[Klugschnacker]

Zitat von Jhonnyjumper

hat aber nichts im engeren Sinne mit Blocktraining zu tun, sondern mit Belastungsschwerpunkten. In einem Training mit Blocktrainingsstruktur würde man nach einem Schema spezielle Fähigkeiten nacheinander entwicklen in den jeweiligen Belastungsblöcken.

Da hast Du vollkommen recht, auch mit Deiner Kritik an der klassischen Blockperiodisierung.