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Beiträge von:
maxbenlau
Forum:
Triathlon allgemein
23.10.2015, 13:49
Antworten:
4
Schichtarbeit und Training
Hits:
2.712
Erstellt von
maxbenlau
Schichtarbeit und Training
Hallo,
an alle Schichtarbeitenden Triathleten. Wie gestaltet ihr eure Trainigseinheiten nach einer Nachtschicht ?
Da ich meistens auf Langdistanzen starte bin ich mir nicht immer sicher wie ich meine...
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