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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Markus8442

Forum: Ironman Barcelona

07.07.2013, 06:08

Antworten: 203

Challenge Barcelona 2013

Hits: 193.154

Erstellt von Markus8442

Hallo an die Barca Starter nach 1. LD Start in...

Hallo an die Barca Starter
nach 1. LD Start in Lanza diess Jahr hatt ich doch noch Lust auf was flaches und bin auch am Start, reise von Montpellier aus freitags mit dem Auto an!
Sollen wir uns auf...

Forum: Sonstiges

22.06.2013, 18:44

Antworten: 0

Rennrad leihen Porto

Hits: 1.876

Erstellt von Markus8442

Rennrad leihen Porto

Hallo Foris,

da ich Anfang Juli eine Woche geschaeftlich in Porto bin und ein wenig Zeit haben werde, wollte ich mal fragen, ob jemand schon mal dort war zum Rennradfahren, bzw., ob jemand evtl....

Forum: Ironman Lanzarote

07.05.2013, 14:02

Antworten: 1.607

Lanzarote 2013

Hits: 375.192

Erstellt von Markus8442

Jetzt mit Startnummern: (1756) - locker baumeln...

Jetzt mit Startnummern:

(1756) - locker baumeln - M50 - Sub 11h
(.......) - Carolinchen - F45 - solider Wetttkampf
(1451) - Thorsten - M45 - nehmen, wie es kommt
(1336) - Feuerrolli69 - M40 - Sub...

Forum: Ironman Lanzarote

06.05.2013, 07:44

Antworten: 1.607

Lanzarote 2013

Hits: 375.192

Erstellt von Markus8442

:Huhu: vor allem erstmal aus dem Wasser ohne zu...

:Huhu: vor allem erstmal aus dem Wasser ohne zu ertrinken...

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.04.2013, 08:15

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 737.914

Erstellt von Markus8442

Red meat + wrong bacteria = bad news for hearts

http://www.nature.com/news/red-meat-wrong-bacteria-bad-news-for-hearts-1.12746

Forum: Sendungen

27.02.2013, 07:41

Antworten: 66

Was bringen Low-Carb-Diäten?

Hits: 20.152

Erstellt von Markus8442

Ich habe genau die gleiche Erfahrung gemacht,...

Ich habe genau die gleiche Erfahrung gemacht, mehrere Wochen ging das so dann war es mir zu blöd und ich ess wieder (wenig) Kohlenhydrate bzw. angepasst an die bevorstehende Trainingseinheit....

Forum: Ironman Lanzarote

24.02.2013, 08:23

Antworten: 1.607

Lanzarote 2013

Hits: 375.192

Erstellt von Markus8442

In Südfrankreich gehts eigentlich auch mit dem...

In Südfrankreich gehts eigentlich auch mit dem Wetter....:)

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.02.2013, 07:55

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 737.914

Erstellt von Markus8442

Wow eine Wiederholung pro Versuchsgruppe.....das...

Wow eine Wiederholung pro Versuchsgruppe.....das gibt ne super Standardabweichung......wie man in den excel graphen bei den Bluttests sieht.....:)

Also hier erwarte ich von Dir als Dozent auch...

Forum: Ernährung und Gesundheit

05.02.2013, 09:35

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 737.914

Erstellt von Markus8442

Ist ja ganz nett, zwar nichts Neues aber ich...

Ist ja ganz nett, zwar nichts Neues aber ich glaub da werden ein paar Dinge durcheinander gebracht?

"Fructose Raises Insulin Levels in The Blood"

Dachte Fruktose führt nicht zu einem...

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.02.2013, 07:50

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 737.914

Erstellt von Markus8442

Seit wann ist den die Mediterrane Diät...

Seit wann ist den die Mediterrane Diät Kohlenhydratarm????
Ich wohne seit mehreren Jahren in Südfrankreich und war noch nie bei einem Frühstück/Mittag-oder Abendessen hier...

