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Vollständige Version anzeigen : glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16


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glaurung
08.07.2010, 23:01
Na, aber hallo?! Was soll denn dann das hier alles noch? Dann schließe ich mich jetzt schnell mal dem Coach an und melde mich wieder, wenn ich mehr Zeit habe. Mir fliegen grad eh ein paar andere Sachen um die Ohren. :Huhu:

Hiergeblieben. So war das nicht gemeint. :Blumen:
Aber ich brauch grad nicht auf 17min schielen, wenn ich 100er Intervalle nicht mal konstant unter 1:48 schwimmen kann !!!!!
Das muss doch einleuchten !!!!!

Vielleicht isses bei mir ja ähnlich wie bei Dir. Du hattest mal geschrieben, dass Dich das Radeln und Laufen während der Saison schwimmerisch zurückwirft. D.h. wahrscheinlich wird das bei mir im Winter auch schon wieder werden. Und die 18min werde ich schon hinbekommen. Hätte ich letzten Winter auch schon geschafft, wenn ich nicht 3x10 Tage wegen Krankheit ausser Gefecht gewesen wäre.

Die wenigsten haben schwimmerisch so ein Talent wie z.B. Marsupilami, der in einem 3/4 Jahr von 21:XX auf unter 16:30 kommt. Das ist bei mir undenkbar.

Was mir letzten Winter verdammt viel geholfen hat, war eindeutig der ständige Vergleich mit den Zeiten der anderen, in meinem Falle hauptsächlich die von Straik und zumindest anfangs von Pippi und Steffko. Wenn ich keine Vergleiche hab, dann schinde ich mich im Wasser nicht. Und ohne Schinderei geht zumindest bei mir im Wasser null komma gar nix vorwärts. Das ist einfach frustrierend :( :( :(

glaurung
08.07.2010, 23:02
Und ich habe das theoretische Potential, einen Halb-Marathon in 1:45 zu laufen :Lachen2:

Glaub ich Dir :Cheese: :Cheese:

glaurung
08.07.2010, 23:09
Nur weil Hr. Dr. nicht trainieren will?! ICH will nächstes Jahr ohne Schwimmflügelchen sub 20 schaffen. Und dafür werde ich auch trainieren. Deal?! :Huhu:

Du bist doch schon auf dem besten Weg dahin, wenn ich mich recht entsinne. :)


Edith meint, ich solle noch sagen, dass ich heute zum ersten mal 1500 m ohne Neo im See geschwommen bin. Nein, die Zeit verrate ich nicht. Aber ich bin motiviert, schneller zu werden... http://www.triathlon-szene.de/forum/images/smilies/Cheese.gif
Das ist albern und ein absolutes Ausschlusskriterium :Peitsche: :Peitsche: :Lachen2:

Volkeree
08.07.2010, 23:19
Seit wann verbreite ich beim Schwimmen Optimismus? Keko hat mir von Beginn dieses Threads an die 17min angedichtet. Und bereits zu diesem Zeitpunkt hatte ich immer gesagt, dass ich daran nicht glaube. Und ich bin mir immer noch sicher, dass innerhalb der nächsten 12 Monate unter Garantie keine 17min rauskommen
Hatte mich nicht ganz richtig ausgedrückt. Wollte damit auf dein "Kopfhängenlassen" beim Schwimmen hinweisen.

von 2:48 war nie die Rede :Cheese:

Damit wollte ich sagen, dass dir auch mehr als deine theoretisch vermuteten 2:59:59 gönnen würde.


Vielleicht sollte ich mir sowas auch mal vornehmen. ;)
Ein Wort der Vernunft!

Volkeree
08.07.2010, 23:20
Hiergeblieben. So war das nicht gemeint. :Blumen:
Aber ich brauch grad nicht auf 17min schielen, wenn ich 100er Intervalle nicht mal konstant unter 1:48 schwimmen kann !!!!!
Das muss doch einleuchten !!!!!

Vielleicht isses bei mir ja ähnlich wie bei Dir. Du hattest mal geschrieben, dass Dich das Radeln und Laufen während der Saison schwimmerisch zurückwirft. D.h. wahrscheinlich wird das bei mir im Winter auch schon wieder werden. Und die 18min werde ich schon hinbekommen. Hätte ich letzten Winter auch schon geschafft, wenn ich nicht 3x10 Tage wegen Krankheit ausser Gefecht gewesen wäre.

Die wenigsten haben schwimmerisch so ein Talent wie z.B. Marsupilami, der in einem 3/4 Jahr von 21:XX auf unter 16:30 kommt. Das ist bei mir undenkbar.

Was mir letzten Winter verdammt viel geholfen hat, war eindeutig der ständige Vergleich mit den Zeiten der anderen, in meinem Falle hauptsächlich die von Straik und zumindest anfangs von Pippi und Steffko. Wenn ich keine Vergleiche hab, dann schinde ich mich im Wasser nicht. Und ohne Schinderei geht zumindest bei mir im Wasser null komma gar nix vorwärts. Das ist einfach frustrierend :( :( :(
Das hört sich ja schon wieder besser an.

Volkeree
08.07.2010, 23:21
Irgendwann mach ich evtl. schon mal so nen Laufthread auf. Vorher will ich aber zumindest mal nen Halbmarathon anständig hinter mich gebracht haben, dass ich mal ne vernünftige Zeit stehen hab. Andererseits lass ich hier in dem Forum eh schon viel zu viel Zeit liegen als mir lieb ist.

Ich bitte darum. Aber bitte nicht vor Sifi 2.0, bei dem ich hoffe dabei sein zu können.

glaurung
08.07.2010, 23:27
Ich bitte darum. Aber bitte nicht vor Sifi 2.0, bei dem ich hoffe dabei sein zu können.

Nein, vor dem Winter tue ich Euch das nicht mehr an. Obwohl :Gruebeln: :Gruebeln: So ein Frühjahrsmarathon hätte schon was für sich :Cheese:

So. Schluss damit. Sonst dreht mir Ausdauerjunkie den Hals rum, wenn ich ihm irgendwann mal über'n Weg lauf ;)

Kässpätzle
08.07.2010, 23:41
Nein, vor dem Winter tue ich Euch das nicht mehr an. Obwohl :Gruebeln: :Gruebeln: So ein Frühjahrsmarathon hätte schon was für sich :Cheese:

Machen wir zusammen den Trollinger?

Aber fahr du erst mal deinen 34er Schnitt :Lachen2:

PippiLangstrumpf
08.07.2010, 23:45
Was mir letzten Winter verdammt viel geholfen hat, war eindeutig der ständige Vergleich mit den Zeiten der anderen, in meinem Falle hauptsächlich die von Straik und zumindest anfangs von Pippi und Steffko. Wenn ich keine Vergleiche hab, dann schinde ich mich im Wasser nicht. Und ohne Schinderei geht zumindest bei mir im Wasser null komma gar nix vorwärts. Das ist einfach frustrierend :( :( :(

Wir könnten jetzt auch wieder Zeiten vergleichen, wenn ich mal ins Schwimmbad ginge :cool:
Zumindest würden sich Deine und meine Zeiten aktuell nicht sehr unterscheiden :Lachanfall:
Aber im Moment macht Seeschwimmen einfach mehr Spaß :liebe053:

glaurung
08.07.2010, 23:57
Machen wir zusammen den Trollinger?

Wär tatsächlich cool, zusammen auf so ein Event hinzutrainieren. Aber ich muss erst mal warten, bis meine Peronealsehne wieder absolut ganz ist. bis ich mir sowas vornehme. Sonst geht's schief. Da kömmer dann gern am Ende der Tria-Saison nochmals drüber reden


Aber fahr du erst mal deinen 34er Schnitt :Lachen2:
Hatte ich soeben auf 40km. Sogar relativ locker gefahren :Lachen2:
War aber auch kaum Wind und relativ flache Strecke. Schau mer mal, wie der Wind am Sonntag wird. Jetzt heisst's erstmal regenerieren und eventuell morgen noch ein paar Meterchen locker schwimmen. Aber wahrscheinlich komme ich nicht dazu.

Guuds Nächtle.

keko
09.07.2010, 06:44
Nur weil Hr. Dr. nicht trainieren will?! ICH will nächstes Jahr ohne Schwimmflügelchen sub 20 schaffen. Und dafür werde ich auch trainieren. Deal?! :Huhu:



crema, kannst du bitte so nett sein und mir bei Gelegenhei sagen, wann sicn Herr Dr. glaurung wieder benimmt? Ich habe ihn nämlich auf meine Ignorliste gesetzt und krieg sein Geschreibe nicht mehr mit. :Huhu:

crobi
09.07.2010, 07:33
Das ist ja gräßlich!:Weinen: Der Meister will sich vom Acker machen, der (schwimm-)flügellahme Drache lässt im Wasser mal wieder den Kopf zu sehr hängen, Zeiten gibts nicht mehr.:Nee: :( :Nee: Schlägt euch die Hitze aufs Gemüt? Ich schreib mal wieder ein paar Zeiten, vielleicht hängt sich ja jemand mit ran.:Duell:
Also: Gestern SChwimmtraining, natürlich kein Neo, nur 2 Bahnen für uns alle macht:
10 x 50 (ungerade: voll/ gerade: Abschlag) 48/56/47/52/45/54/43/53/43/54
6x100 (Ganze Lage, Pausen von 45 s ausgehend immer um 5 s verkürzen)
1:39/1:38/1:43/1:42/1:43/1:41
6x150 (ungerade: m. Pullbuoy/ gerade 4er Zug) 2:35/2:38/2:26/2:43/2:38/2:39

Heute will ich nochmal lange schwimmen, was muss ich mir noch raussuchen, weil ich auf die 100 m Bahn gehen werde.

@Marsupilami: Welche Start-Nr. hast du eigentlich?

Ich bin neulich natürlich keine 43 km geschwommen, sondern geradelt! ist geändert ;o)

Marsupilami
09.07.2010, 08:02
@Marsupilami: Welche Start-Nr. hast du eigentlich?

da du sicher roth meinst: ich hab die 1000 :) kein witz

keko
09.07.2010, 08:44
Das ist ja gräßlich!:Weinen: Der Meister will sich vom Acker machen, der (schwimm-)flügellahme Drache lässt im Wasser mal wieder den Kopf zu sehr hängen, Zeiten gibts nicht mehr.:Nee: :( :Nee: Schlägt euch die Hitze aufs Gemüt? Ich schreib mal wieder ein paar Zeiten, vielleicht hängt sich ja jemand mit ran.:Duell:
Also: Gestern SChwimmtraining, natürlich kein Neo, nur 2 Bahnen für uns alle macht:
10 x 50 (ungerade: voll/ gerade: Abschlag) 48/56/47/52/45/54/43/53/43/54
6x100 (Ganze Lage, Pausen von 45 s ausgehend immer um 5 s verkürzen)
1:39/1:38/1:43/1:42/1:43/1:41
6x150 (ungerade: m. Pullbuoy/ gerade 4er Zug) 2:35/2:38/2:26/2:43/2:38/2:39

Heute will ich nochmal lange schwimmen, was muss ich mir noch raussuchen, weil ich auf die 100 m Bahn gehen werde.

@Marsupilami: Welche Start-Nr. hast du eigentlich?

Ich bin neulich natürlich keine 43 km geschwommen, sondern geradelt! ist geändert ;o)

Hast du dir für Roth zeitlich was vorgenommen? Stimmten die 2km von der Strecke im Juni?

crobi
09.07.2010, 08:53
Hast du dir für Roth zeitlich was vorgenommen? Stimmten die 2km von der Strecke im Juni?
Juni - 2km - Brombachseeschwimmen? Die müssten dieses Jahr ziemlich gepasst haben. Für die Challenge hab ich 1:07 h angegeben, das müsste klappen nachdem das Stichkanalschwimmen mit 3,6 km und 1:01:16 (lt. meiner Uhr, leider hat das mit der offiziellen Zeitnahme nicht so ganz funktioniert) gut gepasst hat.

keko
09.07.2010, 09:01
Juni - 2km - Brombachseeschwimmen? Die müssten dieses Jahr ziemlich gepasst haben. Für die Challenge hab ich 1:07 h angegeben, das müsste klappen nachdem das Stichkanalschwimmen mit 3,6 km und 1:01:16 (lt. meiner Uhr, leider hat das mit der offiziellen Zeitnahme nicht so ganz funktioniert) gut gepasst hat.

Hätte ich auch geschätzt. Auf alle Fälle deutlich unter 1:10. 1:05 wäre vielleicht ein bisschen schnell.

oko_wolf
09.07.2010, 10:05
...ICH will nächstes Jahr ohne Schwimmflügelchen sub 20 schaffen. Und dafür werde ich auch trainieren. Deal?! :Huhu:...

Auch wenn mir offensichtlich jegliches Talent zum Schwimmen fehlt: ICH WILL DIE < 19, und dafür werde ich wieder trainieren. (Wahrscheinlich vergeblich, aber sonst fällt mir im Winter nix besseres ein ;) )

oko_wolf
09.07.2010, 10:17
...6x100 (Ganze Lage, Pausen von 45 s ausgehend immer um 5 s verkürzen)...

Super Übung, muß ich auch mal machen (über meine derzeitigen Zeiten werde ich den Schleier des Erbarmens legen)

Volkeree
09.07.2010, 10:22
..... Zeiten gibts nicht mehr.:Nee: :( :Nee: Schlägt euch die Hitze aufs Gemüt? Ich schreib mal wieder ein paar Zeiten, vielleicht hängt sich ja jemand mit ran.:Duell: ...

Wir hatten ja gesagt, wir posten im Sommer nicht mehr jedes Training und lassen das Schwimmen mal schwimmen sein. Wenn jemand sein Training postet, dann ist das gut und wenn nicht, dann auch nicht.
Ab Herbst, für mich etwas Mitte November, wirst du dich dann hier vor lauter Zahlen nicht mehr retten können.

PippiLangstrumpf
09.07.2010, 11:00
Zeiten gibts nicht mehr.:Nee: :( :Nee: Schlägt euch die Hitze aufs Gemüt? Ich schreib mal wieder ein paar Zeiten, vielleicht hängt sich ja jemand mit ran.:Duell:

Ich schwimm im Sommer so wenig im Schwimmbad :(
Und meine See-Zeiten hab ich gepostet. Bringen nur keinem was :Cheese:

Godi68
09.07.2010, 12:14
Da wir schon dabei sind...

Auch wenn mir offensichtlich jegliches Talent zum Schwimmen fehlt: ICH WILL DIE < 19, und dafür werde ich wieder trainieren. (Wahrscheinlich vergeblich, aber sonst fällt mir im Winter nix besseres ein ;) )

Auch wenn mir offensichtlich jegliches Talent zum Schwimmen fehlt: ICH WILL DIE < 18, und dafür werde ich wieder trainieren. (Wahrscheinlich vergeblich, aber sonst fällt mir im Winter nix besseres ein ;) )

Das theoretische Potenzial dafür habe ich :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:



praktisch schließe ich mich aber crema an

crema-catalana
09.07.2010, 12:18
Das theoretische Potenzial dafür habe ich :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

:Lachanfall: jaha...

oko_wolf
09.07.2010, 12:25
... ICH WILL DIE < 18, ...

Du bist ja auch fast 10 Jahre jünger als ich, wär' ja schlimm, wenn Du nicht schneller wärst.

Godi68
09.07.2010, 12:27
Du bist ja auch fast 10 Jahre jünger als ich, wär' ja schlimm, wenn Du nicht schneller wärst.
Der war jetzt böse :Weinen:

crobi
09.07.2010, 12:37
Wir hatten ja gesagt, wir posten im Sommer nicht mehr jedes Training und lassen das Schwimmen mal schwimmen sein. Wenn jemand sein Training postet, dann ist das gut und wenn nicht, dann auch nicht.
Ab Herbst, für mich etwas Mitte November, wirst du dich dann hier vor lauter Zahlen nicht mehr retten können.
Schon klar, aber der kleine Drache hat gejammert, dass ihm der Ansporn fehlt ;)
So, die letzte lange Schwimmeinheit vor der Challenge hab ich hinter mir. 4,2 km, T28 etwas abgewandelt und passend gemacht. Beim Ausschwimmen dachte ich Rücken Altdeutsch wäre jetzt ne gute Sache und hab sofort nen Krampf bekommen :( Sonst war`s ok, der 3. 1000er war leider der langsamste (o. Paddles und Pullbuoy) mit 19:43, die anderen lagen bei 19:22 und 19:09.

