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Suchen: Beiträge von: Onnomax
Forum: Triathletisches 02.09.2024, 17:38
Antworten: 202
Hits: 140.118
Erstellt von Onnomax
PL hat grad auf Insta seinen neuen Trainer...

PL hat grad auf Insta seinen neuen Trainer announced.
Ben Reszel. Unter anderem Coach von Braden Currie.
Forum: Ernährung und Gesundheit 02.09.2024, 12:51
Antworten: 19
Hits: 1.678
Erstellt von Onnomax
1. Arzt gehen 2. Arzt gehen 3. Infrarotlicht,...

1. Arzt gehen
2. Arzt gehen

3. Infrarotlicht, Nasenduschen. (Falls da was angeschwollen ist, hilft es, die Höhlen frei zu machen.)
Forum: Ironman Frankfurt 23.08.2024, 16:41
Antworten: 469
Hits: 149.411
Erstellt von Onnomax
Doch, steht noch da.

Doch, steht noch da.
Forum: Ironman Frankfurt 03.08.2024, 19:43
Antworten: 469
Hits: 149.411
Erstellt von Onnomax
Das war 2021 auch so, da waren aber jede Menge...

Das war 2021 auch so, da waren aber jede Menge Flutlichtmasten, das war kein Problem.
Forum: Ironman Frankfurt 16.07.2024, 10:15
Antworten: 469
Hits: 149.411
Erstellt von Onnomax
2023 waren es wie 2021 auch ganz normale...

2023 waren es wie 2021 auch ganz normale Radflaschen mit Einkerbung.
In Hamburg dieses Jahr auch normale Rad-Flaschen.
Denke also nicht, dass die das Gatorade-Experiment nochmal wiederholen :)
Forum: Ironman Frankfurt 11.07.2024, 15:20
Antworten: 68
Hits: 28.374
Erstellt von Onnomax
Zu 1: ja, denke nach dem Rennen, so war es...

Zu 1: ja, denke nach dem Rennen, so war es immer.

Zu 2: https://www.ironman.com/flex90
Forum: Ironman Frankfurt 01.07.2024, 22:47
Antworten: 469
Hits: 149.411
Erstellt von Onnomax
Das passt schon. Habe gerade in meinen...

Das passt schon. Habe gerade in meinen Aufzeichnungen noch mal nachgeschaut, zweimal mitgemacht, 6:47 Uhr und 6:49 Uhr im Wasser gewesen jeweils in der 1Std 05 Gruppe irgendwo in der Mitte.
Forum: Material: Schwimmen 25.06.2024, 10:26
Antworten: 16
Hits: 4.519
Erstellt von Onnomax
Seh ich genauso. Swimskin ist zwar hydrophob,...

Seh ich genauso.

Swimskin ist zwar hydrophob, also wasserabweisend.
in der Praxis schwimm ich aber genau so schnell mit Swimskin wie mit Trisuit.
Forum: Ironman Frankfurt 19.06.2024, 09:59
Antworten: 469
Hits: 149.411
Erstellt von Onnomax
Bei mir zeigt die neue Route auf Komoot 600 HM...

Bei mir zeigt die neue Route auf Komoot 600 HM an.
Komoot ist eher immer ein bisschen mehr als echt/garmin.

Außerdem ist da die Anfahrt noch mit drin, die in der zweiten Runde fehlt. Die ist zwar...
Forum: Ironman Hamburg 03.06.2024, 18:22
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Ah, okay. Dann haben die früheren Starter einfach...

Ah, okay. Dann haben die früheren Starter einfach Glück gehabt, sowohl im Wasser als auch auf dem Rad, wo die erste Runde windmässig noch human war. :Blumen:
Forum: Ironman Hamburg 03.06.2024, 14:49
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Das ist tatsächlich interessant wie sehr sich...

Das ist tatsächlich interessant wie sehr sich Einschätzungen unterscheiden. Ich schwimme sonst nur im Schwimmbad oder allerhöchstens im Langener Waldsee.:Lachen2:
Ich bin um 7 Uhr ins Wasser.
Du...
Forum: Ironman Hamburg 03.06.2024, 08:41
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Das Wasser war ruhig, Wind gab es auch nicht. es...

Das Wasser war ruhig, Wind gab es auch nicht.

es war aber psychisch schon herausfordernd durch die Tunnel zu schwimmen und zusammen mit dem wolkenverhangenen Himmel und dem undurchsichtigen...
Forum: Ironman Hamburg 02.06.2024, 21:44
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Sorry, 900 Höhenmeter sind absolut...

