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Thema: Wie dokumentiert Ihr Euer Training?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.08.2013, 09:45	#2
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.974	Excel Tabelle. schwimm-, rad-, laufumfänge rein. sortiert nach intesitätsanteilen. dazu noch athletikstunden, gesamttrainingszeit und ausfalltage. gerade bei letzterem werden sich bei vielen noch leistungsreserven erschließen :-)