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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Steffny oder nach Greif?
Thema: Training nach Steffny oder nach Greif?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.08.2013, 16:06   #49
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von thunderlips Beitrag anzeigen
j
wie machst du das wenn ne einheit á la 8x1km in 20sek - M-Pace angesagt ist und man beim laufen merkt, dass tempomäßig mehr geht, aber nicht muss/soll.
Dann laufe ich schneller als gefordert, macht ja auch mehr Spaß.
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