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Forum: Radfahren

Heute, 11:24

Antworten: 82

GFNY 2025 in Bremen

Hits: 28.713

Erstellt von fras13

Und wie soll es anders sein, wenn etwas so viel...

Und wie soll es anders sein, wenn etwas so viel Spaß gemacht hat, will man es wieder erleben. Schon am Freitag nach dem Rennen habe ich mich für 2026 wieder angemeldet. :Huhu: Und vielleicht trifft...

Forum: Radfahren

Heute, 11:19

Antworten: 82

GFNY 2025 in Bremen

Hits: 28.713

Erstellt von fras13

Moin, ja, warum so still hier? :confused: Ich...

Moin, ja, warum so still hier? :confused:

Ich habe mich letzten September für GFNY Bremen angemeldet und hoffte im Stillen, mal den ein oder anderen aus dem Forum dort zu treffen. Sybenwurz hat ja...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

10.02.2025, 06:24

Antworten: 3.417

Bundestagswahl Anno 2025

Hits: 846.116

Erstellt von fras13

Moin aus dem Büro des Jobcenters in … Danke,...

Moin aus dem Büro des Jobcenters in …

Danke, dass du mich korrigierst. Jetzt weiß ich, was wir 20 Jahre lang falsch machen :confused:

(Die Betonung lag auf...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

09.02.2025, 09:05

Antworten: 3.417

Bundestagswahl Anno 2025

Hits: 846.116

Erstellt von fras13

Nicht Erwerbsfähige erhalten kein Bürgergeld vom...

Nicht Erwerbsfähige erhalten kein Bürgergeld vom Jobcenter. Sie sollten Grundsicherung vom Sozialamt, der Grundsicherungsstelle des Landkreises erhalten.

Eigentlich sollten beim Jobcenter keine...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

09.02.2025, 09:00

Antworten: 3.417

Bundestagswahl Anno 2025

Hits: 846.116

Erstellt von fras13

Die 2,-EUR sind kein Lohn. Das ist allein eine...

Die 2,-EUR sind kein Lohn. Das ist allein eine Aufwandsentschädigung pro geleisteter Stunde.
Und es ist kein Einkommen, damit anrechnungsfrei beim Bürgergeld.

Nur in der Presse wird es wieder sehr...

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.01.2025, 13:58

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Der Hunderter ist schon beiseite gelegt... Das...

Der Hunderter ist schon beiseite gelegt...

Das war ja klar, dass es nicht immer nur abwärts gehen kann.
Die erste Woche schonmal voll gegen den Trend :-(( , und dabei den Fehler in der Tabelle...

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.01.2025, 13:49

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Name .......... / Start / aktuell / 100 €...

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz

Antracis ...... / _71,8 / _70,6 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _96,6 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... /...

Forum: Material: Bike

22.01.2025, 12:42

Antworten: 18

Winterradschuhe?

Hits: 2.009

Erstellt von fras13

Moin und danke für die rege Beteiligung zu meiner...

Moin und danke für die rege Beteiligung zu meiner Frage.

ASSOS Winter Socks EVO kenne ich noch aus alten Zeiten. Ich kann mich noch an Arnes Sendung (mit Bischi?) erinnern, als ihr sie hier...

Forum: Material: Bike

22.01.2025, 07:32

Antworten: 18

Winterradschuhe?

Hits: 2.009

Erstellt von fras13

Winterradschuhe?

Moin,

ich brauche mal Hilfe bei warmen Winterradschuhen.

Ich fahre am Gravel u. Cyclocrosser die SPD-Pedale, brauche also MTB-Schuhe.

Vor Jahren kaufte ich die Northwave Arctic GTX in Gr. 45 /...

Forum: Radsport

21.01.2025, 17:07

Antworten: 138

Fahrradinspektion

Hits: 70.290

Erstellt von fras13

Es geht auch anders, beim Händler vor Ort, der...

Es geht auch anders, beim Händler vor Ort, der mir das Rad auch verkauft hat.

Mein Rad ist fertig, Bremsen neu justiert, Schaltung nachgestellt, 1. Garantiedurchsicht = 0,00 EUR, Rechnung per Mail,...

Forum: Radsport

21.01.2025, 13:10

Antworten: 138

Fahrradinspektion

Hits: 70.290

Erstellt von fras13

Ich habe heute mein Gravelbike zur 1. kostenlosen...

Ich habe heute mein Gravelbike zur 1. kostenlosen Inspektion gegeben.

