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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: johnrogue

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

07.05.2013, 15:53

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

Hits: 12.443

Erstellt von johnrogue

Ganz gut! Bin jetzt in der zweiten...

Ganz gut!
Bin jetzt in der zweiten Trainings-Woche.
Hab mir ein Rad und alles andere besorgt.
Kraul-Training bereits absolviert und hat wirklich weitergeholfen.
Beim laufen bräuchte ich noch in etwa...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

20.04.2013, 10:43

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Inwiefern Krafttraining, richtig ins Studio oder...

Inwiefern Krafttraining, richtig ins Studio oder daheim diverse Übungen?
5/10km ohne training auf 5min/km

Ja hab ich auch gemerkt :Lachanfall:
Will nach Trainingsplan arbeiten damit ich den...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.04.2013, 23:41

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Was hast du bisher gemacht? Hauptsächlich...

Was hast du bisher gemacht?
Hauptsächlich Fußball

Wie oft warst du laufen?
Alle paar Monate

Wie schätzt du dich auf dem Rad ein?
Absolut kein Problem

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.04.2013, 21:41

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Kenn ich noch aus der Schulzeit vom...

Kenn ich noch aus der Schulzeit vom Schwimmkurs.

Hatte ich auch schon gefunden, ist zu groß.
Trotzdem danke für die Mühe.

Habe vor nächste Woche laut Trainingsplan zu beginnen.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.04.2013, 14:56

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Ja hab mich schon erkundigt, wird das Amalienbad...

Ja hab mich schon erkundigt, wird das Amalienbad werden welches recht günstig liegt.

EDIT: Zum Schwimmtraining hab ich noch nichts wirkliches gefunden.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.04.2013, 11:46

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Jetzt nochmal probiert.

Jetzt nochmal probiert.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.04.2013, 08:50

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

@Rhing Hab dir eine Nachricht übers Forum...

@Rhing Hab dir eine Nachricht übers Forum gesendet.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 21:57

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Hatte letztes Jahr bei der SD auch gegen den Wind...

Hatte letztes Jahr bei der SD auch gegen den Wind zu kämpfen.
Zum Schwimmen bietet sich bei mir der Teich gleich nebenan oder auch die Neue Donau.

Durch messen und ausrechnen komme ich auf 51cm,...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 19:25

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Die Tria-Hose hab ich dann unter dem Neo an...

Die Tria-Hose hab ich dann unter dem Neo an richtig?
Dann brauch ich auch noch ein Shirt.

Helm und Laufschuhe sind vorhanden, ich denke mehr als...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 16:55

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Aus der Austria Trathlon Anmeldeseite...

Aus der Austria Trathlon Anmeldeseite entnommen:

Also dort ist es kein Problem.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 16:05

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Ja bin ich. Für die MD den Austria Triathlon in...

Ja bin ich.
Für die MD den Austria Triathlon in Podersdorf, OD wahrscheinlich Vienna City Triathlon, muss ich mich aber noch informieren was es da in der nächsten Zeit in der Nähe an ODs so...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 13:41

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Vielen Dank! Eine letze Frage noch, wo bekomme...

Vielen Dank!

Eine letze Frage noch, wo bekomme ich ein einsteiger Rennrad? Hab derzeit nur ein recht altes.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 12:20

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Hab den Plan gefunden, der geht aber zeitlich...

Hab den Plan gefunden, der geht aber zeitlich über meine Spanne hinaus (23 Wochen). Also fange ich im Plan später an oder höre früher auf? Wie lange sollte ich vorher trainieren...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 12:05

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

Zeit weis ich leider nicht mehr genau,...

Zeit weis ich leider nicht mehr genau, schätze so um die 1:30. Bin letze Woche die 16km Staffel beim Vienna City Marathon gelaufen,hab dafür nicht trainiert und trotzdem eine Zeit von 1:34...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

18.04.2013, 11:39

Antworten: 42

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

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Erstellt von johnrogue

MD in 4 1/2 Monaten möglich als Anfänger?

Moin moin!

Habe letztes Jahr eine Sprint Distanz absolviert was mein Interesse an der Triathlon Szene geweckt hat. Ich würde gerne meine erste Mittel Distanz Ende August, Anfang September angehen...

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