[Klugschnacker]

Wir haben hier Marathon-Trainingspläne für Triathleten und Triathletinnen.

Es sind Laufpläne, keine Triathlonpläne. Sie enthalten aber zusätzlich zu den Laufeinheiten regeneratives Schwimmtraining und leichtes Radtraining (Straße und Rolle). Schaut Euch das gerne mal an.


Grüße,
Arne