[KalleMalle]

Zitat von keko

Auf Höhe der Hüfte. Tust den linken Arm über Hüfte/Rücken rechts ins Wasser und umgelehrt. Solltest dabei unter Wasser trotzdem nach vorne blicken. Also keine Seitwärtsrolle

Ahhhh! Die Übung hab' ich auch nie kapiert - hab' mich aber nicht fragen getraut.

Wozu ist die denn eigentlich gut ? Ich habe die nämlich noch nirgendwo anders gesehen außer im Keko-plan.