Sommerpause! Nächste Sendung: 3. Sept., 19 Uhr
Von Triathleten für Triathleten
Aktuelle Sendungen
Die Challenge Roth war ein Rennen der Superlative: Bei den Männern und Frauen war das komplette Hawaii-Podium am Start, mit den deutschen Superstars Anne Haug, Jan Frodeno und Sebastian Kienle. Das Rennen der Männer war besonders spannend, denn es lief von Beginn an anders als alle dachten. Bereits das Schwimmen war ein Schockmoment für mehrere der Favoriten. Beim Radfahren rechneten alle mit einem Angriff der Superbiker Cameron Wurf, Sebastian Kienle und Andreas Dreitz auf den Favoriten Jan Frodeno. Doch es kam anders. Johannes Rosenberger und Arne Dyck kommentieren live eines der spektakulärsten Rennen aller Zeiten.
Wie schafft man die Hawaii-Qualifikation als Frau? Diese Frage wird mir regelmäßig gestellt. In diesem Beitrag zeige ich, wie Du dieses große Ziel schaffen kannst. Aber am wahrscheinlichsten ist es, dass Du es nicht schaffst. Eine gesunde Einschätzung der Chancen stelle ich daher an den Anfang des Beitrags. Danach versuche ich Dir ein Gefühl dafür zu geben, wie der Hase in den Frauenrennen so läuft, damit Du weißt, was da auf Dich zu kommt. Vor allem aber zeige ich Dir, wie Du für die Quali trainieren musst. Hier konzentriere ich mich auf die Punkte, die im Training von Frauen ein wenig anders läuft als bei den männlichen Kollegen.
Dieser Beitrag ist eine Kaufberatung. Es geht um die Entscheidung zwischen zwei hervorragenden GPS-Tachos: Garmin Edge 1030 Plus und Edge 830. Der Große ist ein Meister der Navigation, ist aber eben: groß. Und kostspielig. Der kleinere Bruder kann vieles annähernd gleich gut, ist kleiner und billiger. Eine schwierige Wahl. Johannes Rosenberger hat sich beide Radtachos im Detail angeschaut und über eine längere Zeit selbst verwendet. In diesem Beitrag zeigt er Euch, wo die Unterschiede im Detail. Betrachtet wird die Hardware, die Akkuleistung und die Software auf dem Gerät. Wer den Beitrag anschaut, weiß worauf er an Weihnachten sparen muss.
Der Radsport gibt sich seit der Verurteilung von Lance Armstrong geläutert. Man habe gelernt, eine neue Generation vertrete wieder rein sportliche Werte. Ich selbst bin glühender Radsportfan. Vom Ironman Hawaii abgesehen, gibt es für mich im TV keinen faszinierenderen Sport. Zu gerne würde man glauben, dass in den Rennen der Beste gewinnt – nach einem fairen Rennen. In diesem Beitrag gehe ich die Liste der Sieger nach Lance Armstrong durch. Was weiß man heute über die Sieger des wichtigsten Radrennens der Welt? Was darf oder muss man vermuten? Ist die Tour heute sauberer als früher? In diesem Beitrag liefere ich Euch einige Denkanstöße und Hintergründe. Sie sind eher Fragen als Antworten. Durch die Sendung begleitet mich Johannes Rosenberger, der eine andere Meinung vertritt. Ein Beitrag von Arne Dyck.
Bei kurzen Zeitfahren ist man mit gleichmäßiger Leistung am schnellsten? Auch wenn das viele glauben: Es ist falsch. Die Wissenschaft hat ebenso wie die Rennpraxis gezeigt, dass ein kluges Variieren der Leistung schneller ist als eine gleichmäßige Leistung – vorausgesetzt, man wählt klug den richtigen Einsatz der Kräfte. Arne Dyck erklärt in diesem Beitrag, wie das konkret funktioniert und was Ihr im Rennen machen müsst. Vorangestellt sind Tipps für das Training in den letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf. Außerdem erfahrt Ihr, wie Ihr die voraussichtliche Wettkampfleistung bereits vorab herausfindet. Das ist wichtig um nicht zu hart oder zu lasch anzufahren. Ein Beitrag für ambitionierte Wettkämpfer von Arne Dyck.
Der Garmin Edge 1030 plus ist ein Radcomputer und Navigationsgerät speziell für Radfahrer. Er verfügt über ein großes Display, Touchscreen, verbesserte Routing-Funktionen und einen kräftigen Akku. Johannes Rosenberger hat das Topmodell der Edge-Reihe ausgiebig getestet. In diesem Beitrag zeigt er Euch, was der Computer kann. In den ersten zehn Minuten geht es kompakt darum, was sich im Vergleich zum Vorgängermodell geändert hat. Das spart Zeit für alle, die den Vorgänger bereits kennen. Der Hauptteil des Beitrags zeigt die wichtigsten Features für Radfahrer: Navigation, Training (auch Indoor), Kommunikation mit anderen Devices, Bedienung und Design. Ein Beitrag von Johannes Rosenberger.
Viele Triathleten sind regelmäßig auf Mallorca. Von Deutschland aus ist es eines der besten Radreviere, die man sich denken kann. Deshalb sind auch unsere Triathlon Trainingslager auf Mallorca. Mallorca lebt vom Tourismus. Durch die Corona-Pandemie und die dadurch ausbleibenden Touristen steht die Insel vor besonderen Herausforderungen. Triathlet und Reiseveranstalter Jörg Birkel lebt seit Jahren auf Mallorca. In diesem Interview ist er uns per Video zugeschaltet. Wir wollen von ihm wissen, wie die derzeitige Lage auf Mallorca ist. Welchen Eindruck bietet die Insel derzeit? Und vor allem: Können wir Triathleten jetzt wieder dort trainieren?
Der erste Teil dieser Reihe behandelte die wichtigsten Überlebenstipps für Frauen, die sich in eine Männer-Radgruppe wagen. In diesem Beitrag ist es umgekehrt: Wir wollen den Männern entscheidende Hinweise und Einsichten vermitteln, wenn sie mit einer Frauen-Radgruppe unterwegs sein wollen. Ein komplexes Thema! Denn bereits die Definition der Geschlechter macht Probleme: Mancher Kerl verwandelt sich beim Anblick einer winzigen Regenwolke in ein Mädchen, während die Frauen angesichts aussichtsloser Lagen oft in die andere Richtung gendern und zu Löwen werden. Dennoch, manche Stereotype am weiblichen Geschlecht muss man als Radsportler einfach kennen, sonst bekommt man unterwegs einen Koller. Arne "Alice" Dyck erläutert in diesem Beitrag die knallharten Wahrheiten über die andere Hälfte der Menschheit.
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