Zitat:
Zitat von Flow
Hi Tri-Keks ... 
Klar, mach mit !
Einsteigen ist ja auch jederzeit möglich ...
..
Ich erinner' bei der Gelegenheit nochmal an die Regeln zum Eintragen in der Wochenwertung :
In deinem Fall würde ich sagen zählen die Meter ab 24h bevor du das erste Mal vorbildlich freundlich gefragt hast ...
Viel Vergnügen ! |
Ok
Ich hab wohl die Regeln für den Hauptwettkampf gelesen.
Dann kommen die km vom Montag wieder raus! Sorry und ich gelobe Besserung!
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
- snailfish - (0/0/0/15,9) -
- Nils - (0/0/0/11,2) - London Calling
- Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
- Faser - (0/0/0/9,3) -
- schnodo - (0/0/0/9,1) - Swim (To Reach the End)
- poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
- macoio - (0/0/0/7.6) -
- Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
- aims - (0/0/0/4,0) -
- trialogo - (0/0/0/4) -
- hanse987 - (0/0/0/3,8) -
- HeikeK - (0/0/0/3,7) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
- Kury - (0/0/0/3,6) -
- Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
- Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
- Mirko - (0/0/0/2,8) -
- tacis - (0/0/0/2,5) -
- Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
- triniggel - (0/0/0/2,4)-
- BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
- old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
- bellamartha - (0/0/0/2) -
- Flow - (0/0/0/1,7) -
- PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
- Pascal - (0/0/0/0) -
- TriTom - (0/0/0/0) -
- ClausThaler - (0/0/0/0) -
- ulmerandy - (0/0/0/0) -
- TrInfected - (0/0/0/0) -
- Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
- Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
- lonerunner - (0/0/0/0) -
- Godi68 - (0/0/0/0) -
- Uruman - (0/0/0/0) -
- Lucie - (0/0/0/0) -
- Triathletin007 - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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