Straik
09.07.2010, 16:03
Schon klar, aber der kleine Drache hat gejammert, dass ihm der Ansporn fehlt ;)




Wer postet schon gerne Ergebnisse , wenn die Zeiten seit dem Frühjahr immer schlechter werden:Cheese:.
Mir gehts ja leider genauso, deswegen nehme ich meine eigenen Zeiten kaum noch zur Kenntnis.

Heute vor dem Frühstück 3 * 400 GA2 in 7:47, 7:31 und 7:40.

So früh am Morgen fällt es mir schwer, mich anzustrengen.
Wenn euch das als Ausrede nicht reicht, hätte ich noch einen ganzen Sack weitere parat.

Vielleicht versucht der Glaurung ja mal, die Zeiten zu knacken.

Wenns klappt, habe ich für nächste Woche die Aufgabe, seine Zeiten zu pulverisieren.

wie wärs?

Godi68
09.07.2010, 16:23
Heute vor dem Frühstück 3 * 400 GA2 in 7:47, 7:31 und 7:40.

Vielleicht versucht der Glaurung ja mal, die Zeiten zu knacken.

Wenns klappt, habe ich für nächste Woche die Aufgabe, seine Zeiten zu pulverisieren.

wie wärs?
Wieso meinst du, dass glaurung überhaupt 3x400 schafft :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

Volkeree
09.07.2010, 16:27
Du bist ja auch fast 10 Jahre jünger als ich, wär' ja schlimm, wenn Du nicht schneller wärst.

Hinterm Alter verstecken gilt hier nicht!

Volkeree
09.07.2010, 16:33
Wieso meinst du, dass glaurung überhaupt 3x400 schafft :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

Klar schafft er das.


Oder muss das an einem Tag sein?

:Cheese:

FMMT
09.07.2010, 17:18
Schon klar, aber der kleine Drache hat gejammert, dass ihm der Ansporn fehlt ;)
So, die letzte lange Schwimmeinheit vor der Challenge hab ich hinter mir. 4,2 km, T28 etwas abgewandelt und passend gemacht. Beim Ausschwimmen dachte ich Rücken Altdeutsch wäre jetzt ne gute Sache und hab sofort nen Krampf bekommen :( Sonst war`s ok, der 3. 1000er war leider der langsamste (o. Paddles und Pullbuoy) mit 19:43, die anderen lagen bei 19:22 und 19:09.

Sieht ja ganz gut bei Dir aus:Blumen:
Ich kann leider keine Zeiten posten, weil unser Freibad bei dem schönen Wetter dauerbelegt ist:Nee: und wir leider nicht in Australien sind.

Und ich hätte so Lust aufs Schwimmen
Unfassbar, dass ich mal so denke:Lachanfall:
Danke Euch allen:Blumen:

crobi
09.07.2010, 17:24
Sieht ja ganz gut bei Dir aus:Blumen:
Ich kann leider keine Zeiten posten, weil unser Freibad bei dem schönen Wetter dauerbelegt ist:Nee: und wir leider nicht in Australien sind.

Und ich hätte so Lust aufs Schwimmen
Unfassbar, dass ich mal so denke:Lachanfall:
Danke Euch allen:Blumen:
Kommste einfach früher, dann können wir noch planschen gehen :Huhu:
Danke für die Blumen, die Zeiten fand ich nur wegen dem Monsterbecken ohne Neo ok.
Ich komm schon wieder aus dem Bad, allerdings hat es mich gar nicht mehr ins Wasser gezogen, hab die Maus alleine plantschen lassen ;)

Bachi
09.07.2010, 19:42
Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Karten Kessler mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde


Grüße


Markus

Nils
09.07.2010, 19:44
Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Karten Kessler mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde


Grüße


Markus
Schreib Keko mal ne PN...

Godi68
09.07.2010, 20:02
Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Karten Kessler mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde

Klick mal auf meine signatur :)

keko
09.07.2010, 20:30
Beim Ausschwimmen dachte ich Rücken Altdeutsch wäre jetzt ne gute Sache und hab sofort nen Krampf bekommen :(

Hä?! Wo kriegt man denn bei Rücken-Altdeutsch einen Krampf? :Cheese: Oberschenkel Rückseite? :confused:

keko
09.07.2010, 20:32
Und ich hätte so Lust aufs Schwimmen
Unfassbar, dass ich mal so denke:Lachanfall:
Danke Euch allen:Blumen:

Bist du schon in Roth? Also am Sonntag morgen eine Runde im Kanal in der Sonne, das wird sicher ein schöner Anblick. :Blumen:

keko
09.07.2010, 20:44
Wieso meinst du, dass xxxxxxxx überhaupt 3x400 schafft :Cheese: :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

Cool! Die Ignorliste funktioniert. :)

Wenn ich xxxxxxxx schreib, kommt automatisch xxxxxxxx.

xxxxxxxx soll xxxxxxxx heißen.

Wisst ihr, was ich mein?

FMMT
09.07.2010, 20:49
Bist du schon in Roth? Also am Sonntag morgen eine Runde im Kanal in der Sonne, das wird sicher ein schöner Anblick. :Blumen:

Noch eine Woche:) , jetzt kommt aber erstmal die ödeste Zeit:Nee:
Hart trainieren darf man nicht mehr, schlemmen auch nur bedingt und es kann noch etliches schiefgehen, bin ich froh, wenn es losgeht:liebe053:
Edith sagt. Ich leide wohl unter Gedächtnisschwäche, ich solle lieber froh sein, wenn es rum ist:Lachanfall:

Straik
09.07.2010, 20:52
Wieso meinst du, dass glaurung überhaupt 3x400 schafft
:Cheese::Cheese:

Klar schafft er das.


Oder muss das an einem Tag sein?


:Cheese::Cheese::Cheese::Cheese:

Aber das Angebot zum Duell war schon ernst gemeint. Würde mir auch Motivation bringen.

keko
09.07.2010, 20:54
Noch eine Woche:) , jetzt kommt aber erstmal die ödeste Zeit:Nee:

Ach ja, stimmt! War mal wieder zu schnell. :Cheese:

Godi68
09.07.2010, 21:16
Noch eine Woche:) , jetzt kommt aber erstmal die ödeste Zeit:Nee:
Hart trainieren darf man nicht mehr, schlemmen auch nur bedingt und es kann noch etliches schiefgehen, bin ich froh, wenn es losgeht:liebe053:
Edith sagt. Ich leide wohl unter Gedächtnisschwäche, ich solle lieber froh sein, wenn es rum ist:Lachanfall:

Verrätst du uns deinen Zeit-Plan für den 18. schon heute? :) :Blumen:

Kässpätzle
09.07.2010, 23:08
xxxxxxxx soll xxxxxxxx heißen.

Wisst ihr, was ich mein?

Ob du Glaubat damit nicht motivierst wieder als Womrung zu posten :Gruebeln:

FMMT
10.07.2010, 06:09
Verrätst du uns deinen Zeit-Plan für den 18. schon heute?

Den kenn ich selber doch noch nicht:Cheese:
Frankfurt hat ja gerade gezeigt, dass auf einer LD besonders bei solchem Wetter nichts normal ist, da waren die Zeiten teilweise Stunden über den eigentlichen Möglichkeiten.
Gut und mit viel Freude habe ich trainiert:), Rest entscheidet das Wetter, ein hoffentlich solides Rad und vorallem der Kopf:cool:

Hier hätte ich für den Wettkampf gern Maultäschles Lockerheit:Blumen:

Wenn ich mental gut drauf bin, will ich zeigen, was ich kann:Peitsche: , wenn ich mich einschüchtern lasse, erhobenen Hauptes finishen:liebe053:

crobi
10.07.2010, 09:49
Hä?! Wo kriegt man denn bei Rücken-Altdeutsch einen Krampf? :Cheese: Oberschenkel Rückseite? :confused:
Die Wade war`s nicht der Oberschenkel :Nee: Ich hab keine Ahnung wie ich sowas immer schaffe :Maso: ich hatte den ersten Beinschlag noch nicht mal fertig:(

oko_wolf
10.07.2010, 20:02
Hinterm Alter verstecken gilt hier nicht!

Ich versteck' mich nich' ;) , ich erklär' ihm nur, warum er schneller sein muß (wenn er dazu auch noch viel längere Strecken schwimmen kann als ich.)

Kässpätzle
10.07.2010, 20:16
Gestern sah es auf der Strecke so aus, als ob irgendjemand eine Dose Triathleten aufgemacht hat
Heute war auch wieder so ein Tag. Und das bei der Hitze... Viele habe auch einfach nur im Schatten pausiert.

Und ich wünsche mir morgen die Wasserlage von heute :Lachen2:


Edith hat noch eine schwimmspezifische Frage. Wenn mein rechter Arm früher aus dem Wasser kommt, sprich nicht bis ganz hinten drückt/schiebt, in welche Richtung weiche ich dann ab?

PippiLangstrumpf
10.07.2010, 22:14
Edith hat noch eine schwimmspezifische Frage. Wenn mein rechter Arm früher aus dem Wasser kommt, sprich nicht bis ganz hinten drückt/schiebt, in welche Richtung weiche ich dann ab?

Da Du dann mit links mehr Strecke machst, würde ich behaupten: Nach rechts. Aber wer weiß, was Du sonst noch so machst :Cheese:

Ich war heute auch mal wieder im Schwimmbad. Und nach einer guten halben Stunde verschärftem Freiwassertraining (Querschwimmer, Brustschwimmer - und dann auch noch mit Gegenverkehr) im Becken ohne abgeleinte Bahn, hat sich der Bademeister erbarmt und eine Leine eingezogen.
Ich bin mal Programm 24 geschwommen, weil ich kommendes Wochenende nochmal ne Sprint-Distanz machen will - 4 25er Sprints und dann 2 x 3 x 100 volle Lotte gefolgt von 2 x 100 mit Paddels und Pullbuoy.
And here are the votes of the Polar-Jury:

Sprints:
18/19/20/20

100er:
1:34/1:38/1:40 - 1:39/1:40/1:38
Hölle, haben die weh getan :(

100er mit Zug-Boje:
1:40/1:42

Und nu sind meine Ärmchen platt :(

Kässpätzle
10.07.2010, 22:22
Da Du dann mit links mehr Strecke machst, würde ich behaupten: Nach rechts. Aber wer weiß, was Du sonst noch so machst
Ich nicht. Aber ich komme eigentlich immer nach links :Lachen2:



Und nach einer guten halben Stunde verschärftem Freiwassertraining (Querschwimmer, Brustschwimmer - und dann auch noch mit Gegenverkehr) im Becken ohne abgeleinte Bahn, hat sich der Bademeister erbarmt und eine Leine eingezogen.
Ich bin mal Programm 24 geschwommen, weil ich kommendes Wochenende nochmal ne Sprint-Distanz machen will - 4 25er Sprints und dann 2 x 3 x 100 volle Lotte gefolgt von 2 x 100 mit Paddels und Pullbuoy.
Warum schwimmst du nur halbe Bahnen wo du sogar eine abgesperrte hattest :Gruebeln: :Lachen2:

PippiLangstrumpf
10.07.2010, 22:29
Warum schwimmst du nur halbe Bahnen wo du sogar eine abgesperrte hattest :Gruebeln: :Lachen2:

Ich hab doch nur ein Kinderbecken zur Verfügung :Weinen:
Außerdem mache ich das, was der Trainer in die Pläne schreibt :Lachen2:
Abgeleint war die Bahn erst nach den Sprints :cool:

Edith sagt noch: Und das Wasser war so trüb wie im See :Nee:

Kässpätzle
10.07.2010, 22:44
Außerdem mache ich das, was der Trainer in die Pläne schreibt :Lachen2:


Dann wollen wir mal nicht hoffen, dass er mal einen Plan schreibt, in dem man sich 4 Bahnen auf dem Wasser einlaufen soll :Lachanfall:

neonhelm
10.07.2010, 22:50
Dann wollen wir mal nicht hoffen, dass er mal einen Plan schreibt, in dem man sich 4 Bahnen auf dem Wasser einlaufen soll :Lachanfall:

Es soll nen Typen geben, der sowas gemacht hat... :cool:

keko
10.07.2010, 23:26
Es soll nen Typen geben, der sowas gemacht hat... :cool:

Kürzlich haben amerikansiche Wissenschafter herausgefunden, dass es eigentlich Eis war, worüber er lief.

keko
10.07.2010, 23:41
Außerdem mache ich das, was der Trainer in die Pläne schreibt :Lachen2:

Das ist sehr vorbildlich, Pippi http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_smilina_knicks.gif (http://www.greensmilies.com/)

FMMT
11.07.2010, 06:46
Und nu sind meine Ärmchen platt :(

Also bester Trainingseffekt:Blumen:

glaurung
11.07.2010, 15:42
So. Ersten Tria seit 3 Jahren hinter mich gebracht.
Highwayman in Fürth. Der erste seiner Art. Und dafür war er super organisiert. Lob an die Veranstalter.

Beim Schwimmen war ich grottig schlecht. Eine Ausrede könnte sein, dass ich Trottel im Kanal, als es wieder rückwärts ging (und damit in Strömungsrichtung) ganz am Rand geschwommen bin. Eventuell wäre es in der Mitte schneller gewesen. Naja wurscht, auf die Minute kommt es bei einer Schwimmzeit von über 32 (!!) min auch nicht mehr an. Immerhin war ich damit noch in der ersten Hälfte. :Cheese:
Fazit: Theoretisches Potenzial nicht ausgeschöpt. :Lachanfall:

Radfahren fand ich geil. 10 Runden auf der Autobahn. Und offensichtlich fand ich das einfach soo geil, dass ich wohl ein wenig überzockt habe. Hatte zuletzt auf dem Tacho exakt nen Schnitt von 38 km/h. Allerdings muss man dies natürlich relativieren, da der Strassenbelag schon sehr glatt und die Strecke ja auch komplett flach war. Im Vergleich zu einer "normalen Strecke" muss man da garantiert 2-3 km/h oder mehr abziehen.
Fazit: Theoretisches Potenzial ganz hervorragend ausgeschöpft

Tja, und dann kam die Laufstrecke. Bereits von Anfang war mir klar, dass DAS heute keine Bestzeit wird. :Nee:
Die erste Runde (5km) ging ja noch. Zwei Leute überholt und von 3 überholt worden. Aber auf der zweiten Runde bin ich brachial eingebrochen. Hab dann ne Laufpause eingelegt und damit war auch der Wille, das Ding anständig zu finishen, gebrochen. Die Hälfte der zweiten Runde bin ich dann spaziert und von garantiert 20-30 Leuten überholt worden. Irgendwas mit 57min waren es dann am Ende :(
Theoretische Ausreden:
1) Hitze
2) natürlich der schnelle Radsplit
3) mit Sicherheit meine 6wöchige Laufpause
Aber vielleicht war das besser so und ich hab meine angeschlagenen Peronealsehnen nicht erneut allzu sehr gereizt. Bin eh gespannt, wie sich die Dinger morgen anfühlen.
Fazit: Theoretisches Potenzial bei Weitem nicht ausgeschöpft. :Cheese:

So, und jetzt dürft Ihr lästern :Lachen2:

Ach ja: Das Kässpätzle haben wir natürlich auch getroffen. Der war ja auf der Sprint unterwegs.

glaurung
11.07.2010, 16:00
WOMBAT

Nur auch ne kurze Rückmeldung von mir über meinen allerersten Tria: :)
Vorneweg: hab´s - wie ihr merkt überlebt. Beim Schwimmen hab ich mich dann doch für Brustschwimmen entschieden, da ich echt etwas Schiss vor der Strömung im Kanal hatte. Hat aber dennnoch in ner für mich pasablen Zeit gepasst. Das Autobahnfahren fand ich echt lustig, ok. ich hab bis auf mein MTB nur noch 2 weitere gesehen, aber darum gings ja nicht... Blöd war dann der Anfang vom Laufen :Nee: Glaurung hat mich ja schon vorgewarnt dass der Wechsel echt doof ist, aber ich hab doch tatsächlich fast 2 km von den 5 gebraucht um überhaupt ins Laufen zu kommen. Dann ging´s eigentlich -trotzdem der Hitze - ganz gut.
:liebe053:
FAZIT: Denke dass war nicht mein letzter Tria! Evtl. meld ich mich noch für den Neustädter-Triathlon an, aber hoffentlich hab ich dann mein Rennradl. Und nächstes Mal schau ich auch, dass ich mich bei so´nem Wetter vorher einschmier...:Cheese:

:Huhu: Hi Kässpätzle! War schön Dich zu treffen

FMMT
11.07.2010, 16:56
So. Ersten Tria seit 3 Jahren hinter mich gebracht.
Highwayman in Fürth. Der erste seiner Art. Und dafür war er super organisiert. Lob an die Veranstalter.

