[Klugschnacker]

Schwimmen ohne Neo ist bei diesen Wassertemperaturen eine gute Sache.

Wer die Möglichkeit hat, sollte in den verbleibenden Tagen noch möglichst oft ohne Neo im Freiwasser schwimmen. Idealerweise nachmittags oder abends, weil es da meistens auf Freigewässern ein paar Wellen durch den Wind hat. So bekommt man ein Gefühl für die Situation am Wettkampftag. Der Körper liegt ohne Neo etwas tiefer im Wasser, und durch die Wellen muss man beim Atmen und Orientieren den Kopf etwas höher aus dem Wasser heben, was die Wasserlage weiter verschlechtert. Übt ein wenig, den Körper dennoch immer wieder in eine gute Wasserlage zu bringen. Dann wird das prima am Sonntag.