Sorry, 900 Höhenmeter sind absolut ausgeschlossen.
Da kann was mit der Glättung nicht stimmen.
Forum: Ironman Hamburg 02.06.2024, 19:33
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Es war heute einfach auch Glück mit dem Wind Den...

Es war heute einfach auch Glück mit dem Wind

Den krassen Rückenwind gab es vorne am Deich der hat voll geschoben, der Rückweg war dann eher durch bebautes Gebiet und daher abgemildert.
Forum: Ironman Hamburg 01.06.2024, 13:34
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Merkwürdig still hier dieses Jahr außer den...

Merkwürdig still hier dieses Jahr außer den sporadischenen drumherum Anmerkungen über fehlende Startlisten oder den Unfall vom letzten Jahr.

Jedenfalls ist heute die Sonne rausgekommen und jetzt ist...
Forum: Ironman Hamburg 31.05.2024, 20:59
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Tausend Dank für Deine Hilfe!:Blumen:

Tausend Dank für Deine Hilfe!:Blumen:
Forum: Ironman Hamburg 31.05.2024, 18:52
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Eine Frage an die Hamburger: da es heute den...

Eine Frage an die Hamburger: da es heute den ganzen Tag geregnet hat wollte ich morgen Vormittag noch 30 Minuten kurz locker radeln. Bin mit Auto da und kann daher ein Stück rausfahren.
Wohne rechts...
Forum: Ironman Hamburg 30.05.2024, 18:51
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Die allerallerwichtigste Info: Die Rucksäcke sind...

Die allerallerwichtigste Info: Die Rucksäcke sind sehr schön und hochwertig dieses Jahr:) :Cheese:
Forum: Ironman Hamburg 24.05.2024, 14:16
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Ich glaube es geht auch um Datenschutz. Bin aber...

Ich glaube es geht auch um Datenschutz. Bin aber nicht sicher.

Startnummernsausgabe halte ich in der Tat auch für kein schlüssiges Argument - man könnte im Vorfeld Startlisten mit Namen und AK...
Forum: Ironman Hamburg 16.05.2024, 13:26
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Das ist so unglaublich, dass es zum Lachen wäre,...

Das ist so unglaublich, dass es zum Lachen wäre, wenns nicht traurig wäre.

Die wollen jeden Pups genehmigen, und wenn die bei der Genehmigung Riesen-Mist verbocken: Ach nein, nicht unser Bier das zu...
Forum: Ironman Hamburg 07.05.2024, 09:55
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Ah, sehr schön. kenn mich dort nicht aus aber vom...

Ah, sehr schön.
kenn mich dort nicht aus aber vom Gefühl her: Klasse.
Für den Kopf und auch von der Sicherheit her mit Gegenverkehr mit anderen Radfahrern finde ich eine "Runde" deutlich besser als...
Forum: Radfahren 06.05.2024, 12:47
Antworten: 8
Hits: 4.299
Erstellt von Onnomax
Du hast recht. ich tippe, der Baumarktschlauch...

Du hast recht. ich tippe, der Baumarktschlauch macht pro KM ca 2 Sekunden langsamer im Vergleich zu einem Profischlauch.
Also auf einer Langdistanz 6 Minuten. :Cheese: ;)
Forum: Radfahren 06.05.2024, 11:30
Antworten: 8
Hits: 4.299
Erstellt von Onnomax
so hab ich das auch gemacht. Alten Schlauch bzw....

so hab ich das auch gemacht. Alten Schlauch bzw. die Flasche mit in Baumarkt und dann den richtigen Durchmesser gesucht und am Stück gekauft.
Forum: Material: Bike 04.05.2024, 17:28
Antworten: 13
Hits: 4.735
Erstellt von Onnomax
Ich bin ein großer Fan von cycology gear.

Ich bin ein großer Fan von cycology gear.
Forum: Ironman Hamburg 29.04.2024, 14:51
Antworten: 260
Hits: 107.870
Erstellt von Onnomax
Hast du natürlich recht. Vielleicht hab ich...

Hast du natürlich recht. Vielleicht hab ich unbewusst Angst, der Wettkampf steht ganz auf der Kippe, aber das ist sicher unrealistisch. Hamburg ist ja nicht Dresden :)
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