Beim Schwimmen war ich grottig schlecht. Eine Ausrede könnte sein, dass ich Trottel im Kanal, als es wieder rückwärts ging (und damit in Strömungsrichtung) ganz am Rand geschwommen bin. Eventuell wäre es in der Mitte schneller gewesen. Naja wurscht, auf die Minute kommt es bei einer Schwimmzeit von über 32 (!!) min auch nicht mehr an. Immerhin war ich damit noch in der ersten Hälfte.
Fazit: Theoretisches Potenzial nicht ausgeschöpt.

Radfahren fand ich geil. 10 Runden auf der Autobahn. Und offensichtlich fand ich das einfach soo geil, dass ich wohl ein wenig überzockt habe. Hatte zuletzt auf dem Tacho exakt nen Schnitt von 38 km/h. Allerdings muss man dies natürlich relativieren, da der Strassenbelag schon sehr glatt und die Strecke ja auch komplett flach war. Im Vergleich zu einer "normalen Strecke" muss man da garantiert 2-3 km/h oder mehr abziehen.
Fazit: Theoretisches Potenzial ganz hervorragend ausgeschöpft

Tja, und dann kam die Laufstrecke. Bereits von Anfang war mir klar, dass DAS heute keine Bestzeit wird. :Nee:
Die erste Runde (5km) ging ja noch. Zwei Leute überholt und von 3 überholt worden. Aber auf der zweiten Runde bin ich brachial eingebrochen. Hab dann ne Laufpause eingelegt und damit war auch der Wille, das Ding anständig zu finishen, gebrochen. Die Hälfte der zweiten Runde bin ich dann spaziert und von garantiert 20-30 Leuten überholt worden. Irgendwas mit 57min waren es dann am Ende :(
Theoretische Ausreden:
1) Hitze
2) natürlich der schnelle Radsplit
3) mit Sicherheit meine 6wöchige Laufpause
Aber vielleicht war das besser so und ich hab meine angeschlagenen Peronealsehnen nicht erneut allzu sehr gereizt. Bin eh gespannt, wie sich die Dinger morgen anfühlen.
Fazit: Theoretisches Potenzial bei Weitem nicht ausgeschöpft. :Cheese:

So, und jetzt dürft Ihr lästern :Lachen2:

Ach ja: Das Kässpätzle haben wir natürlich auch getroffen. Der war ja auf der Sprint unterwegs.

Gratulation:Blumen: Finish ist Finish und eine klasse Radzeit hast Du ja. Bei der Hitze zu Laufen ist wirklich nicht leicht und beim Schwimmen hast Du Dich halt fürs Rad geschont:Cheese:

keko
11.07.2010, 17:01
So, und jetzt dürft Ihr lästern :Lachen2:



Nee, war doch prima! :Blumen: Glückwunsch zum Finish.

Die gleiche Laufzeit hatte ich am Rothsee auch :Cheese:

Ich glaube, in Wahrheit liegt dein größtes theoretisches Potential nich im Delphinschwimmen sondern beim Radfahren :cool:

FMMT
11.07.2010, 17:03
WOMBAT

Nur auch ne kurze Rückmeldung von mir über meinen allerersten Tria:
Vorneweg: hab´s - wie ihr merkt überlebt. Beim Schwimmen hab ich mich dann doch für Brustschwimmen entschieden, da ich echt etwas Schiss vor der Strömung im Kanal hatte. Hat aber dennnoch in ner für mich pasablen Zeit gepasst. Das Autobahnfahren fand ich echt lustig, ok. ich hab bis auf mein MTB nur noch 2 weitere gesehen, aber darum gings ja nicht... Blöd war dann der Anfang vom Laufen Glaurung hat mich ja schon vorgewarnt dass der Wechsel echt doof ist, aber ich hab doch tatsächlich fast 2 km von den 5 gebraucht um überhaupt ins Laufen zu kommen. Dann ging´s eigentlich -trotzdem der Hitze - ganz gut.

FAZIT: Denke dass war nicht mein letzter Tria! Evtl. meld ich mich noch für den Neustädter-Triathlon an, aber hoffentlich hab ich dann mein Rennradl. Und nächstes Mal schau ich auch, dass ich mich bei so´nem Wetter vorher einschmier...:Cheese:

Hi Kässpätzle! War schön Dich zu treffen


Auch Dir herzlichen Glückwunsch:Blumen:
Harte Bedingungen für den ersten Versuch, viel Spaß beim Rennradeln:Cheese: Ich weiß noch genau, dass ich monatelang Panik hatte nicht rechtzeitig auszuklicken, heute kein Thema mehr:cool:
Hat mich aber damals zweimal im Stand umgehauen(man sollte sich halt nicht mit eingeklicktem Pedal auf diese Seite lehnen und wers beim ersten Mal nicht lernt:Maso: :Weinen:

FMMT
11.07.2010, 17:04
Nee, war doch prima! :Blumen: Glückwunsch zum Finish.

Die gleiche Laufzeit hatte ich am Rothsee auch :Cheese:

Ich glaube, in Wahrheit liegt dein größtes theoretisches Potential nich im Delphinschwimmen sondern beim Radfahren :cool:

Ja, auf seine Radzeit könnte ich direkt neidisch werden:Cheese:

keko
11.07.2010, 17:07
FAZIT: Denke dass war nicht mein letzter Tria!


Herzlichen Glückwunsch zum ersten Tri! Den vergißt man meist nie :)


Evtl. meld ich mich noch für den Neustädter-Triathlon an, aber hoffentlich hab ich dann mein Rennradl.

Neustadt? Ist das bei euch irgendwo? Ich such nämlich noch einen vor Erlangen.


:Huhu: Hi Kässpätzle! War schön Dich zu treffen

Das wiederrum nehme ich dir nicht ab.:Cheese:

PippiLangstrumpf
11.07.2010, 17:13
@ glaurung: Starke Radleistung! Aber irgendwie ... Der Thread war fürs Schwimmen eröffnet worden und ist irgendwann zum Lauf-Thread umfunktioniert worden :Gruebeln:

@ Wombat: Glückwunsch zum ersten! :Blumen:

keko
11.07.2010, 17:17
@ glaurung: Starke Radleistung! Aber irgendwie ... Der Thread war fürs Schwimmen eröffnet worden und ist irgendwann zum Lauf-Thread umfunktioniert worden :Gruebeln:

Bis zu unserem Kick-Off sehe ich darüber hinweg. Danach geht´s hier wieder nur um echten Sport. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_frosch02.gif (http://www.greensmilies.com/)

glaurung
11.07.2010, 17:42
@all: Dankschee! :Lachen2:
War auf alle Fälle geil, nach der elends langen Auszeit wieder im G'schäft zu sein :)
Ich war heute morgen echt am Dauergrinsen.

Ja, auf seine Radzeit könnte ich direkt neidisch werden:Cheese:
Vergiss es. Sooo toll wie es sich anhört, ist das nicht. Wie gesagt: Die Strecke ist extrem schnell. Nur um das einzuordnen: Beim Radsplit war ich 70ter von 231 Finishern. Also schon alles noch im Rahmen. Unter normalen Umständen kann ich nie und nimmer 38 km/h fahren. Trotzdem bin ich hochzufrieden.
Und laufen? Naja. Die Luft war einfach raus. Evtl. hätte ich auf der zweiten Runde noch etwas weniger spazieren gehen können :Lachen2: , aber ich hatte irgendwie keine Lust mehr. Eigentlich sollte ich mich schämen :(
Ich hab mir aber als willkommene Ausrede gedacht: "Wenn Du jetzt das Allerletzte gibst, dann schrottest Du Dir die Fußsehne wieder". Und vielleicht war das echt mal die richtige Entscheidung.
Ich hoffe, jetzt bis zum Erlanger Triathlon nochmals halbwegs anständig ins Lauftraining einsteigen zu können. Und mit ein wenig weniger Gas auf'm Rad sollte dann beim Laufen hoffentlich auch wieder ne Zeit deutlich unter 50min drin sein. :)
Und Schwimmen: naja, da bin ich irgendwie ein bisschen ratlos. Das war schon echt schlecht.

glaurung
11.07.2010, 17:47
Ich glaube, in Wahrheit liegt dein größtes theoretisches Potential nich im Delphinschwimmen sondern beim Radfahren :cool:

Das is'n "Sprungpotenzial". Es springt quasi immer von einer Disziplin zur anderen. :Cheese:
Es war mal kurz beim Delphinschwimmen, ist dann aufs Laufen übergesprungen und als ich mich da wieder mal verletzt hatte, musste das Potenzial aufs Radeln ausweichen :Cheese: :Cheese:

Godi68
11.07.2010, 18:00
WOMBAT

Nur auch ne kurze Rückmeldung von mir über meinen allerersten Tria:
Vorneweg: hab´s - wie ihr merkt überlebt.
FAZIT: Denke dass war nicht mein letzter Tria!
Glückwunsch zur bestandenen Premiere :Blumen:
Toll, dass du schon wieder weiter planst ...

So. Ersten Tria seit 3 Jahren hinter mich gebracht.
... Naja wurscht, auf die Minute kommt es bei einer Schwimmzeit von über 32 (!!) min auch nicht mehr an. :Cheese:
Fazit: Theoretisches Potenzial nicht ausgeschöpt.
Theoretisch bist du eigentlich 3 min schneller als ich über die 1500, praktisch waren wir heute nahezu zeitgleich :Lachen2: . War selbst 32:xx unterwegs.
Denke doch, dass in deiner Zeit auch 2 min Wechselzeit/Zeitmessmatte etc. mit drin war, oder wars die reine Wasserzeit? ;)

ICH hab jedenfalls ne PB und darf (muss) :Cheese: damit weiter unter kekos Fuchtel plantschen :liebe053:

FMMT
11.07.2010, 18:05
Theoretisch bist du eigentlich 3 min schneller als ich über die 1500, praktisch waren wir heute nahezu zeitgleich :Lachen2: . War selbst 32:xx unterwegs.
Denke doch, dass in deiner Zeit auch 2 min Wechselzeit/Zeitmessmatte etc. mit drin war, oder wars die reine Wasserzeit? ;)

ICH hab jedenfalls ne PB und darf (muss) :Cheese: damit weiter unter kekos Fuchtel plantschen :liebe053:

Super, freut mich:Blumen:
Wer so lange Strecken schwimmen kann, muss automatisch auch auf kurzen schneller werden:)

glaurung
11.07.2010, 18:05
Glückwunsch zur bestandenen Premiere :Blumen:
Toll, dass du schon wieder weiter planst ...


Theoretisch bist du eigentlich 3 min schneller als ich über die 1500, praktisch waren wir heute nahezu zeitgleich :Lachen2: . War selbst 32:xx unterwegs.
Denke doch, dass in deiner Zeit auch 2 min Wechselzeit/Zeitmessmatte etc. mit drin war, oder wars die reine Wasserzeit? ;)

ICH hab jedenfalls ne PB und darf (muss) :Cheese: damit weiter unter kekos Fuchtel plantschen :liebe053:

Hi Godi, dann auch mal meinen Glückwunsch zu dem heutigen Finish. Bist ja ziemlich schnell geschwommen.
Du hast recht: Vielleicht ist da wirklich der Wechsel mit drin. In den ausgehängten Splitzeiten nach dem Tria waren auch jeweils keine Wechselzeiten angegeben.
Allerdings bin ich im Vergleich zum restlichen Teilnehmerfeld auch wirklich langsamer gewesen als vor drei Jahren beim Rothseetriathlon. Aber egal. Vielleicht weiss man mehr, wenn die Ergebnislisten im Netz sind.
32min wären für mich trotz des Rückschritts in den letzten Monaten doch ziemlich frustrierend. :(

keko
11.07.2010, 18:24
Theoretisch bist du eigentlich 3 min schneller als ich über die 1500, praktisch waren wir heute nahezu zeitgleich :Lachen2: . War selbst 32:xx unterwegs.
Denke doch, dass in deiner Zeit auch 2 min Wechselzeit/Zeitmessmatte etc. mit drin war, oder wars die reine Wasserzeit? ;)

ICH hab jedenfalls ne PB und darf (muss) :Cheese: damit weiter unter kekos Fuchtel plantschen :liebe053:

Super, Godi68 :liebe053:

Damit warste nur 8min langsamer als ich beim Rothsee. Ich muß unbedingt möglichst schnell noch irgendwo eine Olympische mache. Kann ja nicht sein, dass ich mit 24 auf 1500 in den Winter gehe. Kennt nicht jemand eine nette Veranstaltung?

Diver
11.07.2010, 18:28
Super, Godi68 :liebe053:

Damit warste nur 8min langsamer als ich beim Rothsee. Ich muß unbedingt möglichst schnell noch irgendwo eine Olympische mache. Kann ja nicht sein, dass ich mit 24 auf 1500 in den Winter gehe. Kennt nicht jemand eine nette Veranstaltung?

Du solltest tatsächlich mal wieder ins Wasser:cool: Die 24 Minuten netto hatte ich heute auch - ohne Neo!:Lachen2:

Straik
11.07.2010, 19:08
Radfahren fand ich geil. 10 Runden auf der Autobahn. Und offensichtlich fand ich das einfach soo geil, dass ich wohl ein wenig überzockt habe. Hatte zuletzt auf dem Tacho exakt nen Schnitt von 38 km/h

Glückwunsch zum finish. 38er Schnitt, das muss ja mal richtig Laune gemacht haben:Blumen:.

... da ich echt etwas Schiss vor der Strömung im Kanal hatte.

Und natürlich fetteste Glückwünsche an Wombat.

Habt ihr einen Kanal mit Strömung? Ich dachte, sowas gibts nicht:cool:.

Straik
11.07.2010, 19:10
Super, freut mich:Blumen:
Wer so lange Strecken schwimmen kann, muss automatisch auch auf kurzen schneller werden:)

Ich glaub, umgekehrt ist richtig:Cheese:.

Glückwunsch an Godi zur PB!

glaurung
11.07.2010, 19:26
Glückwunsch zum finish. 38er Schnitt, das muss ja mal richtig Laune gemacht haben:Blumen:.

Das war geil. Man hat sich gefühlt wie ein Großer :Lachen2:


Habt ihr einen Kanal mit Strömung? Ich dachte, sowas gibts nicht:cool:.
Also ich hab nicht wirklich eine gemerkt. Wahrscheinlich war ich einfach zu happy, dass ich wieder mal starten konnte, so dass ich um mich rum gar nix mehr mitbekommen habe :Lachen2:
Aber von allen Seiten wurde mir gesagt, dass eindeutig Strömung war.

Übrigens: Ich hab mir Deine vor ein paar Tagen gepostete Schwimmzeiten gemerkt und versuch mal annähernd ranzukommen, wenn ich das nächste Mal ins Bad komme. :)
Ich werde aber die Tage eher immer in den Baggersee gehen, weil man ja momentan in kein Freibad gehen braucht. Zumindest nicht hier in Erlangen

glaurung
11.07.2010, 19:40
Ich muß unbedingt möglichst schnell noch irgendwo eine Olympische machen. Kann ja nicht sein, dass ich mit 24 auf 1500 in den Winter gehe. Kennt nicht jemand eine nette Veranstaltung?

Wie wär's denn damit?
http://www.garmin-alpen-triathlon.de/images/ausschreibung_2010_dt.pdf
Da haste auch noch genügend Zeit zum Trainieren :Cheese:

Gefällt mir irgendwie. Vor allem auch der Termin. Ich glaub, ich mach da mit als Saisonabschluss.

oko_wolf
11.07.2010, 20:13
...
Und laufen? Naja. Die Luft war einfach raus. Evtl. hätte ich auf der zweiten Runde noch etwas weniger spazieren gehen können :Lachen2: , aber ich hatte irgendwie keine Lust mehr. Eigentlich sollte ich mich schämen :( ....

