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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: OlafW69

Forum: Laufen

05.09.2012, 21:55

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Hallo, ... bin wieder zurück und lebe auch...

Hallo, ... bin wieder zurück und lebe auch noch.

Aber erst einmal vielen herzlichen Dank an euch Alle für die Antworten und Tips in diesem Thread, hat mich wirklich sehr gefreut!:Huhu:...

Forum: Laufen

31.08.2012, 17:23

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Ich sehe diese 24h Veranstaltung gar nicht so...

Ich sehe diese 24h Veranstaltung gar nicht so schlecht für einen Einstieg an. Ist auch bei mir kurz vor der Haustür (20Km).

Wochenumfänge von 150-200km gilt vielleicht für die Topläufer. Von der...

Forum: Laufen

31.08.2012, 16:43

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Nur "Spazieren gehen" wollte ich...

Nur "Spazieren gehen" wollte ich natürlich nicht. Werde versuchen 3- 4 Stunden am Stück zu laufen und dann 0,5 - 1 Stunde Gehpause einzulegen. Eine Gehpause ist immer noch besser als eine...

Forum: Laufen

31.08.2012, 16:21

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Du sprichts mir aus der Seele!. Der Spaß...

Du sprichts mir aus der Seele!. Der Spaß steht für mich auch im Vordergrund. Ich freue mich auf die Atmosphäre und das Gruppenerlebnis. Vielleicht auch den Einen oder Anderen...

Forum: Laufen

31.08.2012, 14:25

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Danke. Du hast nartürlich Recht, wenn Du...

Danke. Du hast nartürlich Recht, wenn Du davon ausgehts dass ich mich mit anderen Ultras "anlegen" bzw. messen wollte.

Aber davon bin ich weit entfernt, möchte eigentlich nur mein Ding...

Forum: Laufen

30.08.2012, 21:21

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

@rennmaus vielen Dank für die Tips! Einen...

@rennmaus

vielen Dank für die Tips! Einen 50 bzw. 100KM Lauf habe ich noch nicht gemacht. Nur Langtriathlons und Solo-Marathons.

... habe überhaupt keine Ahnung was am Ende an Kilometern...

Forum: Laufen

29.08.2012, 20:02

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Danke Euch für die Hinweise, ich habe nach...

Danke Euch für die Hinweise,

ich habe nach langem googeln Dieses gefunden:

http://www.ultra-marathon.org/_dateien/_service/trainingsplaene/Renntaktik_.pdf

Aber falls Jemand schon Erfahrung...

Forum: Laufen

28.08.2012, 20:57

Antworten: 20

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hits: 6.964

Erstellt von OlafW69

Hat jemand Erfahrung mit einem 24h Lauf?

Hallo Guten Abend,

... habe mich für das kommende Wochenende zu einem 24h Lauf angemeldet.

Ich bin zwar schon viele Einzelmarathons gelaufen und habe einige Langdistanztriathlons absolviert,...

Forum: Themenvorschläge

28.08.2012, 20:30

Antworten: 3

24h Event zum Spaß

Hits: 6.074

Erstellt von OlafW69

24h Event zum Spaß

Hallo,

toll fände ich mal einen Beitrag zu 24 Stunden Sportveranstaltungen.

Mich würde als Langstreckentriathlet interessieren, wie man sich zum Beispiel einen 24 Stundenlauf einteilen kann.

Gibt...

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