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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Kai

Forum: Material: Bike

27.11.2018, 19:34

Antworten: 6.441

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.198.389

Erstellt von Kai

Bei Tacx direkt ist der “Flux S smart T2900S“ für...

Bei Tacx direkt ist der “Flux S smart T2900S“ für myTriathlon-Abonnenten wieder für 449,25€ verfügbar.

Forum: Material: Bike

22.11.2018, 18:47

Antworten: 6.441

Schnäppchen-Thread

Hits: 3.198.389

Erstellt von Kai

Ist schon komisch, die Uhr wird für 299€...

Ist schon komisch, die Uhr wird für 299€ angeboten ist aber nicht lieferbar.
Einen Telekomshop zur Abholung habe ich bisher auch nicht gefunden.

Forum: Radfahren

12.05.2017, 07:21

Antworten: 5

Alpencross mal anders

Hits: 2.539

Erstellt von Kai

Schon mal viele Dank euch beiden, @FlowJob na...

Schon mal viele Dank euch beiden,

@FlowJob
na das würden wohl ein paar Höhenmeter mehr werden. (das reizt aber)
Hast du zu deiner gefahrenen Tour die gpx-Daten?

@sybenwurz
das sieht doch schon...

Forum: Radfahren

11.05.2017, 20:19

Antworten: 5

Alpencross mal anders

Hits: 2.539

Erstellt von Kai

Alpencross mal anders

Hallo,
ich bin auf der Suche nach GPS-Daten für eine Tour von Riva am Gardasee nach Lindau zum Bodensee.
Ich werde zwar mit einem Mountainbike unterwegs sein, doch möchte ich diese Tour...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.11.2016, 12:04

Antworten: 19

Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

Hits: 11.486

Erstellt von Kai

Hab heute nochmal beim Orthopäden angerufen und...

Hab heute nochmal beim Orthopäden angerufen und um einen Gesprächstermin gebeten.
Leider konnte mir die Sprechstundenhilfe keinen Termin anbieten und muß erst Rücksprache mit dem Orthopäden halten....

Forum: Ernährung und Gesundheit

01.11.2016, 09:20

Antworten: 19

Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

Hits: 11.486

Erstellt von Kai

Erst schon mal Danke für eure...

Erst schon mal Danke für eure Meinungen.

Schmerzmittel kommen bei mir nicht in Frage. Die hab ich bisher nicht genommen.

Leistungssport in dem Sinne hab ich nicht betrieben.
Im Kindesalter...

Forum: Ernährung und Gesundheit

31.10.2016, 20:33

Antworten: 19

Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

Hits: 11.486

Erstellt von Kai

Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium

Geplant waren in diesem Jahr zwei Marathons, doch nach dem Marathon in Hamburg (April) machten sich Schmerzen im linken Hüftbereich bemerkbar.
Bin dann im Mai noch locker einen Halbmarathon gelaufen...

Forum: Marathon- und Volksläufe

01.12.2015, 19:51

Antworten: 158

Berlin Marathon 2014 - Neues Anmeldeverfahren

Hits: 58.386

Erstellt von Kai

Bin 2016 auch dabei. Erst Hamburg im April zum...

Bin 2016 auch dabei.
Erst Hamburg im April zum warmlaufen und dann im September in Berlin nochmal durchstarten.:Cheese:

Forum: Sonstiges

28.09.2015, 09:37

Antworten: 35

Mondfinsternis

Hits: 8.595

Erstellt von Kai

Hab das Ganze mit einem kleinen 10km-Lauf ab...

Hab das Ganze mit einem kleinen 10km-Lauf ab 4:10Uhr verbunden.
Wir hatten im Spessart bzw. am Main auch herrliche Sicht.
Als es dann um kurz vor sechs mit dem Rad zur Arbeit ging war der Mond wieder...

Forum: Laufen

11.09.2015, 15:39

Antworten: 24

Richtiges Training Marathon

Hits: 6.633

Erstellt von Kai

Die Zeiten bei den unterschiedlichen Training...

Die Zeiten bei den unterschiedlichen Training passen für mich auch in kleinster Weiße zusammen.
Bei deinen 1000m Intervallen liegt du im Mararhontrainingsbereich für rund 3 Stunden.
Bei den...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

05.06.2015, 20:22

Antworten: 93

ChurFranken Triathlon in Niedernberg

Hits: 55.458

Erstellt von Kai

Alles klar, vielen Dank. Das ist ja ne ganz...

Alles klar, vielen Dank. Das ist ja ne ganz schön kantige Strecke.
Werd Sie wohl vor dem Rennen nochmal abfahren um die Ecken etwas zu kennen.

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

04.06.2015, 19:47

Antworten: 93

ChurFranken Triathlon in Niedernberg

Hits: 55.458

Erstellt von Kai

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ssarknnzjlfidl...

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ssarknnzjlfidloy&referrer=trackList
Hoffe der Link funktioniert

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

03.06.2015, 09:41

Antworten: 93

ChurFranken Triathlon in Niedernberg

Hits: 55.458

Erstellt von Kai

Möchte in diesem Jahr mal meinen ersten Triathlon...

