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Forum: Ernährung und Gesundheit

05.08.2007, 22:20

Antworten: 24

Regeneration: Was hilft? Was nehmt Ihr? Kohlenhydrate und/oder Eiweiß?

Hits: 12.644

Erstellt von tri_jan

Danke für die vielen Antworten. Den...

Danke für die vielen Antworten.
Den Powerdrink mit O-Saft, Yoghurt und Hafenflocken hab ich mir schon notiert :) Werde ich testen!

Jetzt haben schon einige Leute geschrieben das sie Eiweiß...

Forum: Ernährung und Gesundheit

04.08.2007, 12:12

Antworten: 24

Regeneration: Was hilft? Was nehmt Ihr? Kohlenhydrate und/oder Eiweiß?

Hits: 12.644

Erstellt von tri_jan

Regeneration: Was hilft? Was nehmt Ihr? Kohlenhydrate und/oder Eiweiß?

Hi Jungs,
ich habe eine Frage zu Nahrungsergänzung um die Regeneration zu Beschleunigen.
Wer kenn das nicht, wenn man lange auf dem Rad gesessen hat und man weiß das man sich am nächsten Tag müde...