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Forum: Trainingspartner und -treffs

15.05.2014, 15:26

Antworten: 8

Trainigspartner/in nahe Lübeck bzw direkt in Lübeck?

Hits: 4.494

Erstellt von sveee

Ok :) Dann kann man ja vielleicht bald mal ne...

Ok :) Dann kann man ja vielleicht bald mal ne Runde drehen.

Forum: Trainingspartner und -treffs

13.05.2014, 00:25

Antworten: 8

Trainigspartner/in nahe Lübeck bzw direkt in Lübeck?

Hits: 4.494

Erstellt von sveee

Hej :) Ich bin auch aus Lübeck und seit...

Hej :)
Ich bin auch aus Lübeck und seit einiger Zeit auch mit dem Rennrad unterwegs.
Gibt es eine Mindestgeschwindigkeit, die man erfüllen sollte? :D

Forum: Ernährung und Gesundheit

14.03.2014, 16:32

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Danke! :) Werde ich mal ausprobieren.

Danke! :) Werde ich mal ausprobieren.

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.03.2014, 18:27

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Das kann ein Auslöser gewesen sein. Bei mir gibt...

Das kann ein Auslöser gewesen sein. Bei mir gibt es wunderschöne "weichere" Laufstrecken. Aber das war im Winter, wo es immer so früh dunkel wurde, schwierig,weil diese Wege natürlich nicht...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.03.2014, 18:23

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Ich bin schon bei mehr als 6 Wochen Laufpause und...

Ich bin schon bei mehr als 6 Wochen Laufpause und es hat sich kaum verbessert. In einigen Wochen hab ich noch Sportarzttermine. Mal sehen, was die sagen.
Radfahren ist ja nun auch schlecht, wegen der...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.03.2014, 23:04

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Ich mach das nach diesem Video. Da ist der...

Ich mach das nach diesem Video. Da ist der Schienbeinteil auch drin.

http://www.youtube.com/watch?v=QMCNzyKNkg4

Aber aus deinem Video den Teil mit dem zusätzlichem Belasten würde ich glaube ich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.03.2014, 22:47

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Ja, aber ich bin mir da nicht sicher, ob dadurch...

Ja, aber ich bin mir da nicht sicher, ob dadurch die Shin Splint Schmerzen eher zunehmen. Aber meistens mach ichs trotzdem.

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.03.2014, 22:34

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Also ich habe eher X-Beine. Der Sattel...

Also ich habe eher X-Beine.

Der Sattel müsste richtig sein, wenn das stimmt, dass man mit graden Beinen mit der Hacke auf beiden Seiten unten an der Pedale ankommen soll. Aber da ich genau...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.03.2014, 20:13

Antworten: 15

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hits: 6.290

Erstellt von sveee

Knieschmerzen + Shin splints :(

Hej,
ich bin neu hier. Seit 2 Monaten kann ich nicht mehr laufen gehen, weil ich sofort einen stechenden Schmerz in den Schienbeinen bekomme (Shin Splints). Ich habe neue Sporteinlagen bekommen und...