[Rälph]

Zitat von FuXX

Du musst extrem vom Neo profitieren, anders kann ich mir das nicht erklaeren. 30*100 auf 1:40 ab schwimm (bzw. schwamm) ich alle so um 1:20 - 1:22. 1000 unter 13:30.

Schneller als 55 war ich beim IM aber auch nie.

Oder aber ich profitier sehr wenig vom Neo

FuXX

Sehe ich auch so, wirklich erstaunlich.
Meine Leistung im Becken scheint fast genau so zu sein, wie die von FuXX, vielleicht einen ganz kleinen Tick schneller und ich schwimme entspannte 54 Min. (Einmal zwar 51, da war aber die Strecke wohl etwas zu kurz (FFM 2008)

Mein Tipp für sub1:

Ab ca. 6-8 Wochen vor dem Rennen 1xWoche die 3,8 durchballern, da verbesserst du dich im Minutentakt, du wirst sehen.