[Klugschnacker]

Zitat von Hafu

Dito.
Hat er was in der Sendung erzählt, welches Training einen Triathleten innerhalb nur eines Jahres von knapp unter 33 auf knapp unter 31 Minuten bringt?

Lauftraining bis 170 km pro Woche. Er ist in dieser Zeit vorwiegend Laufen gegangen.

Jürgen ist übrigens gut erreichbar und beantwortet Fragen gerne.

Grüße,
Arne