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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift
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Alt 14.12.2020, 10:59   #1040
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.934
Hallo allerseits!

Weil morgen Euer Glückstag ist, ändert sich für den DienZtag das Programm.
  • Die erste Gruppe fährt 60 Minuten, die zweite 80 Minuten. Also umgekehrt wie sonst. Start ist wie immer um 18:05 Uhr
  • Die erste Gruppe wird einen Tick anspruchsvoller: Statt 3.0 Watt/kg geht es an den Anstiegen nun offiziell bis 3.2 Watt/kg. Zum Ausgleich ist die Runde um ein Viertel kürzer als sonst
  • Die zweite Gruppe bleibt bei 2.5 Watt/kg. Die Länge steigt von 60 auf 80 Minuten. Du kannst natürlich nach 60 Minuten Schluss machen, aber ich würde mir das gut überlegen, denn wir bekommen heraus, wo Du wohnst. Start ist um 19:10 Uhr.
  • Bitte beachte die neue Startzeit der zweiten Gruppe.
  • Wenn Du in der zweiten Gruppe fahren möchtest, geht es um 19:10 Uhr los.

Alle Details wie immer auf unserer Zwift-Seite.

Grüße!
Arne
__________________
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