Erstmal Gratulation (besonders zur Radzeit)

Laufen is' doof bei den Temperaturen, ich bin im Kraichgau auf der zweiten Runde auch gewandert :( und hab' mich geschämt (weil das eigentlich mein bestr Teil sein sollte)

oko_wolf
11.07.2010, 20:17
...
32min wären für mich trotz des Rückschritts in den letzten Monaten doch ziemlich frustrierend. :(

Da MUSS der Wechsel mit drin sein, sonst wärst Du fast eine Minute langsamer als ich beim Kraichgau, und schlechter als ich schwimmt eigentlich niemand

Wombat
11.07.2010, 20:29
@ all: Danke schön für die Glückwünsche! :bussi:

viel Spaß beim Rennradeln:Cheese: Ich weiß noch genau, dass ich monatelang Panik hatte nicht rechtzeitig auszuklicken, heute kein Thema mehr:cool:


Na, bin da auch mal gespannt! Werd erstmal mit Glaurung´s Crossbike üben. Die Schuhe hab ich ja mittlerweile... und wäre ja auch schad um den giftgrünen Lack!

[FONT="Arial Black"][SIZE="3"][COLOR="Red"]
Neustadt? Ist das bei euch irgendwo? Ich such nämlich noch einen vor Erlangen.

Ja, ist net weit weg von uns. Ist aber nur ne Jederman-Distanz mit nur 400m Schwimmen...

[
[B] Das wiederrum nehme ich dir nicht ab.
Doch, war ehrlich.... :Cheese:


Glückwunsch zur bestandenen Premiere
Toll, dass du schon wieder weiter planst ...

ICH hab jedenfalls ne PB und darf (muss) :Cheese: damit weiter unter kekos Fuchtel plantschen :liebe053:

Danke! Und Dir auch ganz herzlichen Glückwunsch!

Wombat
11.07.2010, 20:30
Und natürlich fetteste Glückwünsche an Wombat.

Habt ihr einen Kanal mit Strömung? Ich dachte, sowas gibts nicht:cool:.

Ja!!!!
Is keine Ausrede.. Des Kässpätzle hat´s auch beim Warten an der Startleine weggetrieben worden.... na ja fast...:Cheese:

glaurung
11.07.2010, 20:44
Da MUSS der Wechsel mit drin sein, sonst wärst Du fast eine Minute langsamer als ich beim Kraichgau, und schlechter als ich schwimmt eigentlich niemand

Naja, wie war denn Deine Schwimmplatzierung in Bezug auf das restliche Teilnehmerfeld? Daraus kann man dann am ehesten abschätzen, wer eventuell schneller oder langsamer war. Und mach Dich nicht immer so schlecht. Immerhin hast Du schon ein paar Jährchen mehr auf'm Buckel als ich. Nimm mal Deine Schwimmzeit innerhalb der Altersklasse. Vielleicht sieht da die Welt schon wieder ganz anders aus. ICH als junger Hüpfer sollte mich eigentlich leichter tun mit der Schwimmerei.
Ich war beim Schwimmen glaub 105. oder 115. von 231 Teilnehmern; ich weiss es nicht mehr genau und die Ergebnisse sind leider noch nicht online.
Vergleich Rothsee von vor 3 Jahren: Da war ich mit ner 27:45 im Neo irgendwas in der Richtung von 220ter bei 600 oder 700 Finishern!!! Also war das heute einfach scheisse. Basta. Das ganze Wintertraining irgendwie verpufft, und zwar auf ganzer Linie. FUxx.

Kässpätzle
11.07.2010, 21:38
Das ganze Wintertraining irgendwie verpufft, und zwar auf ganzer Linie.

Ach was, im Sommer dehnt sich einfach alles aus, auch die Schwimmzeit :Cheese:
Ich bin mit meiner Schwimmzwit hoch zufrieden, nach dem ich schon befürchtete gar nicht mehr gegen die Strömung anzukommen :Lachen2:

Schön, dass ihr da wart ;)

keko
11.07.2010, 21:40
Das is'n "Sprungpotenzial". Es springt quasi immer von einer Disziplin zur anderen. :Cheese:
Es war mal kurz beim Delphinschwimmen, ist dann aufs Laufen übergesprungen und als ich mich da wieder mal verletzt hatte, musste das Potenzial aufs Radeln ausweichen :Cheese: :Cheese:

Egal! Solange du noch irgendwo theoretisches Potential vermutest, ist´s ok :Cheese:

PippiLangstrumpf
11.07.2010, 21:45
Egal! Solange du noch irgendwo theoretisches Potential vermutest, ist´s ok :Cheese:

Ich hab sogar noch praktisches Potential in allen drei Disziplinen :liebe053:
Nur beim Wechseln ist das Potential wohl nur noch theoretisch ... :(

glaurung
11.07.2010, 21:47
Schön, dass ihr da wart ;)

Danke, gleichfalls :Lachen2:
Is immer schön, wenn man jemand aus'm Forum wieder mal live trifft. War spassig heute.

glaurung
11.07.2010, 21:48
Schön, dass ihr da wart ;)

Danke, gleichfalls :Lachen2:
Is immer schön, wenn man jemand aus'm Forum wieder mal live trifft. War spassig heute.
Ich werde nächstes Jahr auf alle Fälle wieder in Fürth starten, wenn nix dazwischenkommt. Ich fand den Wettkampf echt klasse organisiert. :Blumen:

glaurung
11.07.2010, 21:49
Egal! Solange du noch irgendwo theoretisches Potential vermutest, ist´s ok :Cheese:

ICH vermute noch so Einiges.........:Cheese:
Und: "Potential" schreibt sich mittlerweile "Potenzial" :Lachen2:

Godi68
11.07.2010, 21:51
Naja, wie war denn Deine Schwimmplatzierung in Bezug auf das restliche Teilnehmerfeld? Daraus kann man dann am ehesten abschätzen, wer eventuell schneller oder langsamer war.
Ich war beim Schwimmen glaub 105. oder 115. von 231 Teilnehmern; ich weiss es nicht mehr genau und die Ergebnisse sind leider noch nicht online.
Vergleich Rothsee von vor 3 Jahren: Da war ich mit ner 27:45 im Neo irgendwas in der Richtung von 220ter bei 600 oder 700 Finishern!!! Also war das heute einfach scheisse. Basta.
Oh, dann warst du noch weit besser als ich. Bei mir wars ca. der 280. von 480 :(
Bin trotzdem hochzufrieden, bisher war ich nur letzter oder drittletzter :Lachanfall: :liebe053:

BTW: Meine 32:38 inkl. Wechselzone reduziert sich nach recht zuverlässigen Angaben um 2:30 min.
Also fast 30:00 auf 1500 http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif

@oko_wolf: Ich nähere mich langsam, aber sicher an dich ran :Cheese: :Blumen:
Hau rein !!!!!!!!!!!

Meik
11.07.2010, 21:52
Und: "Potential" schreibt sich mittlerweile "Potenzial" :Lachen2:

Dann hast du ein Problem, was nutzt etwas das theoretisch da ist es aber real gar nicht mehr gibt? :confused:

:Lachanfall:

Aber das kenne ich auch, theoretisch kann ich halbwegs passabel schwimmen, praktisch habe ich das schon wieder drei Wochen nicht ausprobiert :o

glaurung
11.07.2010, 21:55
Oh, dann warst du noch weit besser als ich. Bei mir wars ca. der 280. von 480 :(
Bin trotzdem hochzufrieden, bisher war ich nur letzter oder drittletzter :liebe053:

BTW: Meine 32:38 inkl. Wechselzone reduziert sich nach recht zuverlässigen Angaben um 2:30 min.
Also fast 30:00 auf 1500 http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif

@oko_wolf: Ich nähere mich langsam, aber sicher an dich ran :Cheese: :Blumen:
Hau rein !!!!!!!!!!!

Ergebnisse sind nun online. Aber die Seggl ham die Wechselzeiten echt nicht extra angegeben und ich weiss auch nicht, wo genau der Transponder ausgelöst hat. Also keine Ahnung, wieviel ich abziehen muss. Aber is ja auch wurscht.
Du bist jedenfalls auf dem besten Weg, mich einzuholen, wenn das nicht eh schon passiert ist. :)

Godi68
11.07.2010, 21:58
Du bist jedenfalls auf dem besten Weg, mich einzuholen, wenn das nicht eh schon passiert ist. :)
Scherzkeks :)

keko
11.07.2010, 22:00
Du bist jedenfalls auf dem besten Weg, mich einzuholen, wenn das nicht eh schon passiert ist. :)

Du näherst dich grad Panikbrust-crema :Cheese:

glaurung
11.07.2010, 22:02
Du näherst dich grad Panikbrust-crema :Cheese:

Ach lass mir doch mei Ruh :Lachen2:
Ich könnte ja die Schuld auf Dich schieben, da ich vor drei Jahren am Rothsee deutlich schneller war. D.h. DU hast in einem Winter meinen Schwimmstil verpfuscht :Lachanfall: :Lachanfall: ;) ;)

crema-catalana
11.07.2010, 22:05
Du näherst dich grad Panikbrust-crema :Cheese:

Nix mehr Panikbrust - ich bin jetzt slow-motion-Kraul-crema! :Cheese:

glaurung
11.07.2010, 22:07
Nix mehr Panikbrust - ich bin jetzt slow-motion-Kraul-crema! :Cheese:

Du bist auf einem guten Weg. Fang bloss nicht mit Keko-Training an. Das macht langsam. :Lachanfall:

keko
11.07.2010, 22:07
Ach lass mir doch mei Ruh :Lachen2:
Ich könnte ja die Schuld auf Dich schieben, da ich vor drei Jahren am Rothsee deutlich schneller war. D.h. DU hast in einem Winter meinen Schwimmstil verpfuscht :Lachanfall: :Lachanfall: ;) ;)

Du hast dich halt im Winter sehr reingehängt und danach frustriert die Segel gestriechen. Und jetzt haste den Salat.:Lachen2:

keko
11.07.2010, 22:10
Du bist auf einem guten Weg. Fang bloss nicht mit Keko-Training an. Das macht langsam. :Lachanfall:

Wirste schon wieder frech, glaurung? http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_aufsmaul.gif (http://www.greensmilies.com/)

Du weißt, ich provoziere grad eine Forumsauszeit. Am Freitag war ich im maultäschle-Fred sehr nah dran.

glaurung
11.07.2010, 22:11
Du hast dich halt im Winter sehr reingehängt und danach frustriert die Segel gestriechen. Und jetzt haste den Salat.:Lachen2:

So isses wohl. Jeder, der hier im Winter bei Runde 2 mitmachen will, MUSS immer alle Zeiten hier reinschreiben. Sonst hab ich keine Motivation und krieg nie mehr was Anständiges auf die Reihe. :Nee: :Cheese:

Kässpätzle
11.07.2010, 22:11
Und: "Potential" schreibt sich mittlerweile "Potenzial" :Lachen2:
Ich glaube du brauchst einen Potentialausgleich :Lachen2:



Nix mehr Panikbrust - ich bin jetzt slow-motion-Kraul-crema! :Cheese:
Ahh, SMKC (für alle Fans des redenden Buckelsyndroms) :Cheese:

glaurung
11.07.2010, 22:12
Wirste schon wieder frech, glaurung? http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_aufsmaul.gif (http://www.greensmilies.com/)

Du weißt, ich provoziere grad eine Forumsauszeit. Am Freitag war ich im maultäschle-Fred sehr nah dran.

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

PippiLangstrumpf
11.07.2010, 22:13
So isses wohl. Jeder, der hier im Winter bei Runde 2 mitmachen will, MUSS immer alle Zeiten hier reinschreiben. Sonst hab ich keine Motivation und krieg nie mehr was Anstädniges auf die Reihe. :Nee: :Cheese:

Aber das haben doch alle gemacht :Gruebeln:
Wahrscheinlich hast Du alle Zeiten überlesen, die schneller waren als Deine - darum meinst Du, es wären so wenige gewesen :Lachanfall:

glaurung
11.07.2010, 22:14
Aber das haben doch alle gemacht :Gruebeln:

Ja, im Winter schon. Aber nicht mehr nach SiFi. Danach bin ich faul geworden und hab nach und nach Potenzial verschenkt. :Cheese:

Meik
11.07.2010, 22:15
Ahh, SMKC (für alle Fans des redenden Buckelsyndroms) :Cheese:

Zuviel Futurama geguckt was? :Cheese:

keko
11.07.2010, 22:16
Nix mehr Panikbrust - ich bin jetzt slow-motion-Kraul-crema! :Cheese:

Das "Kraul" ist wohl übertrieben, aber sonst paßt es. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fies.gif (http://www.greensmilies.com/)

glaurung
11.07.2010, 22:21
Das "Kraul" ist wohl übertrieben, aber sonst paßt es. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fies.gif (http://www.greensmilies.com/)

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
NOCH darf ich ja über cremas Geschwimme lachen :Cheese:
Über Langstrumpf hab ich ganz am Anfang auch mal gedacht: "Die hängste ab. Is ne Frau. Frauen können net so schnell schwimmen"...............doch es kam anders :Lachen2:

glaurung
11.07.2010, 22:22
@Kässpätzle: Habt Ihr Euch eigentlich noch was in der Gegend angeschaut oder seid Ihr gleich heimgefahren?

Godi68
11.07.2010, 22:24
@Kässpätzle: Habt Ihr Euch eigentlich noch was in der Gegend angeschaut oder seid Ihr gleich heimgefahren?
und wie hats Kässpätzle den Wettkampf absolviert? Hab ich was überlesen :Gruebeln:

glaurung
11.07.2010, 22:33
und wie hats Kässpätzle den Wettkampf absolviert? Hab ich was überlesen :Gruebeln:

Der ist auf alle Fälle deutlich schneller gelaufen als ich :Cheese:

Godi68
11.07.2010, 22:36
Der ist auf alle Fälle deutlich schneller gelaufen als ich :Cheese:
Kannst du etwa nicht nur nicht schwimmen sondern auch nicht laufen? :Lachanfall: :Cheese: :Cheese: :Cheese:

glaurung
11.07.2010, 22:40
Kannst du etwa nicht nur nicht schwimmen sondern auch nicht laufen? :Lachanfall: :Cheese: :Cheese: :Cheese:

In diesem Zusammenhang möchte ich auf post #10055 verweisen :Cheese:

Kässpätzle
11.07.2010, 22:42
Zuviel Futurama geguckt was? :Cheese:
Ich war auch mal jung :Cheese:



@Kässpätzle: Habt Ihr Euch eigentlich noch was in der Gegend angeschaut oder seid Ihr gleich heimgefahren?
Wir sind noch ein wenig in Nürnberg unterwegs gewesen und haben uns ein leckeres Eis gegönnt. Und dieser eine Wahnsinnsbrunnen hat mich echt fasziniert :)



und wie hats Kässpätzle den Wettkampf absolviert? Hab ich was überlesen :Gruebeln:
Streng nach Wettkampfordnung :Cheese:
Ich habe mich sonst noch nicht darüber ausgelassen.



Kannst du etwa nicht nur nicht schwimmen sondern auch nicht laufen?
Ein wahres Multitalent :Cheese:

keko
11.07.2010, 22:50
In diesem Zusammenhang möchte ich auf post #10055 verweisen :Cheese:

Eh der Wahnsinn, mit welchen Zahlen wir uns umgeben.... über 10.000 Posts. Das ganze Forum hat 416.047 :cool:

glaurung
11.07.2010, 22:56
Eh der Wahnsinn, mit welchen Zahlen wir uns umgeben.... über 10.000 Posts. Das ganze Froum hat 416.047 :cool:

Ich hab's mir grad auch gedacht. Ich frag mich vor allem, warum es auch sooo viele Hits sind? Ich mein, tschuldigung, aber wir labern doch seit Ende März eigentlich nur noch nonsens........Also ich zumindest
:Lachanfall: :Lachanfall:

Meik
11.07.2010, 23:05
wir labern doch seit Ende März eigentlich nur noch nonsens........

Da pass ich doch gut rein :Cheese: :Cheese:

Volkeree
12.07.2010, 02:07
Dann gratuliere ich der jungen Familie auch mal herzlich.

Dein Radschnitt hat mich wohl beeindruckt. Und Wombat hat ihren ersten auch geschafft. Das hört sich doch alles sehr schön an.

glaurung
12.07.2010, 07:31
Dann gratuliere ich der jungen Familie auch mal herzlich.

Dein Radschnitt hat mich wohl beeindruckt. Und Wombat hat ihren ersten auch geschafft. Das hört sich doch alles sehr schön an.

