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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: MeLlamoLiebre

Forum: Material: Bike

11.10.2016, 10:47

Antworten: 2

Rolle für (Wieder)Einsteiger

Hits: 1.366

Erstellt von MeLlamoLiebre

Rolle für (Wieder)Einsteiger

Hallo Triathleten!

Nach einer monatelangen Triathlon-Pause habe ich wieder richtig Lust bekommen. In der kalten Jahreszeit würde ich gerne mit/auf einer Rolle trainieren. Habt ihr eine Empfehlung...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.05.2016, 18:33

Antworten: 7

Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hits: 5.974

Erstellt von MeLlamoLiebre

Ich glaube, es ist ein Zusammenspiel aus Psyche...

Ich glaube, es ist ein Zusammenspiel aus Psyche und Physis. Weil ich erfolglos bei dem Versuch bin, nicht weiter abzunehmen, rede ich mir vllt. ein, dass es sowieso besser ist, noch dünner zu werden...

Forum: Ernährung und Gesundheit

20.05.2016, 14:56

Antworten: 7

Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hits: 5.974

Erstellt von MeLlamoLiebre

Hey Leute, leider macht mir die Psyche immer noch...

Hey Leute, leider macht mir die Psyche immer noch hin und wieder einen Strich durch die Rechnung. Ich habe es mal mit Kalorienzöhlen probiert, um mir zu zeigen, dass ich unbedingt noch etwas...

Forum: Schwimmen

12.05.2016, 21:22

Antworten: 8

Übungen: Schulterrotation + "bergab"-Schwimmen

Hits: 7.356

Erstellt von MeLlamoLiebre

Da hast du absolut recht - wird sofort ins...

Da hast du absolut recht - wird sofort ins Repertoire aufgenommen!

Bei der Popow-Übung machst du bei normalem Beinschlag fünf (alternativ: drei) Kraul-Armzüge und verharrst dann in der letzten...

Forum: Schwimmen

12.05.2016, 19:26

Antworten: 8

Übungen: Schulterrotation + "bergab"-Schwimmen

Hits: 7.356

Erstellt von MeLlamoLiebre

Übungen: Schulterrotation + "bergab"-Schwimmen

Moin Leute,

gestern haben wir im Schwimmtraining Videoaufnahmen gemacht, um Fehler besser zu verinnerlichen. Bei mir hapert es etwas an der Streckung. Ich muss unbedingt trainieren, die Schultern...

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.05.2016, 09:24

Antworten: 7

Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hits: 5.974

Erstellt von MeLlamoLiebre

Dass ich nicht mit Mitgefühl rechnen sollte,...

Dass ich nicht mit Mitgefühl rechnen sollte, war mir klar :D aber im Ernst: wenn man bei 185cm unter 70kg wiegt und weiter fällt, ist das nicht mehr spaßig...

Danke für den Tipp,...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.05.2016, 08:53

Antworten: 7

Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hits: 5.974

Erstellt von MeLlamoLiebre

Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hi Leite,

vor einiger Zeit musste ich feststellen, dass ich eine Weizenunverträglichkeit habe (ärztlich mehrfach bestätigt - bitte keine Diskussionen über das tatsächliche Existieren solcher...

Forum: Schwimmen

07.05.2016, 08:44

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.255.208

Erstellt von MeLlamoLiebre

Danke dir!

Danke dir!

Forum: Schwimmen

03.05.2016, 15:01

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.255.208

Erstellt von MeLlamoLiebre

Hallo Leute, genialer Thread, aber leider ein...

Hallo Leute,

genialer Thread, aber leider ein wenig zu lang, um ihn komplett durchzulesen :D

Leider funktionieren nicht mehr alle Links, von Seite 1, da es die Homepage "kkessler" wohl nicht mehr...

Forum: Material: Bike

14.04.2016, 14:29

Antworten: 16

Einsteigerrad für Bergfahrten - Trek 1.2 T H2 geeignet?

Hits: 8.893

Erstellt von MeLlamoLiebre

Also bei dem 20jährigen Rad handelt es sich...

Also bei dem 20jährigen Rad handelt es sich um ein Stevens RPR 1.

Die Schaltung ist eine Shiman RSX. Was genau an ihr kaputt ist, kann ich nicht sagen. Sie reagiert meistens nur...

Forum: Material: Bike

12.04.2016, 12:09

Antworten: 16

Einsteigerrad für Bergfahrten - Trek 1.2 T H2 geeignet?

Hits: 8.893

Erstellt von MeLlamoLiebre

Dann werde ich erstmal den Weg zu unserer...

Dann werde ich erstmal den Weg zu unserer Fahrrad-Werkstatt gehen :) Ich dachte, angesichts des stattlichen Alters wäre jede Investition in das alte Rad "Verschwendung"...

Das stimmt mich positiv....

Forum: Material: Bike

12.04.2016, 11:48

Antworten: 16

Einsteigerrad für Bergfahrten - Trek 1.2 T H2 geeignet?

Hits: 8.893

Erstellt von MeLlamoLiebre

sogar noch...

sogar noch günstiger:

http://www.bruegelmann.de/serious-valparola-blackgrey-402724.html

Link zum Trek:

https://www.fahrrad-xxl.de/trek-1-2-t-h2-x0025323

Forum: Material: Bike

12.04.2016, 11:17

Antworten: 16

Einsteigerrad für Bergfahrten - Trek 1.2 T H2 geeignet?

Hits: 8.893

Erstellt von MeLlamoLiebre

Einsteigerrad für Bergfahrten - Trek 1.2 T H2 geeignet?

Hallo Leute,

ich fahre derzeit noch das alte Rennrad meines Vaters, das mittlerweile 19 Jahre auf dem Buckel hat. Es wurde immer tadellos gepflegt und ist daher noch ziemlich gut in Schuss....

Forum: Triathlon allgemein

09.04.2016, 13:01

Antworten: 11

Heidelbergman im Fitnessstudio simulieren

Hits: 4.271

Erstellt von MeLlamoLiebre

Leute, ich danke euch ja für die Empfehlung, das...

Leute, ich danke euch ja für die Empfehlung, das ganze wirklich abzufahren, aber die Bergfahrten im Studio sollen ja auch gar nichts ersetzen, sondern nur ergänzen! Nichts geht über die...

Forum: Triathlon allgemein

08.04.2016, 22:36

Antworten: 11

Heidelbergman im Fitnessstudio simulieren

Hits: 4.271

Erstellt von MeLlamoLiebre

Ich danke euch für die Kommentare! Klar, ich...

Ich danke euch für die Kommentare! Klar, ich werde noch ein paar mal die Originalstrecken ablaufen/abfahren. Aber durch die Arbeit ist es mir momentan nicht zu Zeiten möglich, bei denen die...

Forum: Triathlon allgemein

08.04.2016, 17:56

Antworten: 11

Heidelbergman im Fitnessstudio simulieren

Hits: 4.271

Erstellt von MeLlamoLiebre

Heidelbergman im Fitnessstudio simulieren

Hallo Triathleten!

Ich werde am diesjährigen Heidelbergman teilnehmen und möchte mich gerne gezielt vorbereiten. Neben dem Absolvieren der tatsächlichen Strecken würde ich ihn im...

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