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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Marax3

Forum: Trainings-Blogs

03.01.2010, 13:00

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hallihallo und ein gutes neues Jahr auch von mir!...

Hallihallo und ein gutes neues Jahr auch von mir! :Huhu:

Wir sind wieder aus Spanien zurück - von 20 Grad und Sonne ins tiefverschneite Hanau... nunja, geht schlimmer :Cheese:

Wir waren mit Doc...

Forum: Trainings-Blogs

24.12.2009, 17:26

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Ich wünsche Euch alles Liebe zum...

Ich wünsche Euch alles Liebe zum Weihnachtsfest!

Ich melde mich bis ins neue Jahr ab, wir fahren nach Spanien (mit den Moppeds die Rennstrecke in Calafat unsicher machen :Cheese: )

Einen guten...

Forum: Trainings-Blogs

20.12.2009, 12:10

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hallöchen! Ich lebe noch - mein Laptop war in...

Hallöchen!

Ich lebe noch - mein Laptop war in Reparatur...
KEIN INTERNET!!!! :Maso: :Maso: :Maso:

Ihr habt mir echt gefehlt, ich mach mich jetzt erstmal dran, meine Einheiten im WP nachzutragen...

Forum: Trainings-Blogs

06.12.2009, 16:49

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Yes,I can! Darum heute erst ne halbe Stunde...

Yes,I can!
Darum heute erst ne halbe Stunde Rolle und danach eine Stunde Laufen im Regen.
Irgendwie müssen wir den WP ja rocken! :Cheese:

Jetzt duschen und dann den Abend einläuten

Forum: Trainings-Blogs

06.12.2009, 11:53

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hallo, Ihr Lieben! Eigentlich wollte ich mich ja...

Hallo, Ihr Lieben!

Eigentlich wollte ich mich ja gestern schon melden, aber ich wollte doch noch mal ne Nacht drüber schlafen. ;)

Mir hat sowohl das Gespräch gestern mit Marc als auch Eure...

Forum: Trainings-Blogs

05.12.2009, 14:53

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Danke, Ihr Zwei - das tut so unendlich gut!...

Danke, Ihr Zwei - das tut so unendlich gut! :bussi: :bussi:

Meine Freundin hat mich gerade angerufen und nach meinen Werten gefragt.
Ihr Mann ist Arzt und ehemaliger Hochleistungssportler, er fährt...

Forum: Trainings-Blogs

05.12.2009, 13:17

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hallo, Ihr Lieben! Heute von mir mal ein...

Hallo, Ihr Lieben!

Heute von mir mal ein ernsterer Beitrag. :(

Habe gestern vom Doc erfahren, dass ich anfänglich eine pulmonale Hypertonie (PAH) habe.
Noch nicht schlimm, aber erstmal ein Schock....

Forum: Trainings-Blogs

02.12.2009, 07:21

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Guten Morgen! Heut bin ich früüüh aufgestanden -...

Guten Morgen!

Heut bin ich früüüh aufgestanden - heut stand der Bike-Test an.

War soweit okay, wobei ich bezweifel, dass ich mit DEN Oberschenkeln jetzt noch in meine Jeans passe :Lachanfall:...

Forum: Trainings-Blogs

30.11.2009, 13:15

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Sodele, bin auch mal wieder da. :Huhu: Ich...

Sodele, bin auch mal wieder da. :Huhu:

Ich trainiere im Moment eher nach Lust und Laune - die Motivation fällt mir Schnarchnase eh etwas schwer zur Zeit. Ich könnt echt nur noch schlafen! :Nee:...

Forum: Trainings-Blogs

26.11.2009, 12:48

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

kenn ich auch nur zu gut :Nee: :Cheese:

kenn ich auch nur zu gut :Nee: :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

13.11.2009, 21:35

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Ich bin ein Schweinehund-Bekämpfer :Peitsche:...

Ich bin ein Schweinehund-Bekämpfer :Peitsche:

Ich saß schon gemütlich auf der Couch, hatte mir auch schon überlegt, was ich mir denn anschauen will. :Cheese:
Und dann schaut mich mein Hund an,...

Forum: Trainings-Blogs

11.11.2009, 20:55

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

So, mein Rennrad hat sein Winterquartier auf der...

So, mein Rennrad hat sein Winterquartier auf der Rolle bezogen - jetzt kann ich ihm von der Couch aus zuwinken :Huhu:
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hab heute denn mal feierlich mit...

Forum: Trainings-Blogs

10.11.2009, 17:23

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Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

So, Ihr Lieben - Butter bei die Fische! ;) Ich...

