[Klugschnacker]

Zitat von Müder Joe

gute Idee, und Langlauf auch, bitte

Folgende Angaben sind bei der Eingabe möglich:

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Name der Einheit
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Sportarten:
Rad, Lauf, Schwimmen, Koppeltraining, Rolle, Krafttraining, Gymnastik, Skilanglauf.

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Trainingsbereiche:
Regenerativ
Grundlagenausdauer 1
Grundlagenausdauer 2
Kraftausdauer
Grundlagenausdauer 3
Entwicklungsbereich
Vollgas

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Gefühlte Anstrengnung:
1 (sehr locker)
...
10 (extrem hart)

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Distanz in km
Dauer in Minuten
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Notizen:
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o Teil einer Koppeleinheit
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o Trainingseinheit für andere Benutzer sichtbar machen
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