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Forum: Wettkampfernährung

28.09.2013, 21:23

Antworten: 20

Langdistanz - Radpart mit 12 Riegeln?

Hits: 11.386

Erstellt von Matteversmann

Vielen Dank für die Reaktonen. Ich fühle mich...

Vielen Dank für die Reaktonen.

Ich fühle mich nicht gänzlich entmutigt mit meinem Ansatz. Halte euch auf dem Laufenden.

PS: Multipower Riegel sind gemeint.

Gruß,

Matteversmann

Forum: Wettkampfernährung

27.09.2013, 15:11

Antworten: 20

Langdistanz - Radpart mit 12 Riegeln?

Hits: 11.386

Erstellt von Matteversmann

Langdistanz - Radpart mit 12 Riegeln?

Werte Triathleten,

Ich plane meine Verpflegung auf dem rad fuer eine LD.
Basierend auf 60 bis 80 Gramm KH/std bedeutet dies insgesamt 12 Riegel.
Also 2 pro Stunde bei meiner...

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