So, Ihr Lieben - Butter bei die Fische! ;)

Ich bin zum Glück wieder gesund und grübel grad über den Trainingsplänen, die Arne uns hier zur Verfügung stellt.

Welchen benutzt Ihr?

Als Basis habe...

Forum: Trainings-Blogs

10.11.2009, 08:34

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hach, wie schön! Ich beneide ich - hoffentlich...

Hach, wie schön! Ich beneide ich - hoffentlich schaffe ich es auch irgendwann dahin. Herzlichen Glückwunsch!!! :bussi:

@Bleiente: Kölle allaaaf! Da simmer dabei - des ist priiiiiiiima... :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

08.11.2009, 16:04

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Und nochmal eine herrliche Stunde mit dem Hund...

Und nochmal eine herrliche Stunde mit dem Hund durch den Wald und über matschige Wiesen - ich buche das Ganze mal nicht als GA1, denn das wäre gelooooooogen :Lachanfall:

Boah, wat anstrengend!...

Forum: Trainings-Blogs

08.11.2009, 09:50

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Sodele - aus Zeitmangel bin ich heut morgen...

Sodele - aus Zeitmangel bin ich heut morgen gaaaanz früh mit dem MTB losgefahren.
Hat immerhin 10 Punkte gebracht :liebe053: , dafür ist meine Einkaufsliste mal wieder ein gutes Stück länger...

Forum: Trainings-Blogs

06.11.2009, 18:39

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Ich hab grad schon wieder rumgeflucht: bin extra...

Ich hab grad schon wieder rumgeflucht: bin extra noch ne Zusatzecke gelaufen, damit ich auf jeden Fall locker die 60 Minuten voll habe (=3 Punkte :liebe053: ).
Dann lese ich meine tolle Uhr aus, die...

Forum: Trainings-Blogs

05.11.2009, 18:09

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Hallöchen! So, heute ganz ruhig und entspannt im...

Hallöchen!

So, heute ganz ruhig und entspannt im Vorspessart rumgefahren - war zwar relativ kalt, dafür hat es nicht geregnet *yippih*

Anscheinend hab ich die Grippe hinter mir gelassen. Mal...

Forum: Trainings-Blogs

04.11.2009, 08:20

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

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Erstellt von Marax3

Ist hier etwa Mannsvolk anwesend? *suchend...

Ist hier etwa Mannsvolk anwesend? *suchend umschau* :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

02.11.2009, 20:04

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Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

uih... gute Besserung @Andy Diese Fische sind...

uih... gute Besserung @Andy
Diese Fische sind manchmal ganz schön fies! :Kotz:
Lasst sie uns nächstes Jahr im See ordentlich aufwirbeln - Rache ist süß! :Lachanfall:

Forum: Trainings-Blogs

02.11.2009, 15:16

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

hatte ich so jedenfalls verstanden. Pippi hat...

hatte ich so jedenfalls verstanden.
Pippi hat ja nachgeschaut, dass Fitnessstudio funktioniert - und ob ich die Übungen allein im Wohnzimmer oder mitten zwischen schwitzenden Menschen mache, das...

Forum: Trainings-Blogs

02.11.2009, 14:02

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Montag ist bei mir Trainingstag, da ich aber noch...

Montag ist bei mir Trainingstag, da ich aber noch ne weitere Woche krank geschrieben bin *grummel* , hab ich im warmen Wohnzimmer halt Rumpfstabi gemacht... :liebe053:

das sind die ersten 2...

Forum: Trainings-Blogs

02.11.2009, 13:36

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

wie cool! Weiss jemand, ob es sowas auch bei uns...

wie cool! Weiss jemand, ob es sowas auch bei uns im Rhein-Main-Gebiet gibt? :Blumen:

Forum: Trainings-Blogs

01.11.2009, 20:48

Antworten: 1.344

Der Wintermädelz-Thread - nur die Harten kommen in den Garten

Hits: 185.227

Erstellt von Marax3

Ich war heute das erste Mal wieder radfahren und...

Ich war heute das erste Mal wieder radfahren und hab den Hund mitgenommen - also eine Stunde gemütlich durch den Wald. :liebe053:
War echt schön, aber ich fand schon das ordentlich anstrengend :Nee:...

Forum: Sonstiges Training

31.10.2009, 16:40

Antworten: 0

Trainingstagebuch zum Ausdrucken

Hits: 5.564

Erstellt von Marax3

Trainingstagebuch zum Ausdrucken

Hallöchen!

Wenn ich schon auf der Couch liegen muss :Weinen: , dann kann ich wenigstens auch was Sinnvolles machen.

Ich dokumentiere mein Training zwar mit Rubitrack (werde dabei auch auf jeden...

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