Möchte in diesem Jahr mal meinen ersten Triathlon bestreiten und am 12.07.2015 in Niedernberg auf der Sprint- oder Olympischen Distanz teilnehmen.
Bin vor zwei Wochen mal die alte Radstrecke von...

Forum: Laufen

19.04.2015, 20:02

Antworten: 22

Marathon in Istanbul

Hits: 9.270

Erstellt von Kai

Hatte 2013 auch nicht den Eindruck dass es eine...

Hatte 2013 auch nicht den Eindruck dass es eine andere Belastung wie beispielsweise in Frankfurt ist. Hab aber auch keine bekannten Probleme mit der Lunge. Na mal sehen vielleicht klappt es bei mir...

Forum: Triathlon allgemein

31.03.2015, 20:34

Antworten: 3.027

Training am frühen Morgen

Hits: 936.180

Erstellt von Kai

Bei uns hier im Spessart war es heute Morgen um 5...

Bei uns hier im Spessart war es heute Morgen um 5 noch recht ruhig und so konnte ich einen entspannten 10er laufen bevor der Sturm ranzog.
Morgen hat sich hoffentlich wieder alles verzogen, dann...

Forum: Sonstiges

25.03.2015, 21:19

Antworten: 2.795

TV-Tipp

Hits: 1.288.876

Erstellt von Kai

Gibt es am Wochenende irgendwo was vom Ironman in...

Gibt es am Wochenende irgendwo was vom Ironman in Südafrika zu sehen?

Forum: Triathlon allgemein

13.01.2015, 19:34

Antworten: 3.027

Training am frühen Morgen

Hits: 936.180

Erstellt von Kai

Wir hatten heute Morgen um 5 mal endlich wieder...

Wir hatten heute Morgen um 5 mal endlich wieder kaum Wind.
Da haben die lockeren 12km bei Sternenhimmel so richtig Spass gemacht.

Forum: Willkommen!

11.01.2015, 14:51

Antworten: 21

Hallo aus dem Spessart

Hits: 6.352

Erstellt von Kai

Dann mal Hallo von Mainabwärts,:Huhu: wünsch dir...

Dann mal Hallo von Mainabwärts,:Huhu:
wünsch dir viel Spass bei deinen Aktivitäten.
Falls du den Dienstags Kraulkurs im Wonnemar besuchst, würde mich mal interessieren wie du diesen...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

01.12.2014, 19:56

Antworten: 28

Saisonplanung

Hits: 10.987

Erstellt von Kai

In Frankfurt gibt es Startplätze bis zum Ende der...

In Frankfurt gibt es Startplätze bis zum Ende der Meldefrist.
Ich selbst finde Frankfurt besonders durch den Zieleinlauf in der Messehalle Klasse.

Forum: Marathon- und Volksläufe

28.10.2014, 12:27

Antworten: 73

Frankfurt Marathon 2014

Hits: 25.103

Erstellt von Kai

Saisonziel sub3 in Frankfurt 2014 nach drei...

Saisonziel sub3 in Frankfurt 2014 nach drei Jahren Ausdauersport erreicht. Bis zu km 27 lief alles nach Plan, danach wurden die Beine langsam schwerer, ab km 35 gabs immer wieder Krämpfe in beiden...

Forum: Sonstiges

14.06.2014, 18:45

Antworten: 11

Vorsicht! Account Hacker unterwegs!

Hits: 7.217

Erstellt von Kai

Habe heute Morgen um 10:00 Uhr die gleiche Mail...

Habe heute Morgen um 10:00 Uhr die gleiche Mail bekommen.
War auch die gleiche IP-Adresse

Forum: Radfahren

10.03.2014, 19:33

Antworten: 4.645

Der Radtrainings-Bilder-und-Erlebnis-Thread

Hits: 1.326.247

Erstellt von Kai

Mal die Bank bei Gailbach in verschneitem Zustand...

Mal die Bank bei Gailbach in verschneitem Zustand und am Samstag bei ca. 15 Grad

Forum: Triathlon allgemein

31.12.2013, 17:11

Antworten: 155

Der 2013 Jahres KM Fred

Hits: 27.584

Erstellt von Kai

Multiplikatoren: Schwimmen x 30 / Rad x 1 /...

Multiplikatoren:
Schwimmen x 30 / Rad x 1 / Laufen x 2,5

_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run

Sense- .......... 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km...

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.11.2013, 12:32

Antworten: 28

Bänderriss - Therapie?

Hits: 17.590

Erstellt von Kai

Was das Beste ist kann ich dir leider nicht...

Was das Beste ist kann ich dir leider nicht sagen.
Hatte das gleiche Problem im Februar 2012 und wolle (bin) dann im Mai meinen ersten Marathon gelaufen.
Von meinem Arzt habe ich mir das gleiche...

Forum: Laufen

21.11.2013, 18:55

Antworten: 22

Marathon in Istanbul

Hits: 9.270

Erstellt von Kai

Bin den Marathon genauso wie Frankfurt...

Bin den Marathon genauso wie Frankfurt angelaufen, Halbmarathon waren glaub ich 1:34,
konnte dann aber das Tempo nicht halten und hatte am Ende dann 3:13.
Das war dann Platz 127 von 3.000 gemeldeten...

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Das Material der Profis

Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant? Von Arne Dyck