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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: soleda

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.11.2024, 17:31

Antworten: 14

Rechtsschenkelblock

Hits: 10.778

Erstellt von soleda

Ich empfehle dir auch einen Kardiologen...

Ich empfehle dir auch einen Kardiologen aufzusuchen.
RSB ist nicht gleich RSB.
In einem EKG kann auch die Phase nach dem QRS-Komplex Hinweise geben.
Er ist wie schon erwähnt in den meisten Fällen...

Forum: Andere Distanzen

03.06.2024, 22:36

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Der Podcast von Flo und Straps hat mich schon...

Der Podcast von Flo und Straps hat mich schon lange infiziert

Forum: Andere Distanzen

03.06.2024, 19:39

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Danke für die tollen Tipps! Ich fahr zum Glück...

Danke für die tollen Tipps!
Ich fahr zum Glück nur bei Tageslicht und hab absichtlich keine großen Ziele bezüglich Ziel-Km oder Platzierung.
Das Ziel ist den Körper und die Psyche bei 300km+...

Forum: Andere Distanzen

03.06.2024, 12:09

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Ad Raspino: Ich seh die Wattmessung auch eher als...

Ad Raspino:
Ich seh die Wattmessung auch eher als Bremse und mir ist bewußt, dass alles anders kommen wird als gedacht.
Aber das ist ja der Reiz an der Geschichte.
Die 130-150W werde ich...

Forum: Andere Distanzen

02.06.2024, 17:45

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Das ist eine kleine Spenden-Veranstaltung eines...

Das ist eine kleine Spenden-Veranstaltung eines Radvereins in der Gegend.
Da muss ich die Regeln erst erfragen. Aber ich glaub die sind sehr...

Forum: Andere Distanzen

02.06.2024, 14:48

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Ja das mit der Gruppenbildung hab ich noch gar...

Ja das mit der Gruppenbildung hab ich noch gar nicht bedacht.
Plante ja mit dem TT zu fahren, da macht dann das Rennrad auch Sinn.

Forum: Andere Distanzen

01.06.2024, 22:24

Antworten: 12

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Hits: 8.664

Erstellt von soleda

Wattziele bei Ultrawettkampf?

Ich bin klassischer Triathlet, mache 2 HD/a und trainiere selten mehr als 4h am Rad.
Nun möchte ich auch einmal wissen, wie mein Körper und mein Kopf unter Dauerbelastung reagieren und mache ein...

Forum: Sonstiges Training

31.05.2024, 14:42

Antworten: 12

Laufen und Radfahren - Leistung vergleichen - Defizite aufdecken?

Hits: 12.495

Erstellt von soleda

Wichtig ist da natürlich auch der Stressfaktor...

Wichtig ist da natürlich auch der Stressfaktor abseits des Trainings.
Arbeit, Familie, Schlaf, Ernährung.
Das ist der Hauptgrund warum Profis 30h und mehr/Woche trainieren können.
Bei mir...

Forum: Sonstiges Training

31.05.2024, 12:55

Antworten: 12

Laufen und Radfahren - Leistung vergleichen - Defizite aufdecken?

Hits: 12.495

Erstellt von soleda

Für dein Radpensum hast du eine sensationelle...

Für dein Radpensum hast du eine sensationelle FTP.
Ich war auch primär Läufer und dann Duathlet. Seit 4 Jahren trainiere ich Triathlon und seither ca. 6-7000km Rad/a.
Ich lauf die 5km aktuell in...

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