Danke. Is aber net viel wert, wenn man in seiner "Paradedisziplin;)" danach so brutal einbricht. :Nee:
Naja, in Erlangen hab ich ja nochmals ne Chance, das besser zu machen.

Steffko
12.07.2010, 08:01
Danke. Is aber net viel wert, wenn man in seiner "Paradedisziplin;)" danach so brutal einbricht. :Nee:
Naja, in Erlangen hab ich ja nochmals ne Chance, das besser zu machen.

Laufen ist zwar nicht meine Paradedis., aber wenn es dich tröstet: ich bin auch 28:irgendwas auf 6km gelaufen am Samstag. Bei 35-36 grad ist das echt brutal.

Grüße.

oko_wolf
12.07.2010, 09:39
....Also fast 30:00 auf 1500 http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a040.gif .

Cool, und das war ohne Neo ? gut gemacht

....@oko_wolf: Ich nähere mich langsam, aber sicher an dich ran

Jetzt im Sommer werd' ich das nicht verhindern können:(

Ich war am Samstag seit langem wieder mal "richtig" trainieren und wider Erwarten war das nicht soo schlecht. Von dem, was ich im Winter schwimmen konnte, bin ich aber deutlich weg.
Aber es kommt ja wieder ein Winter :)

Kampa
12.07.2010, 09:44
mal ne blöde Frage..

wenn ihr im See schwimmt, schwimmt ihr dann immer gleichmäßig vor Euch hin, oder macht ihr da auch Programm?

Gruß
kampa - gestern das erste mal wieder sei dem Rothsee im Wasser :)

Marsupilami
12.07.2010, 09:48
mal ne blöde Frage..

wenn ihr im See schwimmt, schwimmt ihr dann immer gleichmäßig vor Euch hin, oder macht ihr da auch Programm?

ich schwimme im see meist einfach vor mich hin, damit trainiere ich
- freiwasser an sich
- orientierung
- schwimmen ohne unterbrechung

alles andere mach ich im becken. außer gestern, da bin ich im see immer so 1-2min rausgeschwommen und zurückgesprintet. das war das einzige, was man "programm" nennen könnte

crema-catalana
12.07.2010, 10:04
Glückwunsch zum Tria-Einstand!!!! Klasse gemacht!
:Huhu:

Edith meint, ich soll glaurung zu der geilen Radzeit auch gratulieren...

keko
12.07.2010, 10:14
außer gestern, da bin ich im see immer so 1-2min rausgeschwommen und zurückgesprintet.


Bei dir in der Nähe? In welchem See warst du denn?

Marsupilami
12.07.2010, 10:19
Bei dir in der Nähe? In welchem See warst du denn?
aileswasensee in neckartailfingen. ist ein relativ kleiner aber sauberer badesee zwischen stuttgart und reutlingen.
optimal ists nicht, aber es reicht, um das freiwasserschwimmen so wie oben beschrieben zu trainieren

keko
12.07.2010, 10:58
Ich hab's mir grad auch gedacht. Ich frag mich vor allem, warum es auch sooo viele Hits sind? Ich mein, tschuldigung, aber wir labern doch seit Ende März eigentlich nur noch nonsens........Also ich zumindest
:Lachanfall: :Lachanfall:

So viel Nonsens ist das gar nicht. Im Moment hat natürlich Triathlon Vorrang, ich komm praktisch auch kaum noch zum Schwimmen, weil unser Vereinsbad umgebaut wird. Wirst sehen, wir überleben alle Freds. Die kommen und gehen, nur wir bleiben.

Kampa
12.07.2010, 11:03
Salve!
Ich bräuchte jetzt noch mal bitten nen Tipp, wie ich mich in 6 Wochen für ne 1,9km Strecke einigermaßen fit mache :Huhu:

ich dachte da an die Pläne aus jan / Februar??

Triarugger
12.07.2010, 11:06
Mr. Glaurung vergisst bei aller Diskussion übers Schwimmen auch immer zu erwähnen, daß er ja doch regelmäßig im Verein schwimmen gehen könnte. Da würde eher weder Potenzial noch Potential verschenken!

glaurung
12.07.2010, 11:27
Mr. Glaurung vergisst bei aller Diskussion übers Schwimmen auch immer zu erwähnen, daß er ja doch regelmäßig im Verein schwimmen gehen könnte. Da würde eher weder Potenzial noch Potential verschenken!

Ich komm am Mittwoch. Versprochen. :Cheese:

Triarugger
12.07.2010, 11:47
Welchen Mittwoch? Jeden Mittwoch? ;)

crobi
12.07.2010, 12:03
@Wombat, Glaurung, Kässpätzle, Godi: Glückwunsch!!!

wir haben in Fürth mal vorbeigeschaut aber leider weder ein Beuteltier noch einen Drachen gefunden :Weinen: Einzig ein vermeintliches Kässpätzle ist vor der Halle an mir vorbeigeschwebt, hat aber nicht auf "Stephan" reagiert, war wohl das Verkehrte :Gruebeln:
ich hab am Samstag meine Landkreislauf-Etappe bei 34 °C überstanden. Mit gaaaanz viel Wasser innerlich und äußerlich. Ich war sogar mit der Zeit einigermaßen zufrieden. Der Fuß war beim Laufen brav, dafür hat er danach umso mehr gemeckert :(

keko
12.07.2010, 12:12
Salve!
Ich bräuchte jetzt noch mal bitten nen Tipp, wie ich mich in 6 Wochen für ne 1,9km Strecke einigermaßen fit mache :Huhu:

ich dachte da an die Pläne aus jan / Februar??

Machst du irgendwo eine Mitteldistanz?

Ja, aus T9-22 kannst du dir vielleicht ein paar Ideen holen.

Kampa
12.07.2010, 12:26
Machst du irgendwo eine Mitteldistanz?
.
jepp - hier http://www.nordseeman.de/
Thorsten hat mich überredet und ich wollte eh endlich mal ne flache Radstrecke haben - ist ausserdem nur ein paar Meter von den Schwiegereltern weg.



Ja, aus T9-22 kannst du dir vielleicht ein paar Ideen holen.

prima - die blätter ich heute abend mal durch - :Huhu:

glaurung
12.07.2010, 12:37
Welchen Mittwoch? Jeden Mittwoch? ;)

Ab sofort jeden Mittwoch und Freitag :Cheese:
Es tut not.

Skunkworks
12.07.2010, 12:44
So viel Nonsens ist das gar nicht. Im Moment hat natürlich Triathlon Vorrang, ich komm praktisch auch kaum noch zum Schwimmen, weil unser Vereinsbad umgebaut wird. Wirst sehen, wir überleben alle Freds. Die kommen und gehen, nur wir bleiben.

Woran liegt das blos?

Wenn man es zynisch sehen will daran, dass glaurung die 18:00 Min auf die 1000m nach wie vor unerreicht anstrebt oder

Wenn man es positiv sehen will, finden sich ja immer wieder neue Foris ein, die die 18/1 erreichen wollen.

keko
12.07.2010, 12:45
jepp - hier http://www.nordseeman.de/
Thorsten hat mich überredet und ich wollte eh endlich mal ne flache Radstrecke haben - ist ausserdem nur ein paar Meter von den Schwiegereltern weg.


Da cruise ich wahrscheinlich grad mit dem Moped im St. Tropez-Look (weißes Hemd, weiße Hose) an der Cote `d Azur entlang, der Sonne entgegen falls mir nicht wieder der Zündschlüssel abbricht. Ich werd ein Bildchen hier reinhängen, wenn es in Deutschland schön regnet.

Kampa
12.07.2010, 12:49
Da cruise ich wahrscheinlich grad mit dem Moped im St. Tropez-Look (weißes Hemd, weiße Hose) an der Cote `d Azur entlang, der Sonne entgegen falls mir nicht wieder der Zündschlüssel abbricht. Ich werd ein Bildchen hier reinhängen, wenn es in Deutschland schön regnet.

mach das - aber denk drank - wenn Du wieder mal so ein Blödsinn machst, sind nicht so viele Mädels in der Nähe, die Dich einfach Ansprechen und Hilfe anbieten...




oder doch:cool:



btw: startest Du eigentlich wieder in Geradmer?

glaurung
12.07.2010, 12:55
Woran liegt das blos?

Wenn man es zynisch sehen will daran, dass glaurung die 18:00 Min auf die 1000m nach wie vor unerreicht anstrebt oder

Wenn man es positiv sehen will, finden sich ja immer wieder neue Foris ein, die die 18/1 erreichen wollen.

Bist DU denn wenigstens schon die 18min im 50er Becken geschwommen. Zynisch aus dem Hintergrund reden gibt's net.

keko
12.07.2010, 13:08
mach das - aber denk drank - wenn Du wieder mal so ein Blödsinn machst, sind nicht so viele Mädels in der Nähe, die Dich einfach Ansprechen und Hilfe anbieten...

oder doch:cool:



Glaub ich nicht. Gegen die vielen jungen hübschen Franzosen habe ich keine Chance. Ich kann bestenfalls mit meinem Akzent punkten. Ausserdem bin ich alt und will meine Ruhe. Damals mit 40, da war ich noch ein ganz anderer.



btw: startest Du eigentlich wieder in Geradmer?

Nein, heuer leider nicht. Aus verschiedenen Gründen hat´s heuer erst später mit dem Jahresurlaub geklappt und das fällt halt leider in die Zeit, wo der Triathlon ist. Aber nächstes Jahr ist auch noch ein Jahr. :)

glaurung
12.07.2010, 19:45
Glückwunsch zum Tria-Einstand!!!! Klasse gemacht!
:Huhu:
:bussi: Danke! Na, kann mich ja nur nach vorne arbeiten...
Aber hat auf jeden Fall Spaß gemacht.... war selbst beim Laufen noch gut gelaunt, was die Helfer an der Strecke nur zu einem erstaunten: " Die junge Dame sieht´s aber gelassen!" hingerissen hat...
aber mit meinem metallicgrünen Radel kanns ja nur schneller werden...

Steffko
12.07.2010, 20:57
1:28 / 1:29 / 1:28 / 1:23 / 1:28 / 1:31 / 1:28 / 1:28 / 1:27 / 1:27

hihi ... neee keine Schwimmzeiten. War auf der Laufbahn, 10x 400m mit 400m Trabpause :)
Schwimmen ist erst morgen - mal sehen ob ich det Training durchhalte, im Freibad und wegen der Sonne ohne Neo :-/ die sind doch immer so arg kalt :-/

Grüße.

Kässpätzle
12.07.2010, 21:40
wenn ihr im See schwimmt, schwimmt ihr dann immer gleichmäßig vor Euch hin, oder macht ihr da auch Programm?

See gab es bei mir seither nur im WK, das Programm wurde massgeblich von den anderen bestimmt :Lachanfall:



@Wombat, Glaurung, Kässpätzle, Godi: Glückwunsch!!!

wir haben in Fürth mal vorbeigeschaut aber leider weder ein Beuteltier noch einen Drachen gefunden. Einzig ein vermeintliches Kässpätzle ist vor der Halle an mir vorbeigeschwebt, hat aber nicht auf "Stephan" reagiert, war wohl das Verkehrte ?

Dankeschön :)
Aber sehe ich aus wie ein Geist?

So ein Mist. Ich habe mich gestern so oft umgedreht, als irgend eine Dame nach "ihrem" Stefan rief, dass ich ca. nach dem fünftem mal nicht mehr darauf reagiert habe. Zu meiner Mutter habe ich noch gesagt warum ich ausgerechnet wie jeder hier Stephan heißen muss... Gut möglich dass ich das war. Kässpätzle wäre eindeutig gewesen.
Ich hätte gerne auch ein paar Worte mit dir gewechselt ;)



Ab sofort jeden Mittwoch und Freitag
Es tut not.
:Lachanfall:



Na, kann mich ja nur nach vorne arbeiten...

Stimmt ja gar nicht :Lachen2:

keko
12.07.2010, 21:54
Woran liegt das blos?

Wenn man es zynisch sehen will daran, dass glaurung die 18:00 Min auf die 1000m nach wie vor unerreicht anstrebt oder

Wenn man es positiv sehen will, finden sich ja immer wieder neue Foris ein, die die 18/1 erreichen wollen.

Eins ist so sicher wie das Amen in der Kirche: solange es Triathlon gibt, wird es Menschen geben, die Schwimmen lernen versuchen wollen. ;)

glaurung
12.07.2010, 22:00
Eins ist so sicher wie das Amen in der Kirche: solange es Triathlon gibt, wird es Menschen geben, die Schwimmen lernen versuchen wollen. ;)

Und da gehört der gute skunkworks garantiiert auch noch dazu, oder schwimmt er mittlerweile schon unter 18min/1000m? Tstststs, selber nix können, aber einfach mal wieder auf dem armen, alten glaurung rumtreten..........:Cheese:

keko
12.07.2010, 22:03
Und da gehört der gute skunkworks garantiiert auch noch dazu, oder schwimmt er mittlerweile schon unter 18min/1000m? Tstststs, selber nix können, aber einfach mal wieder auf dem armen, alten glaurung rumtreten..........:Cheese:

Hauptsache er hat´s theoretisch drauf :Cheese: Das theoretische Potenzial (mit z) ist vorhanden.

glaurung
12.07.2010, 22:04
1:28 / 1:29 / 1:28 / 1:23 / 1:28 / 1:31 / 1:28 / 1:28 / 1:27 / 1:27

hihi ... neee keine Schwimmzeiten. War auf der Laufbahn, 10x 400m mit 400m Trabpause :)
Schwimmen ist erst morgen - mal sehen ob ich det Training durchhalte, im Freibad und wegen der Sonne ohne Neo :-/ die sind doch immer so arg kalt :-/

Grüße.

Sieht rein von den Zahlen her auf dem ersten Blick tatsächlich nach 100er Intervallen eines in meinen Augen fortgeschrittenen Schwimmers aus :Lachen2:

Im Ernst: Sind das gute Zeiten? Ich hab sowas noch nicht ausprobiert.

Steffko
12.07.2010, 22:08
Sieht rein von den Zahlen her auf dem ersten Blick tatsächlich nach 100er Intervallen eines in meinen Augen fortgeschrittenen Schwimmers aus :Lachen2:

Im Ernst: Sind das gute Zeiten? Ich hab sowas noch nicht ausprobiert.

Keine Ahnung ... bin zu frieden. Der Grundspeed sollte zumindest ausreichend sein nen HM in 1:25-1:35 zu laufen, je nach Veranlagung.

Grüße.

glaurung
12.07.2010, 22:10
ich hab am Samstag meine Landkreislauf-Etappe bei 34 °C überstanden. Mit gaaaanz viel Wasser innerlich und äußerlich. Ich war sogar mit der Zeit einigermaßen zufrieden. Der Fuß war beim Laufen brav, dafür hat er danach umso mehr gemeckert :(

Was heisst Landkreislauf-Etappe? War das'n Wettkampf? :)

Und was hatte der Fuss meckern? So kenn ich das nämlich auch immer: Bei Belastung ist alles gut. Hinterher merk ich immer erst, wenn ich wieder zu ambitioniert war :(

glaurung
12.07.2010, 22:11
Keine Ahnung ... bin zu frieden. Der Grundspeed sollte zumindest ausreichend sein nen HM in 1:25-1:35 zu laufen, je nach Veranlagung.

Grüße.

Also Du meinst, jenachdem, ob Dein theoretisches Potenzial eher auf der langen oder auf der kurzen Strecke zu finden ist?:Lachen2:
Oh Mann, ich hätte heuer auch noch Lust auf nen HM. Aber ich glaub, ich lass es lieber.

crema-catalana
12.07.2010, 22:12
Hauptsache er hat´s theoretisch drauf :Cheese: Das theoretische Potenzial (mit z) ist vorhanden.

Theoretisch... Könnte ich auch schwimmen lernen? Nur so theoretisch. Hypothetisch. Mit Potenzial...

crema-catalana
12.07.2010, 22:17
aber mit meinem metallicgrünen Radel kanns ja nur schneller werden...

Wombrung?! Wann gibt's endlich Fotos vom Radel???? :Cheese:

keko
12.07.2010, 22:19
Theoretisch... Könnte ich auch schwimmen lernen? Nur so theoretisch. Hypothetisch. Mit Potenzial...

