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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle
Thema: Intervalle
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Alt 19.09.2025, 11:29   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.065
Wenn Du Deine Wettkampfleistung über 5 oder 10 Kilometer hast, kannst Du hier Deine Pace für 1.000m-Intervalle berechnen:
https://www.triathlon-szene.de/ftprechner-laufen.php

Du musst allerdings nicht unbedingt Intervalle laufen, um die maximale Sauerstoffaufnahme zu steigern. Ebensogut kannst Du die Trainingsumfänge im GA1 erhöhen.
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