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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Alligothor

Forum: Challenge Roth

24.05.2016, 22:20

Antworten: 585

Challenge Roth 2016

Hits: 156.690

Erstellt von Alligothor

Startplatz Challenge Roth

Wenn jemand einen guten Draht zu den Challenge Organisatoren hat, könnte ich meinen Startplatz (voll, keine Staffel) zu einem natürlich fairen Preis anbieten.
Leider hat mein Körper erst 3 Wochen...

Forum: Sonstiges

22.02.2016, 09:24

Antworten: 1.380

Garmin 920 Xt

Hits: 461.886

Erstellt von Alligothor

Gibt es dazu vielleicht neue Erkenntnisse? Ich...

Gibt es dazu vielleicht neue Erkenntnisse? Ich meine gelesen zu haben, dass die 920xt auch Schwimmtrainings bietet, hab aber auch noch keine Lösung gefunden. Technisch müsste es doch kein Problem...

Forum: Triathlon allgemein

20.09.2015, 22:14

Antworten: 74

Spinnerte Idee für Hawaii Quali (oder nicht?)

Hits: 21.707

Erstellt von Alligothor

Wollte Euch noch kurz am Ausgang meiner...

Wollte Euch noch kurz am Ausgang meiner spinnerten Idee teilhaben lassen: das mit dem Sabbatical ist so nichts geworden. Statt dessen habe ich alle Resturlaubstage so zusammengebastelt, dass es am...

Forum: Laufen

20.09.2015, 22:07

Antworten: 33

GA Training - oben, unten oder mitte?

Hits: 12.606

Erstellt von Alligothor

Ich denke, es wird schlichtweg vom Typ/Charakter...

Ich denke, es wird schlichtweg vom Typ/Charakter abhängen, ob man sich eher an Daten und Plänen oder seinem individuellen Körpergefühl orientiert.
Mir selbst hilft es enorm, sowohl für...

Forum: Laufen

16.09.2015, 15:14

Antworten: 33

GA Training - oben, unten oder mitte?

Hits: 12.606

Erstellt von Alligothor

Danke für Euer Feedback - man lernt eben doch nie...

Danke für Euer Feedback - man lernt eben doch nie aus! Dann wird meine Saison 2016 wohl etwas weniger intensiv beginnen.
Pulsdrift ist ein spannendes Thema wenn man so wie ich wohnt: egal wie ich...

Forum: Laufen

15.09.2015, 09:29

Antworten: 33

GA Training - oben, unten oder mitte?

Hits: 12.606

Erstellt von Alligothor

GA Training - oben, unten oder mitte?

Mal eine Frage zu den Trainingsbereichen: wo innerhalb eines Bereiches sollte man trainieren. Beispiel: Es steht eine GA1 Laufeinheit an. Ist es Ziel, möglichst in der Mitte des Bereiches zu Laufen...

Forum: Laufen

14.05.2014, 22:37

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Freut mich, dass ich hier etwas beitragen...

Freut mich, dass ich hier etwas beitragen kann.
Für mich persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mit Pace-orientierten TP (wie es bei Marqardt der Fall ist) besser fahre, als...

Forum: Laufen

14.05.2014, 14:49

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Habe den Thread nochmal ausgegraben, um Euch von...

Habe den Thread nochmal ausgegraben, um Euch von meinen Erfahrungen zu berichten.
Entsprechend Eurer Hinweise habe ich dieses Jahr folgendes geändert:
- höhere Umfänge (TP von Dr....

Forum: Triathlon allgemein

20.03.2014, 11:51

Antworten: 74

Spinnerte Idee für Hawaii Quali (oder nicht?)

Hits: 21.707

Erstellt von Alligothor

Die Welt zu bereisen war bislang meine Prio. Und...

Die Welt zu bereisen war bislang meine Prio. Und gerade Südamerika mit Galapagos, Patagonien, dem Amazonas oder der Osterinseln wöllte ich keinesfalls missen. Jetzt schaue ich halt auch,...

Forum: Triathlon allgemein

20.03.2014, 10:16

Antworten: 74

Spinnerte Idee für Hawaii Quali (oder nicht?)

Hits: 21.707

Erstellt von Alligothor

Vielen Dank für die riesen Resonanz und das...

Vielen Dank für die riesen Resonanz und das (erschreckend) fundierte Feedback ;-) Werde jetzt umdisponieren, mir eine Profi Lizenz kaufen, Ende 2016 meine Biographie als erfolglosester...

Forum: Triathlon allgemein

20.03.2014, 08:47

Antworten: 74

Spinnerte Idee für Hawaii Quali (oder nicht?)

Hits: 21.707

Erstellt von Alligothor

Spinnerte Idee für Hawaii Quali (oder nicht?)

Ich hoffe, ich bin hier in der richtigen Rubrik (sorry wenn nicht).
Mich hat gerade die verrückte Idee gepackt, 2015 beruflich eine Auszeit zu nehmen (Sabbatical) und ein Jahr mit volle Energie...

Forum: Schwimmen

04.06.2013, 00:41

Antworten: 23

Schwindel durch kaltes Wasser

Hits: 12.146

Erstellt von Alligothor

Ich kenne es auch - nach dem Schwimmen der...

