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Thema: Training nach Steffny oder nach Greif?

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.08.2013, 14:12	#40
thunderlips Szenekenner Registriert seit: 23.02.2012 Beiträge: 1.643	aber sagt mal bei den langen läufen samt EB nehmt ihr doch n gel vorher, oder? also lang und locker und Ernährung ist klar. aber bei racetempo nach 2std locker müssen doch ein paar KH in den körper, oder?