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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Zinni84

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

02.11.2013, 12:34

Antworten: 232

Snowden

Hits: 49.870

Erstellt von Zinni84

Die Amerikaner halten sich eh für einzig...

Die Amerikaner halten sich eh für einzig wahren.Und kümmern sich um die Angelegenheiten der anderen nur nach dem Motto: wenig Aufwand, viel Ertrag für uns. Das sieht man auch an der...

Forum: Laufen

22.08.2013, 13:17

Antworten: 31

Schneller werden auf 10km

Hits: 14.892

Erstellt von Zinni84

interessant wäre wie lange deine pausen bei den...

interessant wäre wie lange deine pausen bei den 7x1km IV sind? die könntest du nämlich fortschreitend kürzen oder aber, was ich dir eher empfehlen würde, einen tempowechsellauf ansetzen.

Ich mache...

Forum: Laufen

20.08.2013, 19:48

Antworten: 31

Schneller werden auf 10km

Hits: 14.892

Erstellt von Zinni84

Hey Leute, ich wollte noch mal kurz von meinem...

Hey Leute,

ich wollte noch mal kurz von meinem Training für den 10er in sub40 berichten und auch noch mal eure Meinung hören. Ich bin heute 4km in 4min/km gelaufen, fünf Min Trabpause...

Forum: Radfahren

12.08.2013, 11:42

Antworten: 27

Rheinradweg Mannheim-Köln

Hits: 7.166

Erstellt von Zinni84

Ich bin mal die Strecke von Kaiserslautern nach...

Ich bin mal die Strecke von Kaiserslautern nach Bonn gefahren,also eine ähnliche wie du vorhast. Ich bin die alte Bundesstraße(B48) bis nach Bingen gefahren. Hier ist wenig Verkehr und eine...

Forum: Laufen

02.08.2013, 20:54

Antworten: 31

Schneller werden auf 10km

Hits: 14.892

Erstellt von Zinni84

Danke für die zahlreichen Tipps.Ich werde...

Danke für die zahlreichen Tipps.Ich werde bestimmt einiges davon umsetzen und vor allem drauf achten, die Intensität zu steigern.

Ich laufe richtig seit 2 Jahren. Dieses Jahr habe ich beim...

Forum: Laufen

01.08.2013, 23:58

Antworten: 31

Schneller werden auf 10km

Hits: 14.892

Erstellt von Zinni84

Schneller werden auf 10km

Hi Leute,

ich hab eigentlich ne einfache Frage:Wie werde ich schneller auf 10km?:Cheese: Genauer suche ich nach Vorschlägen von euch (Erfahrenen) bezüglich Trainingsgestaltung.

Meine Bestzeit liegt...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.05.2013, 18:04

Antworten: 2

Dicker Fuß, aber keine Schmerzen

Hits: 4.260

Erstellt von Zinni84

Dicker Fuß, aber keine Schmerzen

Hallo Leute,

als ich gestern abend spät nach hause kam und meine Schuhe ausgezogen habe,habe ich überraschend festgestellt,dass mein rechter Knöchel doch recht geschwollen ist. Wie in der...

Forum: Sonstiges Training

07.03.2013, 20:35

Antworten: 30

Zusätzlich eine weitere Sporart

Hits: 6.589

Erstellt von Zinni84

Ein Grund,warum ich mit Fußball aufgehört habe,...

Ein Grund,warum ich mit Fußball aufgehört habe, war, dass ich nicht mehr zeitlich so gebunden sein wollte. Wenn dienstags und donnerstags Training ist und sonntags ein Spiel, dann ist das nun mal so....

Forum: Sonstiges Training

06.03.2013, 22:26

Antworten: 30

Zusätzlich eine weitere Sporart

Hits: 6.589

Erstellt von Zinni84

Zusätzlich eine weitere Sporart

Hallo an alle, die sich an dem deutschlandlosen championsleague-abend hier im forum die zeit vertreiben:)

ich denke,dass mir fast alle zustimme,wenn ich sage,dass triathlon ein sport ist, der viel...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

06.03.2013, 22:15

Antworten: 65

Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

Hits: 23.399

Erstellt von Zinni84

ich muss mit dem schwimmen eigentlich fast von...

ich muss mit dem schwimmen eigentlich fast von ganz vorne beginnen und wollte deshalb in einen wöchentlichen kurs gehen,um dann von anfang an die richtigen techniken zu lernen. leider kann ich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

01.03.2013, 22:30

Antworten: 65

Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

Hits: 23.399

Erstellt von Zinni84

Ich wollte einen Kurs besuchen, aber da ich das...

Ich wollte einen Kurs besuchen, aber da ich das in den nächsten Wochen einfach nicht hinbekommen werde, wollte ich mich eben aufs Radfahren und Laufen konzentrieren. Da ist auch noch ganz viel...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

28.02.2013, 19:20

Antworten: 65

Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

Hits: 23.399

Erstellt von Zinni84

Hallo, tut mir leid,dass ich mich jetzt erst...

Hallo,

tut mir leid,dass ich mich jetzt erst wieder melde. Irgendwie habe ich vergessen, hier auf die zahlreichen Tipps, für die ich sehr dankbar bin, zu antworten.
Bis jetzt habe ich mit dem...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.02.2013, 19:40

Antworten: 21

Neuling!

Hits: 6.938

Erstellt von Zinni84

Hallo Jule83, dein Training ist natürlich...

Hallo Jule83,

dein Training ist natürlich nicht komplett für die Katz. Wenn man sich sportlich betätigt, ist das meiner Meinung nach immer sinnvoll.

Ich bin zwar selbst noch...

Forum: Andere Distanzen

14.02.2013, 10:31

Antworten: 0

New Balance Cup in Nordhessen

Hits: 2.180

Erstellt von Zinni84

New Balance Cup in Nordhessen

Hey :Huhu:

ich bin erst seit kurzer Zeit in Marburg und würde gern an einigen Läufen beim New Balance Cup mitmachen. Da es immer doof ist, allein dahinzufahren und daran teilzunehmen,wollte ich mal...

Forum: Laufen

07.02.2013, 08:41

Antworten: 10

Pausen bei Intervallläufen zu lang?

Hits: 5.617

Erstellt von Zinni84

Pausen bei Intervallläufen zu lang?

Hey:Huhu:

ich habe diese Woche Intervallläufe gemacht. 10mal 400 in 85-88 sec. Dazwischen immer 400 m Trabpause. Jetzt wollte ich mal fragen, ob ihr die Pause für zu lange haltet bzw. wie ihr das...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

17.10.2012, 19:31

Antworten: 65

Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

Hits: 23.399

Erstellt von Zinni84

Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

Hallo Leute,

zuerst einmal möchte ich ein großes Lob an dieses Forum hier aussprechen. Ich lese nun schon einige Zeit mit und finde es sowohl inhaltlich großartig als auch vom Humor her spitze....

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