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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: zwiesi

Forum: Challenge Roth

16.07.2016, 16:27

Antworten: 585

Challenge Roth 2016

Hits: 154.208

Erstellt von zwiesi

Temperaturen morgen früh mit 12-14°C erwartet....

Temperaturen morgen früh mit 12-14°C erwartet. Tagsüber Richtung 24, abends 22.

Nehmt ihr was mit aufs Rad (Weste, Armlinge)?

Wünsche allen schon mal einen klasse Tag. Haut rein!

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 19:56

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Ja, der Plan geht auch schon einige Wochen. Habe...

Ja, der Plan geht auch schon einige Wochen. Habe jetzt 8 Wochen hinter mir. Ging gemütlich los...
Habe 1 x Schwimmen im Verein, 2 Kraft und Stabi im Programm. Rad gerade nach Lust und Laune.

HM...

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 19:21

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Könntest du das ein wenig genauer...

Könntest du das ein wenig genauer erklären?

Ich mach zur Zeit so ein Programm (grob, je nach Woche):

1 x GA1 lang, 2h
1 x Intervalle
1 x Fahrtspiele
1 x GA2, ca. 1:00-1:20h

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 17:50

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Danke auch Dir für Deine Meinung! Die langen...

Danke auch Dir für Deine Meinung!

Die langen Radeinheiten warn bisher im Bereich 3-4h und diese will ich gerne (im Frühjahr/Sommer dann) auf 5-6h ausdehnen.

Da aber Laufen meine Schwäche ist,...

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 17:37

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Das war auch meine erste Intention...:)

Das war auch meine erste Intention...:)

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 17:35

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Nunja, peile 1:40 an. Ich nehme an, dass du 2h...

Nunja, peile 1:40 an. Ich nehme an, dass du 2h dann für zu viel hälst oder? Blick geht ja aber Richtung LD 2016, sodass ich mich an längere Läufe gewöhnen will.

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 16:46

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

2h-Läufe sind Bestandteil meines HM-Plans für...

2h-Läufe sind Bestandteil meines HM-Plans für Anfang Dezember, also nicht nur so zum Spaß :)

Für die LD hab ich vielfach 3h-Läufe als Maximum gelesen. So hab ich das auch vor.

Interpretier ich...

Forum: Triathlon allgemein

08.11.2014, 15:00

Antworten: 15

Frage zum Saisonstart

Hits: 3.338

Erstellt von zwiesi

Frage zum Saisonstart

Hallo liebe Foris,

im Moment arbeite ich noch ein wenig an meiner Laufform mit einem HM Anfang Dezember. Dann sind 4 Wochen Pause/Regeneration geplant. Im Januar möchte ich dann wieder langsam mit...

Forum: Themenvorschläge

07.11.2014, 19:10

Antworten: 18

Andreas Raelert im Interview

Hits: 19.494

Erstellt von zwiesi

Möglich, dass es "unterhaltsamere"...

Möglich, dass es "unterhaltsamere" Interviewpartner gibt aber "wischi-waschi gääähhhhhhnnn" erschien mir etwas respektlos. :)

Forum: Themenvorschläge

07.11.2014, 16:12

Antworten: 18

Andreas Raelert im Interview

Hits: 19.494

Erstellt von zwiesi

Wenn die RB langweilig sind, dann bin ich gerne...

Wenn die RB langweilig sind, dann bin ich gerne auch langweilig und hör mir ein langweiliges Interview an.

:Huhu:

Forum: Schwimmen

06.11.2014, 18:16

Antworten: 35

Schlechtere Schwimmzeiten durch Gewichtsverlust?

Hits: 12.331

Erstellt von zwiesi

Ok, fair, Entschuldige bitte meine...

Ok, fair, Entschuldige bitte meine Unwissenheit....:Lachanfall:

Forum: Schwimmen

06.11.2014, 18:11

Antworten: 35

Schlechtere Schwimmzeiten durch Gewichtsverlust?

Hits: 12.331

Erstellt von zwiesi

Was macht denn ein solcher Schimmtechniktrainer?...

