triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 15 von 15 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: christofg Forum: Triathlon allgemein 21.07.2015, 15:23 Antworten: 1 Abenteuer Ironman Austria 2015 Bericht Hits: 2.425 Erstellt von christofg Abenteuer Ironman Austria 2015 Bericht Abenteuer Ironman Sonntag, 3:15Uhr der Weckruf, die Wettkampfnacht habe ich glaube 5 Stunden geschlafen. Nach kurzen Startschwierigkeiten hab ich mir eine Banane runtergedrückt und die restlichen... Forum: Ernährung und Gesundheit 18.06.2015, 14:54 Antworten: 41 Essen Stop im Ironman Hits: 9.052 Erstellt von christofg Essen Stop im Ironman Hi Leute nächste Woche ist es soweit IM Austria. :) und um alle meine "Unsicherheiten" noch auszumerzen eine Frage und zwar wann hört ihr am Rad auf zu essen (wenn ihr Riegel etc. esst),... Forum: Ernährung und Gesundheit 02.06.2015, 14:33 Antworten: 4 Erkältung im letzten Monat Hits: 2.410 Erstellt von christofg hehe...alles klar dann wird ich das auch machen!... hehe...alles klar dann wird ich das auch machen! :D Forum: Ernährung und Gesundheit 02.06.2015, 10:48 Antworten: 4 Erkältung im letzten Monat Hits: 2.410 Erstellt von christofg Erkältung im letzten Monat Hi Leute, Am 28.6. ist IM Austria und ich habe mir jetzt leider eine leichte Erkältung eingefangen....nix schlimmes, verstopfte nase, trockener Hals. Habe jetzt 4 Tage Pause gemacht und ich fühl... Forum: Triathlon allgemein 13.05.2015, 10:56 Antworten: 15 Ironman 70.3 in drei Monaten möglich? Hits: 5.901 Erstellt von christofg Hallo Katha88, wie ich sehe ist es auch in... Hallo Katha88, wie ich sehe ist es auch in Kopfproblem das du dir das zu traust. ;-) Ich denke aber das ein finish innerhalb von 3 Monaten auf alle Fälle drinnen ist. Ich würde Anfang... Forum: Triathlon allgemein 13.05.2015, 08:25 Antworten: 7 Problem beim Laufen - Stechen in der Brust Hits: 3.253 Erstellt von christofg Hi Leute danke für eure Infos. Ich denke... Hi Leute danke für eure Infos. Ich denke aber mit Sicherheit das ich davon gekommen ist das ich am Rad zu lange getrunken hab und mein Magen dann voll war. Die Flüssigkeit wurde dann beim... Forum: Triathlon allgemein 09.05.2015, 18:07 Antworten: 7 Problem beim Laufen - Stechen in der Brust Hits: 3.253 Erstellt von christofg Problem beim Laufen - Stechen in der Brust Hi Leute, hab heute meine Mitteldistanz am Röcksee als Vorbeteitung auf den IM Austria gehabt! Swim und bike war spitze und genaus das was ich mir vorgestellt habe. Beim Laufen jedoch hab ich ein... Forum: Ironman Austria 29.04.2015, 10:57 Antworten: 142 2015 erstmals Wellenstart beim IRONMAN Austria Hits: 148.872 Erstellt von christofg Lustig ist ja auch das Frauen meistens bei... Lustig ist ja auch das Frauen meistens bei solchen Veranstaltungen als "letztes" starten. Forum: Radfahren 27.04.2015, 11:26 Antworten: 25 Wieviel Rad-KM Hits: 8.877 Erstellt von christofg Klingt genau nach meinen Plan :D! Bis Anfang... Klingt genau nach meinen Plan :D! Bis Anfang April war ich auch Schwerpunkt mässig beim Laufen, viel Technik, höhere Intensitäten an der Schwelle und bin da auch merklich besser Geworden. Denke bis... Forum: Radfahren 22.04.2015, 16:53 Antworten: 25 Wieviel Rad-KM Hits: 8.877 Erstellt von christofg Hi Danke für die Antworten, auf der Rolle... Hi Danke für die Antworten, auf der Rolle bin ich 1,2mal die Woche 60min Gefahren also in etwas 30km. Ok das ich nach der Mitteldistanz mehr weiß hätt ich mir auch erhofft, ich muss... Forum: Radfahren 22.04.2015, 16:11 Antworten: 25 Wieviel Rad-KM Hits: 8.877 Erstellt von christofg Wieviel Rad-KM Hi Leute, Ohne jetzt eine Wissenschaft daraus zu machen, ich mache heuer IM Klagenfurt (28.6.) und mich würde interessieren wie viel Trainings KM nötig sind um einen Radsplit unter 6h (5:45 - 5:30... Forum: Wettkampfernährung 07.04.2015, 09:55 Antworten: 13 Maltodextrin konzentriert Hits: 16.274 Erstellt von christofg Hi Leute, viele gute Anregungen aber ich denke da... Hi Leute, viele gute Anregungen aber ich denke da eher auch so wie captain hook, einfach mal ausprobieren in den Langen Trainingseinheiten vielleicht mit einen Lauf Koppel noch dazu. Die Stundenlange... Forum: Wettkampfernährung 25.03.2015, 13:37 Antworten: 13 Maltodextrin konzentriert Hits: 16.274 Erstellt von christofg Puh ziemlich viel Info, aber danke umso mehr ich... Puh ziemlich viel Info, aber danke umso mehr ich weiß umso besser. Problem ist man hört soviel von den Leuten, aber wie ihr sagt einfach selber Probieren. Ich weiß zwar was mir gut... Forum: Wettkampfernährung 25.03.2015, 11:45 Antworten: 13 Maltodextrin konzentriert Hits: 16.274 Erstellt von christofg Hi Danke für die schnelle Antwort! @aims:... Hi Danke für die schnelle Antwort! @aims: Deine Quali Mischung klingt gut, überhaupt den Honig finde ich cool! :D Hast du dann das Gemisch immer wieder in deiner AeroFlasche getan und mit... Forum: Wettkampfernährung 25.03.2015, 11:11 Antworten: 13 Maltodextrin konzentriert Hits: 16.274 Erstellt von christofg Maltodextrin konzentriert Hi Leute, Ich würde gerne für meine Lang/Mitteldiszanz Wettkämpfe Maltodextrin als Ernährungskonzept probieren. Dazu würde ich gerne in einer 750ml Trinkflasche Malto Hochkonzentriert abmischen und... Zeige Ergebnis 1 bis 15 von 15   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:08 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 16. 09. Live-Sendung Fr, 05. 09. Trainingslager 2025 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Wettkampfgetränk mischen