Ich sag´s mal so: angenommen du hättest das Potenzial schwimmen zu lernen, dann könnte ich mir es theoretisch vorstellen.

glaurung
12.07.2010, 22:22
Wombrung?! Wann gibt's endlich Fotos vom Radel???? :Cheese:

Das Ding ist noch immer net da. Verzögert sich immer wieder. Eventuell Mitte dieser Woche, hat es geheissen. Ich tippe aber eher auf nächste Woche. So isses halt, wenn man was Individuelles will. :(
Dat kann dann schon mal etwas länger dauern.

crema-catalana
12.07.2010, 22:31
Ich sag´s mal so: angenommen du hättest das Potenzial schwimmen zu lernen, dann könnte ich mir es theoretisch vorstellen.

Also könntest du mich hypothetisch mit Schwimmtraining sub 20 bringen?! :cool:

glaurung
12.07.2010, 22:33
Also könntest du mich hypothetisch mit Schwimmtraining sub 20 bringen?! :cool:

Naja, Godi hat bis vor kurzem auch keiner ernst genommen, und jetzt isser so schnell wie ich :Lachen2:
Will heissen: Selbst bei Dir könnte theoretisches Potenzial vorhanden sein............:Cheese:

crema-catalana
12.07.2010, 22:36
Naja, Godi hat bis vor kurzem auch keiner ernst genommen, und jetzt isser so schnell wie ich :Lachen2:
Will heissen: Selbst bei Dir könnte theoretisches Potenzial vorhanden sein............:Cheese:

Das beruhigt mich ungemein, zumal ich heute den glaurung gemacht und als Wettkampf-Regeneration das Schwimmtraining geschwänzt habe... :cool:

Straik
12.07.2010, 22:37
Ab sofort jeden Mittwoch und Freitag
Es tut not.


Hmm, scheint ja typisch für dich zu sein. Immer volles Rohr, voller Fokus auf eine Disziplin:cool:.
Pass bloß auf deine Schulter auf, nicht das du in 6 Wochen wieder anfangen mußt, täglich 5km Bestzeiten zu laufen:Cheese:.

1:28 / 1:29 / 1:28 / 1:23 / 1:28 / 1:31 / 1:28 / 1:28 / 1:27 / 1:27

hihi ... neee keine Schwimmzeiten. War auf der Laufbahn, 10x 400m mit 400m Trabpause :)
Schwimmen ist erst morgen - mal sehen ob ich det Training durchhalte, im Freibad und wegen der Sonne ohne Neo :-/ die sind doch immer so arg kalt :-/

Grüße.

Oh, da war ich kurz schwerst beeindruckt:Lachen2:.

Theoretisch... Könnte ich auch schwimmen lernen? Nur so theoretisch. Hypothetisch. Mit Potenzial...

:Lachen2::Lachen2:

glaurung
12.07.2010, 22:37
Das beruhigt mich ungemein, zumal ich heute den glaurung gemacht und als Wettkampf-Regeneration das Schwimmtraining geschwänzt habe... :cool:

Ich habe mir fest vorgenommen, am Freitag endlich wieder ins Vereinstraining einzusteigen. Könnte mich bitte jemand dran erinnern, so dass ich das nicht wieder vergesse???? :Lachen2:

crema-catalana
12.07.2010, 22:39
Ich habe mir fest vorgenommen, am Freitag endlich wieder ins Vereinstraining einzusteigen. Könnte mich bitte jemand dran erinnern, so dass ich das nicht wieder vergesse???? :Lachen2:

Wolltest du nicht schon Mittwoch??? :Lachen2:

keko
12.07.2010, 22:40
Also könntest du mich hypothetisch mit Schwimmtraining sub 20 bringen?! :cool:

Rein theoretisch kann ich mir das als temporäres Gedankenexperiment hypothetisch vorstellen.

glaurung
12.07.2010, 22:41
Hmm, scheint ja typisch für dich zu sein. Immer volles Rohr, voller Fokus auf eine Disziplin:cool:.
Pass bloß auf deine Schulter auf, nicht das du in 6 Wochen wieder anfangen mußt, täglich 5km Bestzeiten zu laufen:Cheese:.


Du hast mein Problem erkannt. Ich muss halt immer irgendwie DAS trainieren, was grad im Moment möglich ist ;)
Hoffentlich wird das jemals besser. Ist halt meine eigene, etwas andere Interpretation von Triathlon.............mal Läufer, dann Schwimmer und zwischendrin auch wieder Radler :Lachen2:
Naja, eigentlich ist das eher zum Heulen, aber ich trag's mit Fassung :Lachen2:

glaurung
12.07.2010, 22:43
Wolltest du nicht schon Mittwoch??? :Lachen2:
Da is mir was dazwischen gekommen :Cheese:
Ich komm am Mittwoch garantiert nicht vor neun von der Arbeit heim. Also ausnahmsweise isses mal nicht Faulheit :Lachen2:

crema-catalana
12.07.2010, 22:44
Da is mir was dazwischen gekommen :Cheese:
Ich komm am Mittwoch nicht von neun von der Arbeit heim. Also ausnahmsweise isses mal nicht Faulheit :Lachen2:

Du bist nicht doch der Zweitnick von BigPlani - äh BigAusredi?

glaurung
12.07.2010, 22:46
Du bist nicht doch der Zweitnick von BigPlani - äh BigAusredi?

Dess versteh ich net. Fehlt mir hier Insiderwissen?
Zweitnick? Ich bin der Zweitnick von WOMBAT !!!! :Cheese:

PippiLangstrumpf
12.07.2010, 22:47
Du hast mein Problem erkannt. Ich muss halt immer irgendwie DAS trainieren, was grad im Moment möglich ist ;)
Hoffentlich wird das jemals besser. Ist halt meine eigene, etwas andere Interpretation von Triathlon.............mal Läufer, dann Schwimmer und zwischendrin auch wieder Radler :Lachen2:
Naja, eigentlich ist das eher zum Heulen, aber ich trag's mit Fassung :Lachen2:

Vielleicht solltest Du das, was Du gerade machen kannst, nicht gleich wieder übertreiben sondern dosiert machen, damit nicht wieder was kaputt geht, so daß Du mal irgendwann alles machen kannst? :Gruebeln:

crema-catalana
12.07.2010, 22:48
Rein theoretisch kann ich mir das als temporäres Gedankenexperiment hypothetisch vorstellen.

Um der Dominanz des Potenziellen über das Reellen willen ... bist du hiermit fiktiv als Schwimmschleifer im Thema "Urmel lernt schwimmen" engagiert! :Cheese:

glaurung
12.07.2010, 22:53
Vielleicht solltest Du das, was Du gerade machen kannst, nicht gleich wieder übertreiben sondern dosiert machen, damit nicht wieder was kaputt geht, so daß Du mal irgendwann alles machen kannst? :Gruebeln:

Damit hast Du wohl nicht so arg unrecht. Aber lassen wir das. Ich bin im Moment auf dem besten Weg, mich dauerhaft in den Griff zu kriegen. Und nächstes Jahr kann ich dann von Beginn an mein volles Potenzial ausschöpfen. Das ist der theoretische Plan.

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

crema-catalana
12.07.2010, 22:54
Das ist der theoretische Plan.

Wer plant, irrt genauer... :Lachanfall:

keko
12.07.2010, 22:55
Um der Dominanz des Potenziellen über das Reellen willen ...

Boah,... glaurung, sei ehrlich, hast du das auf Anhieb kapiert? :confused: Nee, oder?

glaurung
12.07.2010, 22:57
So viel Nonsens ist das gar nicht..................

Na dann lies Dir mal die letzten Seiten nochmals durch :Lachanfall: :Lachanfall:

glaurung
12.07.2010, 22:58
Boah,... glaurung, sei ehrlich, hast du das auf Anhieb kapiert? :confused: Nee, oder?

Klar. Hab ja schließlich den Dr. rer. nat :Lachanfall: :Lachanfall: ;)

keko
12.07.2010, 22:59
Klar. Hab ja schließlich den Dr. rer. nat :Lachanfall: :Lachanfall: ;)

Lernt man da so Sätze formulieren?

Straik
12.07.2010, 23:00
Um der Dominanz des Potenziellen über das Reellen willen ... bist du hiermit fiktiv als Schwimmschleifer im Thema "Urmel lernt schwimmen" engagiert! :Cheese:
Boah,... glaurung, sei ehrlich, hast du das auf Anhieb kapiert? :confused: Nee, oder?

Ich glaub, da waren ein paar Schreibfehler drin.

Crema will Dominosteine und Potenzpillen bei Real kaufen und du sollst sie beraten:Cheese:.

keko
12.07.2010, 23:04
Crema will Dominosteine und Potenzpillen bei Real kaufen und du sollst sie beraten:Cheese:.

Oh ja, ich freu mich schon auf die Steine, bald ist wieder Weihnachten

http://www.marions-kochbuch.de/rezept/1020.htm

Kässpätzle
12.07.2010, 23:07
Also könntest du mich hypothetisch mit Schwimmtraining sub 20 bringen?!
Das geht auch praktisch, zum Beispiel wenn man dich an ein Motorboot bindet :Lachen2:

Du bist nicht doch der Zweitnick von BigPlani - äh BigAusredi?
Falls ja, bitte zwei mal nicken :Cheese:


Crema will Dominosteine und Potenzpillen bei Real kaufen und du sollst sie beraten:Cheese:.
:Lachanfall:

crema-catalana
12.07.2010, 23:11
Lernt man da so Sätze formulieren?

Nö, das sind die Wiwis, die gerne so Sachen mögen. Dominosteine und so.

Also - Deal?! :Huhu:

glaurung
12.07.2010, 23:12
Lernt man da so Sätze formulieren?

Nee, man lernt nur, seine eigene Frustrationsgrenze in ungeahnte Höhen zu katapultieren. Sonst nix. :Cheese:

Und in Wahrheit hab ich nix kapiert, was ich natürlich nie zugeben würde. :Cheese: Letzteres ist die beste Vorraussetzung, irgendwann mal doch Proffessor zu werden :Lachanfall:

Godi68
13.07.2010, 07:42
Naja, Godi hat bis vor kurzem auch keiner ernst genommen
:-((










:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:

keko
13.07.2010, 09:15
Nö, das sind die Wiwis, die gerne so Sachen mögen. Dominosteine und so.

Also - Deal?! :Huhu:

Na gut, von mir aus, Deal! Aber ich sag dir gleich, da ist nix mit Lust-und-Laune-maultäschle, nix Psycho-glaurung, es gibt nur noch steilküsten. Ich Cheffe, du Befähle empfange. GG, tanzen und solche Scherze kannst du gleich mal abschminken. Bedingungslose Unterwerfung über Wochen an langen Winterschwimmtrainingsabenden ist gefragt. Noch so ein glaurung kann ich mir nicht erlauben, ansonsten ist mein angestrebtes Schwimmtrainingsplanimperium gefährdet.

glaurung
13.07.2010, 09:24
..........da ist nix mit Lust-und-Laune-maultäschle, nix Psycho-glaurung.........

Boah, alder ey, ich glaub es hakt! :Cheese: :Cheese:

Und was willte denn mit der crema? Die kann doch nur grün, sonst nix :Cheese:


...........ansonsten ist mein angestrebtes Schwimmtrainingsplanimperium gefährdet.
Das kannste eh vergessen. Ganz Deutschland, Schweiz und auch die Ösis zerreissen sich bereits das Maul über Dich als talentlosen Coach ebenso wie über mich als talentlosen Schwimm-Probierer. :Lachanfall:

crobi
13.07.2010, 09:27
Aber sehe ich aus wie ein Geist?

So ein Mist. Ich habe mich gestern so oft umgedreht, als irgend eine Dame nach "ihrem" Stefan rief, dass ich ca. nach dem fünftem mal nicht mehr darauf reagiert habe. Zu meiner Mutter habe ich noch gesagt warum ich ausgerechnet wie jeder hier Stephan heißen muss... Gut möglich dass ich das war. Kässpätzle wäre eindeutig gewesen.
Ich hätte gerne auch ein paar Worte mit dir gewechselt
der da vorbei geschwebt ist, schwebte ganz offensichtlich noch in anderen Sphären.
zudem so schnell, dass er gleich wieder unsichtbar war :Lachen2: Würde mich bei deiner Zeit aber nicht wundern :Blumen:
Was heisst Landkreislauf-Etappe? War das'n Wettkampf? :)

Und was hatte der Fuss meckern? So kenn ich das nämlich auch immer: Bei Belastung ist alles gut. Hinterher merk ich immer erst, wenn ich wieder zu ambitioniert war :(
LK-Lauf ist ein Etappenlauf über 28 Etappen durch den Landkreis Roth. D.h. die teilnehmenden Dörfer, Lauftreffs, Vereine ect. müssen aus dem Landkreis stammen und 28 Läufer/innen auf je 1 Etappe schicken. Mehrfach darf keiner laufen. Ich hatte Röckenhofen-Obermässing, also nach dem Kalvarienberg auf der Höhe und dann die Serpentinen runter, Start war um 13.50 Uhr bei 34 °C. Robby ist erst um 16.15 gestartet von Allersberg nach Eichelburg und hatte kuschelige 36 °C :(
Der Fuß, speziell die Ferse meckert ja schon seit einigen Wochen. Auf den ersten Blick deuten die Beschwerden auf nen Fersensporn hin, daran glaube ich aber nicht, weil a) die Schmerzpunkte eher an der inneren Seite der Ferse und am Fußgewölbe sizen, b) nicht immer an der gleichen Stelle und c) meine Physio auch der Meinung ist, dass sich das (noch) nicht knöchern anfühlt, sondern ein Batzen ähnlich wie ein Trigger tastbar ist. Deutet also eher auf eine "Vorstufe" hin, wenn überhaupt. Meine Theorie ist, dass ich mir mit den falschen Schuhen (Crocs) durch das Anziehen der Großzehe bei jedem Schritt wieder irgendwas im Bereich Plantarsehne bzw. der Fußmuskeln aktiviert habe. Die Beschwerden hatte ich vor einigen Jahren schon mal. Ich dehn das momentan häufig, damit ist es besser geworden, kommt aber nach Belastung leider wieder :Nee:

maultäschle
13.07.2010, 09:31
Na gut, von mir aus, Deal! Aber ich sag dir gleich, da ist nix mit Lust-und-Laune-maultäschle, nix Psycho-glaurung,

Und dabei hättest Du in Crema beides vereint. Gläschen Rotwein vor dem Wettkampf und dann Schnappatmung :Cheese:
@Crema :bussi:
Ich behaupte mal, mein lieber Schleifer, die Crema hat Dich gar nicht nötig. Wenn sie in dem Tempo weiter kraulen lernt, zieht sie uns in spätestens 2 Jahren alle ab :Blumen:

Dabei fällt mir ein: herzlichen Glückwunsch an Wombat zum 1.Tria! Hat ja wirklich super geklappt :liebe053:
Weiter so, und in 3 Monaten kannst Du dann glaurung zeigen, wie das mit dem schwimmen, radeln und laufen funktioniert :Lachen2:

glaurung
13.07.2010, 09:36
Weiter so, und in 3 Monaten kannst Du dann glaurung zeigen, wie das mit dem schwimmen, radeln und laufen funktioniert :Lachen2:

Naja. Momentan kann ich exakt so schnell spazieren wie sie laufen. Aber sie hat mir verboten, nebenher zu spazieren, da sie sich dabei blöd vorkäme :Cheese:
Wenn ich sie beim Laufen begleite, muss ich also mit dem Fahrrad neben ihr herrollen. Davor darf ich dann aber keinen Tropfen Alkohol trinken, weil es auch ohne Promille schon sehr schwierig ist, bei DEM Tempo das Gleichgewicht auf dem Rad zu halten :Lachen2:

maultäschle
13.07.2010, 09:40
Naja. Momentan kann ich exakt so schnell spazieren wie sie laufen. Aber sie hat mir verboten, nebenher zu spazieren, da sie sich dabei blöd vorkäme :Cheese:
Wenn ich sie beim Laufen begleite, muss ich also mit dem Fahrrad neben ihr herrollen. Davor darf ich dann aber keinen Tropfen Alkohol trinken, weil es auch ohne Promille schon sehr schwierig ist, bei DEM Tempo das Gleichgewicht auf dem Rad zu halten :Lachen2:
Ich kanns mir lebhaft vorstellen. :Lachen2:
Andererseits: Du machst Sprüche und sie trainiert. Wir reden in 3 Monaten nochmal :Huhu:

keko
13.07.2010, 09:44
Ich behaupte mal, mein lieber Schleifer, die Crema hat Dich gar nicht nötig. Wenn sie in dem Tempo weiter kraulen lernt, zieht sie uns in spätestens 2 Jahren alle ab :Blumen:

Das seh ich genauso. Im Grunde ist es nämlich umgekehrt: ich häng mich an die Erfolgswelle von crema dran. So hat das dein Coach bei dir ja auch gemacht. Das wird ein lockere Job: Ich setz ab und an ein paar beeindruckende Qualitätspostings ab, laß crema aber machen, was sie will und nachher häng ich mir die Lorbeeren um.

crobi
13.07.2010, 09:45
Naja. Momentan kann ich exakt so schnell spazieren wie sie laufen. Aber sie hat mir verboten, nebenher zu spazieren, da sie sich dabei blöd vorkäme :Cheese:
Wenn ich sie beim Laufen begleite, muss ich also mit dem Fahrrad neben ihr herrollen. Davor darf ich dann aber keinen Tropfen Alkohol trinken, weil es auch ohne Promille schon sehr schwierig ist, bei DEM Tempo das Gleichgewicht auf dem Rad zu halten :Lachen2:
Boah, bist du gemein :Diskussion: Liebes Beuteltierchen, ich bin auch nicht viel schneller, das wird schon :Blumen:

glaurung
13.07.2010, 09:46
Boah, bist du gemein :Diskussion: Liebes Beuteltierchen, ich bin auch nicht viel schneller, das wird schon :Blumen:

Zu mir ist auch immer jeder fies. Drum fang ich zeitweise an, wild und ziellos um mich zu schlagen :Lachen2: :Lachen2:

glaurung
13.07.2010, 09:47
Ich kanns mir lebhaft vorstellen. :Lachen2:
Andererseits: Du machst Sprüche und sie trainiert. Wir reden in 3 Monaten nochmal :Huhu:

Das soll sie Dir mal aufzählen, was sie in den letzten 3 Monaten trainiert hat ;)

maultäschle
13.07.2010, 09:52
Das seh ich genauso. Im Grunde ist es nämlich umgekehrt: ich häng mich an die Erfolgswelle von crema dran. So hat das dein Coach bei dir ja auch gemacht. Das wird ein lockere Job: Ich setz ab und an ein paar beeindruckende Qualitätspostings ab, laß crema aber machen, was sie will und nachher häng ich mir die Lorbeeren um.

