Forum: Ernährung und Gesundheit
23.05.2025, 18:34
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Dein letzter Satz trifft es genau. Solche Werte...
Dein letzter Satz trifft es genau. Solche Werte und Höhen hatte ich noch nie..
Komischerweise war und ist meine Ruheherzfrequenz konstant bei 36-38 was normal ist bei mir. Auch der HRV war und ist...
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Forum: Ernährung und Gesundheit
23.05.2025, 16:15
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Übertraining?
Hallo zusammen!
Wollte eigentlich nächste Woche in Hamburg an den Start gehen. Bis letzte Woche ist das Training geflutscht wie nie. Bestwerte am Rad und Laufen versprachen einen tollen Wettkampf....
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Forum: Radfahren
01.05.2025, 09:19
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Forum: Radfahren
01.05.2025, 07:45
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Ich verstehe die Regel ×max 2cm höher als das...
Ich verstehe die Regel ×max 2cm höher als das vorderrad× hoffentlich falsch. Heißt das das die Trinkflasche zwischen den armen nur 2cm höher als das vorderrad sein darf? Das geht sich ja nie aus..
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Forum: Material: Bike
28.04.2025, 13:32
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Flaschenhalter Sattel
Hello,
kann jemand einen guten Sattelhalter für hinter dem Sattel empfehlen in der Art und Weise wie Sie die meisten Profis jetzt fahren also eher Waagrecht. Platz für 2 Flaschenhalter sollte es...
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Forum: Ironman Hamburg
09.04.2025, 19:25
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Forum: Ironman Hamburg
08.04.2025, 10:00
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Reifenwahl
Hallo zusammen!
Ich starte heuer das erste Mal in Hamburg. Wird meine zweite Langdistanz. Hoffentlich irgendwas 09:xx. Gibt es vl eine Empfehlung für die Reifenwahl von Erfahrenen...
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