Forum: Ironman Lanzarote

04.01.2013, 07:52

Antworten: 1.607

Lanzarote 2013

Hits: 375.192

Erstellt von Markus8442

Hallo, ich bin dieses Jahr auch in Lanzarote am...

Hallo,

ich bin dieses Jahr auch in Lanzarote am Start.
Hab da mal ne Frage an erfahrene Lanzarote Starter:
Ich hab einen HED 3 Laufradsatz an meinem Canyon Tria Rad, nun bin ich mir unsicher, ob ich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.11.2012, 07:54

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 737.914

Erstellt von Markus8442

Ich lese hier gerne mit und bin auch sehr offen...

Ich lese hier gerne mit und bin auch sehr offen für Paleo.
Aber in Anbetracht dessen, dass pp sehr oft Leute kritisiert, die einfach so irgendwelche Abstracts aus dem Zusammenhang reissen und daraus...

Forum: Laufen

03.07.2012, 08:44

Antworten: 7

Stechen in der Hüfte / schweres Bein

Hits: 8.346

Erstellt von Markus8442

Ja das kommt ziemlich hin, vorne am...

Ja das kommt ziemlich hin, vorne am Oberschenkel/Huefte/
Was bedeuted das nun! Soll ich einfach mal mit dem Daumen / stumpfer Gegenstand auf den Punkt druecken?

Danke fuer die Tips!

Forum: Laufen

03.07.2012, 07:47

Antworten: 7

Stechen in der Hüfte / schweres Bein

Hits: 8.346

Erstellt von Markus8442

Hallo, habe seit mehreren Wochen fast das gleich...

Hallo,

habe seit mehreren Wochen fast das gleich Problem.
Bin auf den Rücken gefallen (rugby spielen) dann hatte ich erstmal Rückenschmerzen (eher am Steissbein), die gingen aber recht schnell...

Forum: Ernährung und Gesundheit

15.02.2011, 00:37

Antworten: 144

Stressfraktur Navicular

Hits: 27.356

Erstellt von Markus8442

Hallo, hab da kurz ne vielleicht „offtopic“...

Hallo, hab da kurz ne vielleicht „offtopic“ Zwischenfrage

als normalerweise recht passiver (mangels Kompetenz) aber interessierter „mit-Leser“ diverser Ernährungs-Threads, würde mich bezüglich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.12.2009, 21:55

Antworten: 6

Fußschmerzen

Hits: 6.544

Erstellt von Markus8442

Danke Robert! Dann werd ich jetzt mal nach...

Danke Robert!

Dann werd ich jetzt mal nach Triggern suchen!

Grüße
Markus

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.12.2009, 13:30

Antworten: 6

Fußschmerzen

Hits: 6.544

Erstellt von Markus8442

Fußschmerzen

Hallo,
seit nunmehr ca. 4 Wochen hab ich Schmerzen im rechten Fußballen genau hinter den Zehen beim Auftreten und Abrücken. Hab auch mal länger pausiert (1Woche nichts gemacht), es geht aber nie...

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.09.2009, 16:45

Antworten: 1

Gleitwirbel

Hits: 2.464

Erstellt von Markus8442

Gleitwirbel

Hallo Zusammen!

Mach seit zwei Jahren Traithlon auf der Mitteldistanz und klappte bis jetzt auch ganz gut! Beim IM 70.3 Wiesbaden 2009 konnte ich beschwerdefrei in 5h30min finishen!
Dann kamen zwei...

Forum: Ernährung und Gesundheit

06.05.2009, 11:33

Antworten: 1

Schmerzen in Hüfte / Gesäßmuskel

Hits: 3.565

Erstellt von Markus8442

Schmerzen in Hüfte / Gesäßmuskel

Hallo!

Ich bin seit 1 Jahr Mitteldistanztriathlet, also noch relative neu in diesem Sport. Vorher bin ich einfach nur so gelaufen und Radgefahren alles ohne Probleme.
Seit ich nun meine...

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