Der beste Coach der Welt :liebe053: hat mich mit Köpfchen und psychologischem Geschick optimal vorbereitet. ich mußte dann nur noch umsetzen :)

Köpfchen? Psychologisches Geschick? Ich glaube Crema sollte die Zusammenarbeit mit Dir nochmal überdenken :Cheese:

maultäschle
13.07.2010, 09:54
Das soll sie Dir mal aufzählen, was sie in den letzten 3 Monaten trainiert hat ;)
Nicht Quantität zählt, sondern Qualität :Huhu:

Ausdauerjunkie
13.07.2010, 09:57
Nein, ich will auf Niemanden anspielen, aber man darf nicht außer acht lassen, daß es auch hoffnungslose Fälle gibt!
Da kenne ich auch welche, da hilft alles Training, selbst Schwimmcamps nichts, die haben eben ihren Leistungshöhepunkt mit z.B. 34 Min/1500 erreicht.

keko
13.07.2010, 10:03
Der beste Coach der Welt :liebe053: hat mich mit Köpfchen und psychologischem Geschick optimal vorbereitet. ich mußte dann nur noch umsetzen :)

Köpfchen? Psychologisches Geschick? Ich glaube Crema sollte die Zusammenarbeit mit Dir nochmal überdenken :Cheese:

@maultäschle, ich hab ja eine geniale Idee: wir bilden ein Trainergespann für crema. Ich bringe Intelligenz und Struktur ins Training ein, also das, was dir fehlt und du Gefühle und Motivation. Was hälst du davon?

maultäschle
13.07.2010, 10:32
Du hattest Dich vertippt.
Jetzt paßts :Cheese:
@maultäschle, ich hab ja eine geniale Idee: wir bilden ein Trainergespann für crema. Du bringst Intelligenz, Struktur, Gefühl und Motivation ins Training ein und ich bin auch dabei. Was hältst du davon?

Kampa
13.07.2010, 10:38
Es ist immer wieder ein Spaß und eine Freude hier reinzugucken.:)


Ich würde die Idee eines Trainergespanns von keko und maultäschle oder maultäschle und keko für crema voll unterstützen.

:Prost:

--------------------------

btw: heute Mittag gehts ins Freibad - und ich hoffe die Schwimmerbahn ist einigermaßen frei :(

Steffko
13.07.2010, 10:45
Nein, ich will auf Niemanden anspielen, aber man darf nicht außer acht lassen, daß es auch hoffnungslose Fälle gibt!
Da kenne ich auch welche, da hilft alles Training, selbst Schwimmcamps nichts, die haben eben ihren Leistungshöhepunkt mit z.B. 34 Min/1500 erreicht.

Aus unerklärlichen Gründen fühl eich mich angesprochen ... :Nee:

keko
13.07.2010, 11:17
Du hattest Dich vertippt.
Jetzt paßts :Cheese:

Sei net so frech, Frau Maultasche. Ich vergeß nix... Bei der nächsten Radausfahrt ist nix mehr mit Crosser, 50/14 und 3bar. Da komm ich mit Trirad, 53/12 und 10bar. Du bist jetzt eine Ironman-woman und damit ist die Schonfrist vorüber.

Übrings schön, dass du wieder hier bist :Lachen2: Da wird´s gleich lustiger. Der maultäschle-Fred fehlt mir schon ein bisschen. War schon heftig, den einfach unter der Nase wegzuziehen. :Nee:

Volkeree
13.07.2010, 14:30
Sieht rein von den Zahlen her auf dem ersten Blick tatsächlich nach 100er Intervallen eines in meinen Augen fortgeschrittenen Schwimmers aus :Lachen2:

Im Ernst: Sind das gute Zeiten? Ich hab sowas noch nicht ausprobiert.

Ist halt 3:40er Tempo. Würde mal sagen, wenn du mit diesen Intervallzeiten beginnst, ist das der Weg zu sub 40.

glaurung
13.07.2010, 15:03
Ist halt 3:40er Tempo. Würde mal sagen, wenn du mit diesen Intervallzeiten beginnst, ist das der Weg zu sub 40.

Oh, dann muss ich das sofort nachmachen :Lachen2::Lachen2:



Nee, heuer wahrscheinlich nicht mehr. :)

Kässpätzle
13.07.2010, 19:42
der da vorbei geschwebt ist, schwebte ganz offensichtlich noch in anderen Sphären.
zudem so schnell, dass er gleich wieder unsichtbar war. Würde mich bei deiner Zeit aber nicht wundern

Also falls dein unsichtbar vorbeigeschwebter Geist so aussah wars ich :Cheese:



Und dabei hättest Du in Crema beides vereint. Gläschen Rotwein vor dem Wettkampf und dann Schnappatmung.
Wenn sie ein Fisch wäre, würde man sie dann Rotschnappling nennen :Gruebeln:



Nein, ich will auf Niemanden anspielen, aber man darf nicht außer acht lassen, daß es auch hoffnungslose Fälle gibt!
Da kenne ich auch welche, da hilft alles Training, selbst Schwimmcamps nichts, die haben eben ihren Leistungshöhepunkt mit z.B. 34 Min/1500 erreicht.
Ich will irgendwann auch mal so weit schwimmen können :)
Und dann sogar noch 400 m weiter... Und dann können wir uns mal irgend wann um die Zeit sorgen :Lachen2:




Bei der nächsten Radausfahrt ist nix mehr mit Crosser, 50/14 und 3bar. Da komm ich mit Trirad, 53/12 und 10bar.
Warum hinten 12 Zähne, wo es doch auch 11 gibt? :Lachen2:

Volkeree
13.07.2010, 20:06
Der Typ auf dem Bild könnte den Sport aber ruhig mit etwas mehr Ernst betreiben. Das ist ja schließlich Triathlon und kein Spaß :Cheese: :Huhu: .

Kässpätzle
13.07.2010, 20:10
Falls ich mal einen Ernst treffe frage ich ihn, ob er beim nächsten mitmacht :Cheese:

Volkeree
13.07.2010, 20:18
Falls ich mal einen Ernst treffe frage ich ihn, ob er beim nächsten mitmacht :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

glaurung
13.07.2010, 21:40
So ein Seggl, der Käsevogel :Lachen2: :Lachen2:

keko
13.07.2010, 22:09
@Kässpätzle, ich seh auf den Bildern nur 2 weitere Mitstreiter? Wo sind denn die anderen? :confused:

PippiLangstrumpf
13.07.2010, 22:11
@Kässpätzle, ich seh auf den Bildern nur 2 weitere Mitstreiter? Wo sind denn die anderen? :confused:

Welche anderen? :Gruebeln:

Ich war heute wieder Freiwasser-ohne-Neo-Schwimmen :liebe053:
Heute hab ich das mal in 250er aufgeteilt und bin immer einen locker, einen flott usw. geschwommen.
Da ich den ersten lockeren im Wasserschatten schwimmen konnte, war das der schnellste 250er von allen :Lachanfall:

glaurung
13.07.2010, 22:23
@Kässpätzle, ich seh auf den Bildern nur 2 weitere Mitstreiter? Wo sind denn die anderen? :confused:

Vor ihm :Cheese:

keko
13.07.2010, 22:24
Vor ihm :Cheese:

Gibts auch Bilder von dir und wombat?

glaurung
13.07.2010, 22:26
Gibts auch Bilder von dir und wombat?

Na klar. Musst bloss bei www.fuerth-triathlon.de auf Bilder 2010 klicken und dann meine bzw. Wombats Startnummer eingeben.

Kässpätzle
13.07.2010, 22:26
@Kässpätzle, ich seh auf den Bildern nur 2 weitere Mitstreiter? Wo sind denn die anderen? :confused:

Vor ihm :Cheese:

Bei den ersten zwei Bildern auf alle Fälle, beim letzten sind doch auch schon welche hinter mir :Cheese:

keko
13.07.2010, 22:28
Na klar. Musst bloss bei www.fuerth-triathlon.de auf Bilder 2010 klicken und dann meine bzw. Wombats Startnummer eingeben.

Ja, du Superhirn. Sag vielleicht auch gleich die Startnummer dazu... :Huhu:

glaurung
13.07.2010, 22:34
Ja, du Superhirn. Sag vielleicht auch gleich die Startnummer dazu... :Huhu:

Ich trau mich net. Bin zu schüchtern.

keko
13.07.2010, 22:35
Sag mal, an Ausrüstung fehlt´s dir ja nicht. Du fährst ja sogar Scheibe. :cool:

glaurung
13.07.2010, 22:40
Sag mal, an Ausrüstung fehlt´s dir ja nicht. Du fährst ja sogar Scheibe. :cool:

Is ne Citec. War ein Spontankauf. Neu (lag zwei Jahre nur rum) zum halben Preis. In einer Kurzschlusshandlung hab ich dann zugeschlagen. Und dann musste natürlich auch noch das passende Citec Vorderrad her :Lachen2:
Hab aber heuer wirklich schon sehr viel für Sport ausgegeben. Muss mich mal wieder zurücknehmen. Ist aber gar net so einfach, wenn man 2 Jahre nicht sporteln konnte. Da gibt's dann auf einmal soviel, was man kaufen könnte...........:(

Kässpätzle
13.07.2010, 22:56
Ja, du Superhirn. Sag vielleicht auch gleich die Startnummer dazu... :Huhu:
0815 :Gruebeln:

Was glaubst du denn wo der Maisdäa seinen Radschnitt her hat? Mit Scheibe wär der bei mir auch 38 gewesen. Das theoretisch potentielle Potential hätte sogar für 40,312 gereicht :Cheese:

glaurung
13.07.2010, 23:02
0815 :Gruebeln:

Was glaubst du denn wo der Maisdäa seinen Radschnitt her hat? Mit Scheibe wär der bei mir auch 38 gewesen. Das theoretisch potentielle Potential hätte sogar für 40,312 gereicht :Cheese:

Das musste ja kommen! :Cheese:
Nächstes Jahr muss bei diesem Wettkampf eine 4 an erster Stelle des Radsplits stehen :Lachen2:

glaurung
13.07.2010, 23:08
But now back to something completely different: :Lachen2:

Sacht mal, wer startet denn von den hier Anwesenden alles in Roth?
Kruemel, FMMT, Marsupilami und crobi(Staffelfisch). Sonst noch wer? Wir müssen ja schließlich wissen, wen wir anfeuern sollen.

Wird offensichtlich auch eine total kranke Hitzeschlacht. Ich freu mich aufs Zuschauen und bin froh, heuer noch keine Sub-10 hinlegen zu müssen :Lachanfall: :Lachanfall:

Volkeree
13.07.2010, 23:36
@glaurung
Kannst du hier (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=14747) mal bitte kurz ne Antwort geben.:Blumen:

Volkeree
13.07.2010, 23:42
Gibts auch Bilder von dir und wombat?

Ob diese Fotografen nicht mehr Umsatz / Verdienst machen würden, wenn die Fotos deutlich billiger wären? :Gruebeln:

Steffko
14.07.2010, 06:22
Ich musste gestern feststellen, dass ich auf 50m nur unwesentlich (~1s) schneller bin als die 50m-Durchgangszeit beim 100m-Intervall o_O *kotzwürg*
Auch war die Zeit für den 50er/100er fern ab von dem was vor 6 Wochen noch ging. Glaube dieses Jahr wird das nichts mehr mit einer zwoten Schwimmform.

Grüße.

keko
14.07.2010, 06:45
Na klar. Musst bloss bei www.fuerth-triathlon.de auf Bilder 2010 klicken und dann meine bzw. Wombats Startnummer eingeben.

Wombat hat ja feste gekämpft. Sieht so aus, als käme sie die Autobahn fast nicht hoch :Cheese:

keko
14.07.2010, 06:48
Ich musste gestern feststellen, dass ich auf 50m nur unwesentlich (~1s) schneller bin als die 50m-Durchgangszeit beim 100m-Intervall o_O *kotzwürg*

Ja, jetzt wird`s zäh, geht mir auch so. Das Radfahren und Laufen kostet bei der Hitze schon ein bisschen Kraft.

Steffko
14.07.2010, 07:01
Ja, jetzt wird`s zäh, geht mir auch so. Das Radfahren und Laufen kostet bei der Hitze schon ein bisschen Kraft.

Absolut.
Werd versuchen vermehrt 50er Serien zu schwimmen mit ordentlich Tempo. Vlt bringt das was, an der ausdauer kann/sollte es nicht liegen.

Grüße.

glaurung
14.07.2010, 07:29
Ob diese Fotografen nicht mehr Umsatz / Verdienst machen würden, wenn die Fotos deutlich billiger wären? :Gruebeln:

Da haste recht. Also ich kauf da garantiert nix. :Nee:

glaurung
14.07.2010, 07:34
Wombat hat ja feste gekämpft. Sieht so aus, als käme sie die Autobahn fast nicht hoch :Cheese:

:Cheese:
Da haste recht. Aber sie konnte die Wochen davor überhaupt nicht radeln trainieren. Viel zu tun, neuer Job, keine Zeit etc. Eigentlich hat sie Fahrrad gar nicht trainiert. Von daher hat sie das schon gut gemacht und, wie sollte es anders sein, Blut geleckt. :)
Wenn jetzt endlich das Rennrad kommt, dann trainieren wir wohl mal öfters zusammen. Für sie isses dann halt Tempotraining, für mich regenerativ :Lachen2:

glaurung
14.07.2010, 07:36
Ja, jetzt wird`s zäh, geht mir auch so. Das Radfahren und Laufen kostet bei der Hitze schon ein bisschen Kraft.

Da es offensichtlich nicht nur mir so geht mit der Schwimmerei, hab ich wieder Hoffnung, dass es auch irgendwann wieder aufwärts geht. :)
Jetzt geh ich dann ins Bad, da ich abends keine Zeit habe. Bin ich ja mal gespannt. Morgens ist immer noch viel schlimmer. Einfach keine Kraft kurz nach'm Aufstehen.

Steffko
14.07.2010, 08:12
Da es offensichtlich nicht nur mir so geht mit der Schwimmerei, hab ich wieder Hoffnung, dass es auch irgendwann wieder aufwärts geht. :)
Jetzt geh ich dann ins Bad, da ich abends keine Zeit habe. Bin ich ja mal gespannt. Morgens ist immer noch viel schlimmer. Einfach keine Kraft kurz nach'm Aufstehen.