Es sei eine Menge zu kontrollieren. Schaltung gehört mit dazu.
Ich bin gespannt, ob es bei kostenlos bleibt. ;)

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2025, 13:04

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Name / Startgewicht / aktuelles Gewicht / 100 €...

Name / Startgewicht / aktuelles Gewicht / 100 € Einsatz
Antracis / 71,8 / 71,8 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 / 98,4 / 98,4 / Bieberbau Wiesbaden
Bety / 68,1 / 68,1 / Verein für...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2025, 13:03

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

So, dann darf ich auch...

So, dann darf ich auch mal...

fras13
Startgewicht 108,6 kg
Aktuelles Gewicht: 108,6 kg
Einsatz: EUR 100 für die Eichendorfer Mühle eV.

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.01.2025, 06:20

Antworten: 4.218

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 2.019.867

Erstellt von fras13

bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)>...

bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 98,4 (-1,4) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.01.2025, 10:49

Antworten: 4.218

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 2.019.867

Erstellt von fras13

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.01.2025, 18:51

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

nee, bitte nicht. Der Arme ist nach 8 Wochen...

nee, bitte nicht.

Der Arme ist nach 8 Wochen dann nur noch die Hälfte seinerselbst.
Und Katzen dürfen nicht so schnell abnehmen:Huhu:

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.01.2025, 10:34

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Hi, danke für eure Vorschläge. :) Meine...

Hi,

danke für eure Vorschläge. :)

Meine Intention war, eine Einrichtung zu einem Thema zu finden, was mich täglich berührt, mit dem ich mich befasse.

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.01.2025, 09:18

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Moin, ich bin dabei ... optimistisch, wie ich...

Moin,

ich bin dabei ... optimistisch, wie ich gerade bin.

Die Eichendorfer Mühle (http://www.eichendorfer-muehle.de) nimmt Spenden entgegen, das passt und ich kenne die Menschen dahinter.

Morgen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.01.2025, 08:59

Antworten: 436

Nimm' ab oder Du blechst!

Hits: 54.617

Erstellt von fras13

Moin, ich muss sagen, dass ich gestern Abend...

Moin,

ich muss sagen, dass ich gestern Abend große Augen gemacht habe, als ich von den 4kg las... Ja, das wäre eine ziemliche Herausforderung für mich. :dresche

Aber ich tue mich aktuell sehr...

Forum: Männerthemen

10.01.2025, 18:16

Antworten: 42

Testosteron

Hits: 41.551

Erstellt von fras13

Nächstes Beispiel von mir: In der Reha-Klinik...

Nächstes Beispiel von mir:

In der Reha-Klinik stellt das fremde Labor fest, ich hätte Kaliummangel.

Daraufhin wurde ich dort für 3 Wochen speziell ernährt, mit allen Lebensmitteln, welche ich immer...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.01.2025, 10:27

Antworten: 4.218

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 2.019.867

Erstellt von fras13

Bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)>...

Bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,7 (-0,2) / 99 —> 12.01.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —>...

Forum: Material: Laufen

10.01.2025, 10:25

Antworten: 2.113

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 792.640

Erstellt von fras13

An Silvester kamen die Leute zu uns an den...

An Silvester kamen die Leute zu uns an den Feldrand und haben 200,-EUR- Scheine in die Luft verpulvert. Da habe ich mich auf den neuen Schuh gefreut, von dem ich länger etwas haben werde.:Huhu:

In...

Forum: Material: Laufen

10.01.2025, 10:23

Antworten: 2.113

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 792.640

Erstellt von fras13

Schrecksekunde.... erst dachte ich, ich hätte...

Schrecksekunde.... erst dachte ich, ich hätte mich verlesen.:)

Forum: Ernährung und Gesundheit

04.01.2025, 11:53

Antworten: 4.218

"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Hits: 2.019.867

Erstellt von fras13

bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)>...

bellamartha (1,70): 79,1 / 80,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 100,9 (-2,1) / 99 —> 05.01.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —>...

Forum: Radfahren

03.01.2025, 11:08

Antworten: 4

Neue Regeln für Radler in Spanien/Malle

Hits: 3.617

Erstellt von fras13

Auf ROUVY bin ich letztens ein Stück der VUELTA...

Auf ROUVY bin ich letztens ein Stück der VUELTA gefahren (reales Video) und musste als ehem. Motorradfahrer feststellen, dass es in Spanien 3m vor den Autos eine Streifen für Motorräder (Motos)/ bzw....

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