10.2009, 20:41

Antworten: 4

Knarzgeräusche beim Schalten (Umwerfer)

Hits: 2.648

Erstellt von triforfun

Knarzgeräusche beim Schalten (Umwerfer)

Hallo,

ich bin gerade dabei, mir ein Rad aufzubauen (Planet-X Stealth Rahmen).
Das klappte bisher erstaunlich gut und unkompliziert. Nun habe ich allerdings mit dem letzten Bauteil an einer völlig...

Forum: Material: Bike

18.09.2009, 21:34

Antworten: 2

Triathlonrad ja/nein? Wenn ja, welches?

Hits: 2.286

Erstellt von triforfun

Triathlonrad ja/nein? Wenn ja, welches?

Ich könnte mal 'nen Tipp von den Experten gebrauchen...

Fahre zur Zeit 'n normales Rennrad (Stevens Criterium) und komme damit eigentlich ziemlich gut klar.
Klar, Stillstand ist Rückschritt ;-) Ich...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

25.08.2009, 08:16

Antworten: 1

Suche Startplatz für Ratzeburg

Hits: 2.217

Erstellt von triforfun

Suche Startplatz für Ratzeburg

Hallo,

habe jetzt doch noch für's WE frei bekommen und würde super gern in Ratzeburg starten.

Hat eventuell noch jemend einen Startplatz abzugeben?

Viele Grüße

triforfun

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

30.05.2009, 23:33

Antworten: 19

Citec 3000 s Aero oder Mavic Cosmic Carbon SL oder oder...?

Hits: 22.818

Erstellt von triforfun

Vielen Dank für die Tipp's. Hab' mir die...

Vielen Dank für die Tipp's.

Hab' mir die Novatec's bestellt.
Die fand' mein Bauchgefühl auch am besten ;-)

Viele Grüße

triforfun

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

30.05.2009, 21:09

Antworten: 19

Citec 3000 s Aero oder Mavic Cosmic Carbon SL oder oder...?

Hits: 22.818

Erstellt von triforfun

Ich bin auch gerade auf der Suche nach einem...

Ich bin auch gerade auf der Suche nach einem neuen LRS.
(Auf jeden Fall Drahtreifen und Alu-Bremsflanken)

Bei mir sind zur Zeit die Citec 3000R, die American Classic 420 und die Ksyrium Elite in der...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.03.2009, 22:32

Antworten: 1

Startplatz Berlin Halbmarathon

Hits: 2.048

Erstellt von triforfun

Startplatz Berlin Halbmarathon

Ich würde gern noch beim Berlin Halbmarathon mitlaufen.
Hat eventuell noch jemand einen Startplatz abzugeben?

Forum: Mitteldistanz

13.10.2008, 22:47

Antworten: 3

Anpassung MD Plan (10-12 Std, Älter 40)

Hits: 9.511

Erstellt von triforfun

Tja, ist wohl leider doch nicht so einfach wie...

Tja, ist wohl leider doch nicht so einfach wie ich's mir vorgestellt habe.

Ich denke, reichlich Stabi einbauen und einmal die Woche beim Laufen Gas geben ist aber wirklich der richtige Ansatz....

Forum: Mitteldistanz

11.10.2008, 05:52

Antworten: 3

Anpassung MD Plan (10-12 Std, Älter 40)

Hits: 9.511

Erstellt von triforfun

Anpassung MD Plan (10-12 Std, Älter 40)

...nach der Saison ist vor der Saison...

Bin daher dabei, mir schon mal etwas Gedanken über die Trainingsplanung für's nächste Jahr zu machen.

Dieses Jahr hatte ich mich grob an den Trainingsplänen...

Forum: Willkommen!

11.10.2008, 05:09

Antworten: 4

Moin Moin...

Hits: 3.367

Erstellt von triforfun

Moin pumuggel, bin in Bezug auf Wettkämpfe etwas...

Moin pumuggel,

bin in Bezug auf Wettkämpfe etwas reisefaul und hab die MD ganz in der Nähe deiner alten Heimat in Ratzeburg gemacht. Vielleicht kennst Du die Strecke ja.
War für mich 'ne gute Wahl!...

Forum: Willkommen!

10.10.2008, 23:24

Antworten: 4

Moin Moin...

Hits: 3.367

Erstellt von triforfun

Moin Moin...

Ich verfolge nun schon einige Zeit die Beiträge und Videos auf dieser Seite und habe von Euch auch aus dem Forum schon viele wertvolle Tipps mitgenommen.

:Danke:

Zeit mich kurz...

Forum: Antidoping

14.09.2008, 14:31

Antworten: 109

Artikel: Wie viel Doping verträgt der Triathlon?

Hits: 37.198

Erstellt von triforfun

Trotzdem... Wenn bei der Erwähnung des Wortes...

Trotzdem...

Wenn bei der Erwähnung des Wortes Rennrad an Stelle einer inhaltlichen Auseinandersetzung von vielen Außenstehenden mittlerweile nur noch "Scherze" wie "Gruß an Deinen Dealer" oder "Was...