Klar das wird schon.
War echt deprimiert gestern, dass ich nicht mal in die Nähe von 1:30 auf 100m gekommen bin (trotz PB!). Komsich komisch.
Oder ich werd mich mal ne Woche mit dem zugseil in ein Zimmer sperren.

bunsi
14.07.2010, 08:23
Ich werde mich demnächst auch auf ins Bad machen, nach 2! Wochen mal wieder. Bin mal gespannt.

keko
14.07.2010, 08:41
Von daher hat sie das schon gut gemacht und, wie sollte es anders sein, Blut geleckt. :)
Wenn jetzt endlich das Rennrad kommt, dann trainieren wir wohl mal öfters zusammen.

Bist du total bescheuert? Nimm ihr sofort das Rad weg!! Laß sie Karriere machen und Geld verdienen und such dir `nen langweiligen 35h-Job. Daß man dir auch alles sagen muß ... :Nee:

bunsi
14.07.2010, 08:43
Bist du total bescheuert? Nimm ihr sofort das Rad weg!! Laß sie Karriere machen und Geld verdienen und such dir `nen langweiligen 35h-Job. Daß man dir auch alles sagen muß ... :Nee:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

keko
14.07.2010, 08:46
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

So läuft das heutzutage. Und das mit den Kindern ist auch schnell abgewickelt. Wenn sie in einem anständigen Laden arbeitet, gibt es Kinderbetreuung und sie kann nach spätestens 3 Monaten wieder arbeiten und sogar das Kind in die Firma mitnehmen.

FMMT
14.07.2010, 09:13
But now back to something completely different: :Lachen2:

Sacht mal, wer startet denn von den hier Anwesenden alles in Roth?
Kruemel, FMMT, Marsupilami und crobi(Staffelfisch). Sonst noch wer? Wir müssen ja schließlich wissen, wen wir anfeuern sollen.

Wird offensichtlich auch eine total kranke Hitzeschlacht. Ich freu mich aufs Zuschauen und bin froh, heuer noch keine Sub-10 hinlegen zu müssen :Lachanfall: :Lachanfall:

Krümel startet leider erst in Regensburg:Huhu: Könnte in Roth heiß werden:cool: , ich habe meiner Frau schon gesagt, sie soll sich nicht überanstrengen und sich lieber zwischendurch mal mit den Buben in ein kühles Cafe setzen:Cheese:

Marsupilami
14.07.2010, 09:25
Sacht mal, wer startet denn von den hier Anwesenden alles in Roth?
Kruemel, FMMT, Marsupilami und crobi(Staffelfisch). Sonst noch wer? Wir müssen ja schließlich wissen, wen wir anfeuern sollen.

jo, ich bin (ungelogen) die startnummer 1000

keko
14.07.2010, 09:27
Könnte in Roth heiß werden:cool: , ich habe meiner Frau schon gesagt, sie soll sich nicht überanstrengen und sich lieber zwischendurch mal mit den Buben in ein kühles Cafe setzen:Cheese:

Optimal sind die Temperaturen sicher nicht, aber immerhin ist es jetzt schon lange so warm und man hat sich angepaßt.

glaurung
14.07.2010, 10:40
@FMMT und Marsupilami: Ich will Startzeit und geplante Ankunftszeit im Ziel wissen. Wenn machbar noch die erwarteten Splitzeiten :Lachen2:
Eventuell richten wir unser Programm etwas danach aus, so dass wir Euch mal sehen. :cool:
Was hast Du für ne Startnummer, FMMT?

So heiss soll's ja jetzt gerade am Sonntag laut wetteronline doch nicht werden. Da habt Ihr ja nochmal Glück gehabt.


@keko: Mist, soweit hab ich ausnahmsweise gar nicht gedacht. Da Wombat hier mitliest, isses nun zu spät für derartige Pläne. ;)

Marsupilami
14.07.2010, 10:52
Ich will Startzeit und geplante Ankunftszeit im Ziel wissen. Wenn machbar noch die erwarteten Splitzeiten
oh je, ist meine erste langdistanz. also alles ohne gewähr:

geplante splits:
schwimmen 1:05
rad: 5:10
laufen: 3:30

startzeit 6:45
als ziel sag ich mal sub10. in wirklichkeit rechne ich damit, ne ecke schneller zu sein, und halte selbiges auch für machbar, aber es ist wie gesagt die erste LD. darum denke ich, die 10h sind realistisch.
da ist praktisch "auf-die-schnauze-fall"-faktor mit eingerechnet ;-)

Kruemel
14.07.2010, 11:28
But now back to something completely different: :Lachen2:

Sacht mal, wer startet denn von den hier Anwesenden alles in Roth?
Kruemel, FMMT, Marsupilami und crobi(Staffelfisch). Sonst noch wer? Wir müssen ja schließlich wissen, wen wir anfeuern sollen.

Wird offensichtlich auch eine total kranke Hitzeschlacht. Ich freu mich aufs Zuschauen und bin froh, heuer noch keine Sub-10 hinlegen zu müssen :Lachanfall: :Lachanfall:

Bin leider nicht dabei sondern erst 2 Wochen später in Regensburg. Ich glaube FMNT ist noch dabei.

Kruemel
14.07.2010, 11:40
:Cheese: Manchmal sollte man erst zu Ende lesen.

Kruemel
14.07.2010, 11:42
oh je, ist meine erste langdistanz. also alles ohne gewähr:

geplante splits:
schwimmen 1:05
rad: 5:10
laufen: 3:30

startzeit 6:45
als ziel sag ich mal sub10. in wirklichkeit rechne ich damit, ne ecke schneller zu sein, und halte selbiges auch für machbar, aber es ist wie gesagt die erste LD. darum denke ich, die 10h sind realistisch.
da ist praktisch "auf-die-schnauze-fall"-faktor mit eingerechnet ;-)

Puh! Für die Erste sind das echt ambitionierte Zeiten. Drücke Dir natürlich die Daumen dass es passt :Blumen:

Marsupilami
14.07.2010, 11:50
Puh! Für die Erste sind das echt ambitionierte Zeiten. Drücke Dir natürlich die Daumen dass es passt :Blumen:
danke !

jo, ich weiß, hab mich auch kaum getraut, das zu schreiben. aber das ist nunmal der plan. extremes tiefstapeln ist natürlich angenehmer, dann muss man sich hinterher nix anhören :)

ich denke aber auch, und das mein ich ernst, dass gerade bei einer LD der kopf eine wahnsinnig wichtige rolle spielt. d.h. wenn ich nicht mit einer optimistischen einstellung in die sache reingeh, dann kann ich auch nicht die optimale leistung abrufen (überzocken ist natürlich auch nix, aber ich denk, du weißt was ich mein..)

wie soll ich einen schnellen marathon laufen, wenn ich mir von anfang an alle 2km eine gehpause einplane ? da setz ich mir lieber ein hohes ziel beim marathon, das mich dann hoffentlich zwingt, zu beißen

glaurung
14.07.2010, 12:21
@Marsu: Ich glaub, Du machst das schon richtig. Und ich glaub auch an die Sub-10 bei Dir. Zwar hab ich noch keinen IM gemacht, aber ich würde in Deinem Fall beim Radeln etwas die Bremse drin lassen, da Du sonst Deine Laufstärke evtl. nicht mehr ausspielen kannst. Vermute ich jetzt einfach mal. Auf meiner OD am Sonntag hab ich mich auf dem Rad ja auch abgeschossen und in dem Zustand hätte ich keine 42km mehr laufen wollen :Nee: :Nee:

Marsupilami
14.07.2010, 12:23
@Marsu: Ich glaub, Du machst das schon richtig. Und ich glaub auch an die Sub-10 bei Dir. Zwar hab ich noch keinen IM gemacht, aber ich würde in Deinem Fall beim Radeln etwas die Bremse drin lassen, da Du sonst Deine Laufstärke evtl. nicht mehr ausspielen kannst. Vermute ich jetzt einfach mal. Auf meiner OD am Sonntag hab ich mich auf dem Rad ja auch abgeschossen und in dem Zustand hätte ich keine 42km mehr laufen wollen :Nee: :Nee:
da du ja das theorie-ass schlechthin bist, werde ich das so machen :)
nee, im ernst: genau hier sehe - genau wie du - ich am meisten gefahr, dass was schiefgeht... beim radfahren zurückhalten. aber ich glaub, das hat die LD so an sich, ist jetzt nicht mein persönliches problem :)

FMMT
14.07.2010, 12:31
oh je, ist meine erste langdistanz. also alles ohne gewähr:

geplante splits:
schwimmen 1:05
rad: 5:10
laufen: 3:30

startzeit 6:45
als ziel sag ich mal sub10. in wirklichkeit rechne ich damit, ne ecke schneller zu sein, und halte selbiges auch für machbar, aber es ist wie gesagt die erste LD. darum denke ich, die 10h sind realistisch.
da ist praktisch "auf-die-schnauze-fall"-faktor mit eingerechnet ;-)

Hatte geglaubt, es wäre Deine zweite:Huhu:
SUB 10 hast Du sicherlich drauf, aber Faktor "Erfahrung" und der Einfluss vom Wetter sind nicht zu unterschätzen. Ich drücke Dir die Daumen:Blumen:, bin bei Dir aber sehr optimistisch.:)

Marsupilami
14.07.2010, 12:33
Hatte geglaubt, es wäre Deine zweite:Huhu:
SUB 10 hast Du sicherlich drauf, aber Faktor "Erfahrung" und der Einfluss vom Wetter sind nicht zu unterschätzen. Ich drücke Dir die Daumen:Blumen:, bin bei Dir aber sehr optimistisch.:)
noch 4 tage, dann sind wir schlauer....

wie ist deine marschroute ?

FMMT
14.07.2010, 12:37
@FMMT und Marsupilami: Ich will Startzeit und geplante Ankunftszeit im Ziel wissen. Wenn machbar noch die erwarteten Splitzeiten :Lachen2:
Eventuell richten wir unser Programm etwas danach aus, so dass wir Euch mal sehen. :cool:
Was hast Du für ne Startnummer, FMMT?

So heiss soll's ja jetzt gerade am Sonntag laut wetteronline doch nicht werden. Da habt Ihr ja nochmal Glück gehabt.


@keko: Mist, soweit hab ich ausnahmsweise gar nicht gedacht. Da Wombat hier mitliest, isses nun zu spät für derartige Pläne. ;)

Meine Startnummer ist 1513, Start 7 Uhr:)
Zeiten ignoriere ich ab sofort. Ich hab irgendwo schon mal geschrieben, entweder will ich zeigen, was ich kann, dann :Peitsche: oder wahrscheinlicher erhobenen Hauptes finishen:Prost:
Edith sagt, als Maßstab:
IMG 2008 war 12.17(1.21, 6.18, 4.23) und IMG 2009 11.26(1.14, 5.51, 4.06)

Marsupilami
14.07.2010, 12:39
Zeiten ignoriere ich ab sofort.
ist glaub jetzt echt das beste. ich versuche auch, mir meine zielzeiten aus dem kopf zu schlagen, und einfach nach gefühl zu racen, und dann schaun was rauskommt. ist aber nicht so einfach. irgendwie hat man halt doch seinen plan im hinterkopf...

keko
14.07.2010, 12:46
oh je, ist meine erste langdistanz. also alles ohne gewähr:

geplante splits:
schwimmen 1:05
rad: 5:10
laufen: 3:30

startzeit 6:45
als ziel sag ich mal sub10. in wirklichkeit rechne ich damit, ne ecke schneller zu sein, und halte selbiges auch für machbar, aber es ist wie gesagt die erste LD. darum denke ich, die 10h sind realistisch.
da ist praktisch "auf-die-schnauze-fall"-faktor mit eingerechnet ;-)

Da hat ja jemand richtig gut Ambitionen bei der 1. LD und gibt das auch zu. :) Ich werde dir die Daumen drücken. :)

Marsupilami
14.07.2010, 14:21
Da hat ja jemand richtig gut Ambitionen bei der 1. LD und gibt das auch zu. :) Ich werde dir die Daumen drücken. :)
danke. wie gesagt, schau mer mal...
startnummer 1000 will sub 10:00
das kann sich jeder merken :)

glaurung
14.07.2010, 14:34
Da hat ja jemand richtig gut Ambitionen bei der 1. LD und gibt das auch zu. :) Ich werde dir die Daumen drücken. :)

Ich geb sowas auch immer zu: Nur werd ich immer gleich ausgelacht :Lachen2: :Lachen2:

keko
14.07.2010, 14:47
Ich geb sowas auch immer zu: Nur werd ich immer gleich ausgelacht :Lachen2: :Lachen2:

Also ich schüttel bei dir immer den Kopf und roll die Augen. Obwohl: der Delphinsprint war ganz gut und das Radfahren auf der Autobahn am Sonntag auch. Du hast tatsächlich immer mal so Phasen, wo dein theoretisches Potenzial ahnbar wird.

glaurung
14.07.2010, 15:15
Also ich schüttel bei dir immer den Kopf und roll die Augen.
Also so eine bodenlose Unverschämtheit :Nee: :Lachen2:

Obwohl: der Delphinsprint war ganz gut und das Radfahren auf der Autobahn am Sonntag auch. Du hast tatsächlich immer mal so Phasen, wo dein theoretisches Potenzial ahnbar wird.
Sag ich doch. Glaubt mir: Theoretisch kann ich mein Potenzial recht gut einschätzen!! Ich glaube nach wie vor, dass ich ein Naturtalent bin :Lachanfall: :Lachanfall:

Ach ja: Zum Schwimmen heute morgen: Das war vielleicht wieder ein kleiner Hoffnungsschimmer.
Hauptprogramm:
400m zügig waren leider nur in 08:02, dann aber
8x100m mit 1min Pause in 01:51/01:50/01:50/01:47/01:48/01:47/01:44/01:43
Scheint so, als ob mein Kreislauf erst im Laufe des Schwimmens angesprungen ist.
Zwar sind das keine Hammerzeiten, aber im Vergleich zu meinen letzten Einheiten wieder ein kleiner Fortschritt. Ich hatte ja zeitweise Probleme, die 100m Intervalle in 01:52 - 01:55 zu schwimmen !!!!!!!!!!!!

keko
14.07.2010, 15:46
Sag ich doch. Glaubt mir: Theoretisch kann ich mein Potenzial recht gut einschätzen!! Ich glaube nach wie vor, dass ich ein Naturtalent bin :Lachanfall: :Lachanfall:

Du müßtest einfach nur mal 2 oder 3 Jahre ruhig (!!) durchtrainieren, dann wärst du mit Sicherheit gut. Deinen Doktortitel hast du, Wombat macht Karriere, also auf was wartest du? Mach mal was, Jung! :Huhu:

glaurung
14.07.2010, 16:58
Du müßtest einfach nur mal 2 oder 3 Jahre ruhig (!!) durchtrainieren, dann wärst du mit Sicherheit gut.
Nix anderes hab ich vor. Ich muss bloss etwas besonnener und mit weniger Dickkopf an die Sache rangehen, dann wird das schon.

Deinen Doktortitel hast du, Wombat macht Karriere, also auf was wartest du? Mach mal was, Jung! :Huhu:
Und wie mach ich DAS Wombat schmackhaft? :Gruebeln: :Lachen2:

keko
14.07.2010, 17:12
Und wie mach ich DAS Wombat schmackhaft? :Gruebeln: :Lachen2:

Total einfach: sag ihr, dass dich deine Doktorarbeit und die Zeit vorher und grundsätzlich alles ziemlich gestresst hätte und du jetzt erst mal runterschalten mußt. Im gleichen Moment sagst du ihr, dass es dich freut, dass es bei ihr so gut läuft im Job und dass du siehst, wieviel Freude ihr die Arbeit macht. Dann stürzt sie sich noch mehr rein, du kannst dich weiter zurücklehnen und während sie arbeitet kannst du in Ruhe trainieren.

TriVet
14.07.2010, 17:39
Sag ich doch. Glaubt mir: Theoretisch kann ich mein Potenzial recht gut einschätzen!

Ja aber kannst Du auch mit der catalanischen Crema-Konstante die pipimotive Sackazität des Reellen über die Dominanz des Potentiellen extrapolieren?;)

Ich glaube nach wie vor, dass ich ein Naturtalent bin

Ach deswegen der rer.nat.:Cheese: