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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: ironschroedi

Forum: Triathlon allgemein

16.05.2010, 20:50

Antworten: 9

Heisshunger nach und während dem Training

Hits: 5.530

Erstellt von ironschroedi

Hmmm, aber wenn ich doch 1 Stunde vor dem Lauf...

Hmmm, aber wenn ich doch 1 Stunde vor dem Lauf erst was ordentliches gegessen habe, dann sollte doch ausriechend Kohlenhyrate im Körper sein.
Und so hart war das Training dann auch nicht, dass der...

Forum: Triathlon allgemein

16.05.2010, 17:55

Antworten: 9

Heisshunger nach und während dem Training

Hits: 5.530

Erstellt von ironschroedi

Heute war es direkt nach dem essen (ca. 1 Std...

Heute war es direkt nach dem essen (ca. 1 Std danach) und ich hatte Lust auf SChokolade oder auf nen Eiweiß-Milch-Shake - grauenhaft

Forum: Triathlon allgemein

16.05.2010, 16:51

Antworten: 9

Heisshunger nach und während dem Training

Hits: 5.530

Erstellt von ironschroedi

Heisshunger nach und während dem Training

Ich stelle gerade bei mir ein Phänomen fest, dass ich tierisch heißhunger während und nach dem Training bekomme.

Egal ob ich vorher was gegessen habe oder nicht..... immer der gleiche effekt

Woran...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

28.12.2008, 13:45

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

Wie vorbei und was ist mit meinem 210 von heute...

Wie vorbei und was ist mit meinem 210 von heute früh....

Mist !!

Naja war ja für einen guten Zweck, aber kann mir jemand erklären, was ich mit den ganzen Muskeln jetzt machen soll. Sehe aus wie...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

25.12.2008, 21:11

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

91450 + 100 = 91550

91450 + 100 = 91550

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

24.12.2008, 13:20

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

88955 + 115 = 89 070

88955 + 115 = 89 070

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

22.12.2008, 13:22

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

85.946 + 100 = 86.046

85.946 + 100 = 86.046

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

21.12.2008, 15:47

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

83050 + 100 = 83150

83050 + 100 = 83150

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

20.12.2008, 15:11

Antworten: 1.058

Liegestützchallenge bis 31.12.

Hits: 162.442

Erstellt von ironschroedi

Liegestützchallenge bis zum 31.12. Ziel:...

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
Mitzitieren und die Liste...

Forum: Antidoping

20.12.2008, 15:02

Antworten: 2

Lach- und Sachgeschichten

Hits: 3.021

Erstellt von ironschroedi

Clenbuterol

Nach einer verschleppten Erkältung hat mir mein Arzt ein Medikament mit dem Wirkstoff "Clenbuterolhydrochlorid" - natürlich erst nach dem ich das Astmaspray wegen Doping abgelehnt habe.

Ich bin...

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 22:11

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Ich werde auf die LD gehen, aber eben nicht in...

Ich werde auf die LD gehen, aber eben nicht in 365 Tagen sondern in 1111. Die Zeit werde ich dann auch haben !! Wenns vorher passt dann auch schon vorher. Nur die Basis muss passen...

Versprochen...

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 20:57

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Danke für die Hummelgeschichte. MdD Viel...

Danke für die Hummelgeschichte.

MdD

Viel Erfolg in Roth

Mario

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 19:22

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

überzeugt !!

Hallo Sportsfreunde,

natürlich war es eine Schnapsidee. Und ein Gespräch mit (m)einem Trainer hat ergeben, dass der Ironman in 365 Tagen zwar machbar ist, allerdings absolut nicht gesund.
Die...

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 13:58

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Ist natürlich gewagt- keine Frage. Mit etwas...

Ist natürlich gewagt- keine Frage.
Mit etwas Jugendlichem Leichtsinn, etwas Schnapps und vor allem mit Training kann das klappen. Und wenn es nicht klappt oder eine Verletzung, Übertraining...

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 09:43

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Morgen, inspiriert wurde ich von der gewissen...

Morgen,

inspiriert wurde ich von der gewissen Sendung. Oder besser zu sagen mein alter Traum der schon seit über 15 Jahren im Hinterkopf schlummerte wurde wieder wach gerüttelt.

In der Tat ist es...

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 07:10

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Wieso was ist denn daran falsch? Oder besser...

Wieso was ist denn daran falsch?

Oder besser gefragt, was würdest du anders machen??
Noch bin ich nicht so verbohrt...... und es sind bisher alles Ideen.

Mario

Forum: Langdistanz

04.07.2008, 07:08

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Urlaub hatte ich schon, da waren es ja gerade die...

Urlaub hatte ich schon, da waren es ja gerade die 95kg !!

Forum: Langdistanz

03.07.2008, 23:24

Antworten: 35

Trainingsplan, Trainer und Verein

Hits: 10.249

Erstellt von ironschroedi

Trainingsplan, Trainer und Verein

Ich will im kommende Jahr einen LD machen. Soviel steht fest. Derzeit versuche ich gerade noch die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Viel GA1 Training ca. 12 Wochen - als Basis

Allerdings...

Forum: Trainings-Blogs

03.07.2008, 23:12

Antworten: 1

IRONMAN-Blog Training, Ernährung und Vorbereitung

Hits: 4.375

Erstellt von ironschroedi

IRONMAN-Blog Training, Ernährung und Vorbereitung

Ich habe damit begonnen mich auf den IRONMAN Germany 2009 vorzubereiten. Natürlich werde ich alle Schwierigkeiten, Erfolge, Ziele und alles andere auch in meinem Blog unter IRONSCHROEDI...

Forum: Willkommen!

03.07.2008, 22:52

Antworten: 7

IRONMAN in 365 Tagen

Hits: 3.132

Erstellt von ironschroedi

Hai alle, weiss ich doch, dass es nicht gut für...

Hai alle,

weiss ich doch, dass es nicht gut für Sehnen, Gelenke und Co ist, aus diesem Grund habe ich die ersten Kilos mit dem SPINBIKE und Schwimmen verbrannt. Erst nach dem ich nicht mehr Keuchen...

Forum: Willkommen!

03.07.2008, 21:26

Antworten: 7

IRONMAN in 365 Tagen

Hits: 3.132

Erstellt von ironschroedi

IRONMAN in 365 Tagen

Hallo Freunde,

ich habe es mir in den Kopf gesetzt endlich wieder meine alte Form von vor 5 Jahren erreichen. 75kg !

Jetzt bis vor 4 Wochen waren es dann 95kg und hoher Blutdruck, das war zu viel....

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