Ich kenne es auch - nach dem Schwimmen der Walchsee Challenge war ich ziemlich durch den Wind. Und als ich die Tage im 16 Grad kalten Mittelmeer schwimmen war, hat es mich schier unter der...

Forum: Laufen

27.05.2013, 18:11

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Training erfolgt im Wesentlichen nach dem 18 h...

Training erfolgt im Wesentlichen nach dem 18 h Sonntagsfahrer Plan. Zum Zeitpunkt des Marathon hatte ich gerade Build 3 abgeschlossen und dann auch aus familiären Gründen die 4 Tage vor dem Lauf gar...

Forum: Laufen

24.05.2013, 20:39

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Na Ihr macht mir Mut! Da suche ich fast schon...

Na Ihr macht mir Mut! Da suche ich fast schon einen Verleger für mein geniales Konzept, Beruf und immenses Trainingspensum unter einen Hut zu bringen - und hier heißt es dann "mager" ;)
Jedenfalls...

Forum: Laufen

23.05.2013, 11:53

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Die Mauer war so heftig, wie ich es bei...

Die Mauer war so heftig, wie ich es bei früheren Marathons oder Triathlons noch nie erlebt hatte. Physisch so platt, dass über längere Strecken Wandern angesagt war. Mental genauso...

Forum: Laufen

23.05.2013, 09:17

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Verpflegung war tatsächlich nicht üppig - 2 Gels....

Verpflegung war tatsächlich nicht üppig - 2 Gels. Trainingskilometer sollten es aber genug gewesen sein - knapp über 600 von 12/12-04/2013.

Forum: Laufen

23.05.2013, 08:34

Antworten: 25

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Hits: 10.351

Erstellt von Alligothor

Verpflegung vor/während GA1 Läufen

Nachdem ich bei meinem ersten Marathon in 2013 heftig gegen die berühmte Mauer gelaufen bin (bis km35 auf Kurs 3:27 h, am Ende dann 3:40 h) bin ich auf Ursachensuche.
Zu schnell angelaufen und zu...

Forum: Testforum

15.05.2013, 23:50

Antworten: 88

Umfrage: Wie Blau ist Blau?

Hits: 38.358

Erstellt von Alligothor

KaBeLjAU

KaBeLjAU

Forum: Ernährung und Gesundheit

15.05.2013, 09:19

Antworten: 28

Haferschleim als WK-Nahrung

Hits: 7.039

Erstellt von Alligothor

Meiner Meinung nach spricht...

Meiner Meinung nach spricht ernährungsphysologisch nichts gegen Haferschleim (wenn man ihn mag). Man wird nur etwas genauer planen müssen, wann das Zeug aufgenommen wird, da es nach meiner Erfahrung...

Forum: Antidoping

12.05.2013, 21:43

Antworten: 396

Einmal Betrüger - immer Betrüger...

Hits: 100.994

Erstellt von Alligothor

Hatte gestern noch im IM Liveticker gedacht...

Hatte gestern noch im IM Liveticker gedacht "Das wird doch nicht DIE sein?!". Doch, sie ist es...

Forum: Triathlon allgemein

11.05.2013, 18:16

Antworten: 9

Pulswerte zu niedrig berechnet?

Hits: 3.424

Erstellt von Alligothor

Welche Zeit bist Du denn gelaufen?

Welche Zeit bist Du denn gelaufen?

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.05.2013, 18:12

Antworten: 39

Hyaluronsäre ins Knie spritzen

Hits: 11.898

Erstellt von Alligothor

Ich habe vor ca. 6 Jahren die Spritzen bekommen....

Ich habe vor ca. 6 Jahren die Spritzen bekommen. Hatte damals so eine Art leichtes "Knirschen" im Knie und leichte, aber störende Schmerzen. Von den 5 Spritzen habe ich eine verpasst (die Abstände...

Forum: Triathletisches

11.05.2013, 18:06

Antworten: 10

Angst vor den Kurzstrecklern?

Hits: 5.298

Erstellt von Alligothor

Ist doch seit jeher der "Zank" der...

Ist doch seit jeher der "Zank" der Triathleten. Wie war das Zitat von Thomas Hellriegel: "die Kurzdistanz ist der Pickel am ... Popo des Langdistanzlers" - oder so ähnlich.

Forum: Radfahren

08.04.2013, 20:28

Antworten: 40

Mit dem Rennrad von Frankfurt/Main nach Saarbrücken

Hits: 11.638

Erstellt von Alligothor

Ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen mit dem...

Ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen mit dem Routenplaner des ADFC gemacht (www.adfc-tourenportal.de). Wenn man da Rennrad einstellt, wird eine Route auf ruhigen Landstraßen oder Radwegen...

Forum: Radfahren

07.04.2013, 23:44

Antworten: 5

GA1 ohne Stützräder

Hits: 2.666

Erstellt von Alligothor

GA1 ohne Stützräder

Hallo zusammen,
ich bin noch ziemlicher Tritahlonnovize, habe 2012 erst damit angefangen und 2 MD sowie eine LD hinter mich gebracht.
Für 2013 versuche ich jetzt strukturierter zu trainieren, habe...

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