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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training während der Wettkampfphase
Thema: Training während der Wettkampfphase
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Alt 30.05.2008, 09:15   #5
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.817
Außer einer längeren (3-stündigen) GA1-Ausfahrt in der Wochenmitte zum Erhalt der Grundlagenausdauer wird nicht viel an Training möglich sein. 2-3 Läufe von 45 Minuten Dauer, etwas Schwimmen, etwas Radfahren.

Vielleicht kannst Du ja in der Mitte der Wettkampfphase eine SD streichen und einen 10-tägigen Grundlagenblock einschieben.

Viele Grüße,
Arne
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