Was macht denn ein solcher Schimmtechniktrainer? Schimmeln? :Cheese: :Lachen2:

Forum: Triathletisches

05.11.2014, 20:34

Antworten: 111

Sell out - zuviele wollen Ironman sein

Hits: 28.774

Erstellt von zwiesi

Sensationell. :Blumen:

Sensationell. :Blumen:

Forum: Triathletisches

04.11.2014, 13:20

Antworten: 111

Sell out - zuviele wollen Ironman sein

Hits: 28.774

Erstellt von zwiesi

:Danke:

:Danke:

Forum: Radfahren

02.11.2014, 10:57

Antworten: 129

Straße trotz gutem Radweg

Hits: 27.042

Erstellt von zwiesi

Ich glaube die meisten von uns verhalten sich...

Ich glaube die meisten von uns verhalten sich mehr oder weniger tolerant und möchten doch nur Rad fahren.

Hier im Forum gehts ja aber nicht um die 98% der Situationen, bei denen alles gut geht, man...

Forum: Radfahren

02.11.2014, 10:12

Antworten: 129

Straße trotz gutem Radweg

Hits: 27.042

Erstellt von zwiesi

Dito. Bei uns auch. Radwege nur spärlich...

Dito. Bei uns auch. Radwege nur spärlich vorhanden (zumindest RR-taugliche) und wenn dann schlechte Qualität oder vollgepackt mit Familienradler, Gassi-Gänger, Rollatoren, etc...
...sobald man Straße...

Forum: Laufen

02.11.2014, 09:51

Antworten: 67

Der lange Lauf

Hits: 18.604

Erstellt von zwiesi

Ah, gutes Thema. Klar, dass Rad und Lauf sich...

Ah, gutes Thema. Klar, dass Rad und Lauf sich gegenseitig beeinflussen. Heisst, (bis zu einer gewissen Grenze) kann ich meine Form in der einen Disziplin, durch Stärkung der anderen...

Forum: Sonstiges

01.11.2014, 09:22

Antworten: 13

Unterwäsche unter Trisuit?

Hits: 15.343

Erstellt von zwiesi

Nix drunter. (wenns wirklich kalt ist und man...

Nix drunter.
(wenns wirklich kalt ist und man drauf steht, dann Kurz-/Langarm-Funktionsunterhemd.) Aber "unten rum" wäre mir viel zu unangenehm.

Forum: Material: Bike

30.10.2014, 15:27

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

:Cheese: :Cheese: :Cheese: ohja, immer wieder...

:Cheese: :Cheese: :Cheese: ohja, immer wieder zum Schmunzeln!

Forum: Schwimmen

30.10.2014, 11:08

Antworten: 35

Schlechtere Schwimmzeiten durch Gewichtsverlust?

Hits: 12.331

Erstellt von zwiesi

So gehts mir auch. Friere generell leichter,...

So gehts mir auch. Friere generell leichter, nachdem ich den Körperfettanteil reduziert habe aber schwimmtechnisch hat sich nichts verändert.

Forum: Material: Bike

30.10.2014, 10:04

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

Oha, das sieht ja heiss aus...danke dir auf jeden...

Oha, das sieht ja heiss aus...danke dir auf jeden Fall für das Angebot! :Huhu:

Forum: Material: Bike

30.10.2014, 09:47

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

...und du kannst deinen eigenen Mechaniker...

...und du kannst deinen eigenen Mechaniker reinsetzen und mitschleifen. Für den Fall der Fällte biste dann gut gerüstet!

Forum: Material: Bike

30.10.2014, 09:04

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

Haha...:Lachen2: Ok, danke. Nächste Frage: Du...

Haha...:Lachen2:

Ok, danke. Nächste Frage: Du kriegst im Notfall die Schläuche auch schnell genug raus? Kabelbinder ??

Forum: Material: Bike

29.10.2014, 20:03

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

Und das hält? Ist das nicht schädlich, für die...

Und das hält? Ist das nicht schädlich, für die Schläuche, wenn sie der Luft/ der Sonne/dem Regen, etc. ausgesetzt sind? Porös?
Genauso die Kartuschen...so bei >30° in der Sonne über paar Stunden...

Forum: Material: Bike

26.10.2014, 16:01

Antworten: 18

Tool-Box & Getränke-Slots

Hits: 7.725

Erstellt von zwiesi

Klingt fair! Nun gut, 2 Schläuche und 2...

Klingt fair! Nun gut, 2 Schläuche und 2 Kartuschen - bin da halt etwas risikoavers! :Cheese: Wird aber drüber nachgedacht!

Frodo braucht glaub in Zukunft einen Personal Mechaniker, der neben ihm...

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